Пить или не пить? Сколько и как алкоголь попадает в грудное молоко. Какие напитки можно пить? Кагор после родов.
►https://uroki4mam.ru/sp-pitanie-kormyashhej-mamy?utm_source=alco
АЛКОГОЛЬ и КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ/МОЖНО ЛИ МАМЕ ВЫПИТЬ?/как/когда/сколько
#консультант_по_гв_tomadoma
Можно ли употреблять алкогольные напитки во время кормления грудью? Алкоголь попадает в грудное молоко? Надо ли сцеживать грудное молоко, если мама выпила алкоголь? В этом видео обсудим с вами вопрос о том, можно ли маме употребить алкогольный напиток во время грудного вскармливания и, если можно, то как, когда и сколько можно выпить. Время выведения алкоголя из крови и грудного молока. Через сколько можно покормить ребенка, если мама выпила алкоголь?
*****************************************************************************************
Рада приветствовать всех на моем канале! Меня зовут Тома. Я специалист по поддержке материнства и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию.
На моем канале:
Профессиональная поддержка мам в период зачатия, беременности и родов! Личный опыт материнства! Осознанное родительство! Естественные беременность и роды! Теория привязанности! Сознательный подход к воспитанию! Консультирование по ГВ!
В этом видео будут изложены методы когнитивно-поведенческой психотерапии депрессии на примере клинического случая из моей частной практики.
01:40 Как люди попадают в депрессию?
04:55 Мозг депрессивного и здорового человека. Нейробиология депрессии для чайников
13:12 1. Антидепрессанты при депрессии. Стоит ли идти к врачу-психиатру?
21:28 2. Планирование деятельности:
21:33 2.1. Дневник настроения: учимся отслеживать связь событий жизни и их влияние на настроение
22:52 2.2. Планирование дел на день: Забота о себе, здоровье
24:28 2.3. Список приятных событий
25:34 2.4. Список дел, улучшающих жизнь в долгосрочной перспективе
26:19 Пример планирования деятельности у Ивана
42:09 3. Меняем депрессивное мышление: Когнитивная реструктуризация, оспаривание автоматических негативных мыслей
58:12 Выводы
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka