Смотрите САМОЕ эффективное упражнение для решения проблемы Нестабильности таза.
(доказано клиническими испытаниями)
Для любого уровня подготовки.
Доказано кинезиологами.
P.S. А как Вы прямо сейчас сидите за компьютером?
Если закинули ногу на ногу — не теряйте время и займитесь наконец своим тазом!
Подробней об обучении Прикладная кинезиология узнайте на сайте:
ua-pk.com
как не ослепнуть — много интересных материалов. В магазине есть и товары и статьи для полезности и здоровья.
Друзья! Только подписчикам моего канала, просмотревшим вебинар или внимательно прочитавшим описание под видео, портал daYoga дарит скидку 20% по промокоду
Lyubisebya
насеминар, который состоится 20 июля в 10:00.
Акция действует до 23:59 19 июля 2019 г.
⠀
Подробности и регистрация на сайте:
dayoga.ru/seminary/seminar_oksani_rogovoy_tazovoe_dno__fundament_pravilnoy_osanki
⠀
•Из этого вебинара вы узнаете, как состояние мышц тазового дна влияет на жизнь женщины, и как грамотная тренировка этих мышц способна улучшить
качество жизни и избавить от многих проблем в будущем.
⠀
•Упоминание о тренированных мышцах тазового дна стереотипно воспринимается, как умение доставлять партнеру удовольствие и решать собственные сексуальные проблемы. Но для многих женщин — это слабая мотивация и, к сожалению, всего лишь распространенный миф!
⠀
•Забота о тонусе мышц тазового дна – задача каждой женщины, любящей себя. Ведь большинство женщин в послеродовой период сталкиваются с такой проблемой, как недержание урины при чиханье, беге, прыжках и смехе.
Причина – пролапс, опущение репродуктивных органов.
⠀
•Эта неприятность также подстерегает и женщин, которые не соблюдают важные правила в силовых тренировках.
⠀
•В период менопаузы эта проблема может стать причиной отказа от фитнеса, йоги и секса, превратиться в жизнь в памперсах, со всеми вытекающими последствиями психического состояния.
Подробнее о преподавателе Оксане Роговой на сайте: yoganidrarogova.ru/
Читать дальше →
Он родился в бараке за 101-м километром. Став взрослым, он уехал делать карьеру в столицу, но вернулся в родной город. Он восстановил одну из старейших в России типографий и построил около нее самый длинный деревянный пешеходный мост в нашей стране, попал в Книгу рекордсменов России и в 2016-м был признан человеком года во Владимирской области. Дело всей его жизни — создание новой среды, чтобы и он сам, и жители Киржача могли гордиться родным городом.