25 июня 2009 года умер король поп‑музыки Майкл Джексон. Что стало причиной смерти, был ли у Майкла Джексона шанс выжить? Чем опасна мерцательная аритмия, как она лечится? Халат врача надевает актриса и телеведущая Яна Поплавская, а на помощь ей приходит доктор Мацкеплишвили. Чем полезна брускетта с баклажанами, как ее приготовить? Почему появляются растяжки, как от них избавиться? Как живут участники проекта «Сбрось лишнее» прошлых лет, удается ли им удерживать вес?
Мы проверим три средства от растяжек, которые рекомендует интернет. Что же поможет избавиться от этой проблемы за 2 недели – скипидарная ванна, столовая ложка или стеклянная банка? А специальной гостьей программы станет победительница 1-го сезона шоу МастерШеф Светлана Шептуха. Смотрите прямо сейчас!
↓ Больше полезного ниже! ↓
Подпишись на YouTube канал шоу За живе!: goo.gl/N4Mdi7
Как отношения со своим телом влияют на сексуальную жизнь? Проверь, умеешь ли ты принимать комплименты?
Упражнения и техники от сексолога, чтобы каждый день становиться увереннее в себе.
Шоу «Трансформация» – уникальный проект команды RAKAMAKAFIT во главе с основательницей бренда Анастасией Чирченко. У четырех героинь есть три месяца, чтобы полюбить себя, преобразиться внутренне и сбросить лишний вес.
Девушки учатся правильно, сытно и вкусно питаться, тренироваться без вреда для организма и прорабатывать психологические блоки и убеждения со специалистами.
➡ clck.ru/SQhgP — заказывай оборудование, питание, косметику и аксессуары RAKAMAKAFIT с дополнительной скидкой 20% по промокоду ТРАНСФОРМАЦИЯ
Вакуум или наули — одна из самых модных практик у ЗОЖ-блогеров для плоского живота. Упражнение на первый взгялд простое, но важно выполнять его правильно. И желательно с определенным уровнем подготовки, который можно развить путем двух йогических практик — Уддияна бадха и Агнисара крийя.
О пользе науле и этих двух практик, а также о корректном методе их выполнения BeautyHack.ru рассказала преподаватель дживамукти-йоги и основатель йога-студии «Материал» Анна Лунегова.
Опущение матки
Мы разберём 6 правил помощи при опущении матки.
Какие комплексы упражнений при опущении матки точно не надо делать.
Какие упражнения при опущении матки наиболее эффективные.
Почему важно обращать внимание не только на мышцы тазового дна, но и на связочный аппарат матки.
Нужно ли применять тренажёры при опущении матки.
Важно ли время тренировки и количество упражнений при опущении матки.
До какого возраста можно делать упражнения при опущении матки.
Как проверить эффективность и безопасность упражнений при опущении матки.
Заказывайте нефритовые яйца.
Заказывайте программу тренировки с нефритовыми яйцами, тренажерами Кегеля, тренажером Муранивского.
Алина Шмыголь — сертифицированный инструктор по развитию женских интимных мышц.