Упражнения для беременных для всех триместров
— Все наши комплексы здесь: onlinefitness.tv
Как нас найти:
instagram.com/onlinefitness.tv
facebook.com/onlinefitnesstv
Instagram Кати Цьовх:
Instagram.com/q_of_pain
— Зарядка для беременных, которая поможет не набрать лишний вес и избежать проблем со спиной. Можно выполнять на любом сроке.
.
Во время съёмки видео Катя Цьовх находилась на 33 неделе беременности.
.
Эти упражнения помогут вам избежать варикозного расширения вен, болей в спине и шее. Вы будете чувствовать себя бодрой, гибкой и энергичной. Кровообращение и обменные процессы улучшаться и это поможет вам НЕ набрать лишний вес.
.
P.S. Будьте осторожны! Перед выполнением проконсультируйтесь с врачом. Канал Online Fitness TV не несёт ответственности за ваше здоровье.

Яндекс.Станция Мини — лучший подарок на Новый год:https://ya.cc/t/P_jStBz5G7c9e

Таймкоды:
00:01:05 Анастасия рассказывает про свой развод
00:07:53 Анастасия рассказывает о женских моделях поведения в советских кинофильмах
00:10:28 Про женскую «позицию жертвы»
00:12:48 Что для меня важно в отношениях
00:18:41 Про чувство вины при разводе
00:22:38 Предпосылки для развода
00:26:52 Сейчас общаетесь с бывшим мужем?
00:29:39 Расскажи, на какой ты стадии сейчас? Про увлечения.
00:37:13 Про обесценивание себя
00:38:57 Исповедь Насти про основу женственности
00:39:42 Каким должен быть мужчина, и какой тип отношений выбрать
00:48:26 Исповедь Агаты про ощущение себя
00:49:00 Про балет и его отпечаток на жизнь Анастасии
01:01:42 Исповедь Анастасии про благодарность
01:02:20 Где искать мужчину и про Тиндер
01:07:55 Про глубинную разницу между мужчиной и женщиной
01:08:52 Про тенденции «гендерной свободы» и выбор пола ребенком самостоятельно
01:15:59 Пожелание зрителям от Анастасии
01:19:28 Впечатление Агаты от интервью