НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ПРОЕКТА: 4276 3800 9419 8343
20-го июня в гостях у Ярослава Сумишевского певец Алексей Петрухин. Начало трансляции «квАРТирника онлайн» в 18:00
Как часто вы ходите на плановые осмотры к врачу? Если вы прилежны, то, может, один или два раза в год, верно? А если я вам скажу, что есть много быстрых, легких и точных проверок на здоровье, которые вы можете провести дома, самостоятельно и когда захотите?
Например, можно проверить, есть ли у вас анемия. Это состояние, при котором в крови недостаточно красных клеток (или гемоглобина). Встаньте перед зеркалом и потяните нижнее веко вниз. Ткани внутри должны быть ярко-розовыми. Если они бледно-розовые или даже желтоватые, у вас может быть анемия. Посмотрите видео, чтобы узнать больше!
ОБЗОР:
— Сведите вместе руки так, чтобы указательные пальцы образовывали перевернутую букву Г. Держите их, касаясь ногтями, около 10 секунд. Видите маленький ромбик в пространстве между ногтями? Отлично! Ваши сердце и легкие в порядке!
— Поднимите одну ногу так, чтобы поднятое колено оказалось на одном уровне с бедром. Постарайтесь удержать это положение в течение 20 секунд. Если у вас это получается почти без усилий, ваши сосуды и мозг в отличном состоянии!
— Схватите небольшой пучок волос и слегка потяните. Если у вас в руке остались 2–3 волоска — волноваться не о чем, ваши гормоны в полном порядке! Если же волос вылезло больше, возможно, пора навестить трихолога.
— Чтобы провериться, сначала поднимите руки и сожмите перед лицом кулаки. Держите запястья повернутыми к себе. Теперь попробуйте достать основание ладони кончиками пальцев и удержать это положение в течение 1 мин. Если вы почувствуете напряжение, боль или неприятное пощипывание, возможно, у вас туннельный синдром.
— Попросите друга коснуться ваших пальцев ног сначала грифелем, а затем резинкой на карандаше. Сосредоточьтесь на ощущениях и ответьте на простой вопрос: можете ли вы различить концы карандаша, не глядя? Если в этом для вас нет ничего сложного, то диабетическая невропатия вам не грозит.
-Ложитесь на спину, поднимите ноги под углом сорок пять градусов и Удерживайте такое положение 1–2 минуты. Когда время выйдет, внимательно посмотрите на цвет своих ступней и пальцев ног. Они побледнели или даже побелели? Значит, у вас может быть проблема с кровообращением.
— Чтобы убедиться в здоровье своих ушей, зайдите в тихое помещение и слегка потрите большой палец об остальные пальцы одной руки. Начните это делать близко к уху, а затем медленно отводите руку на расстояние примерно в 15 см от него. Если вы можете слышать шорох и на таком расстоянии, то ваш слух безупречен!
Игры на улице VS современные игры. Отец и сын — Уральские Пельмени 2020 — Утомленные солярием
Полный концерт ►https://youtu.be/41fxTiy2lyc
Подпишись на Пельменей ►https://www.youtube.com/c/pelmenitv?sub_confirmation=1
#уральскиепельмени #утомленныесолярием
В концерт вошли номера: ВИА «Солнцепек», Материнский капитал, Похищение мужей, Песня Мясникова «Бабушка-кошатница», Фольклорная полиция, Музыкальная программа в ресторане (Песня «Прометей»), Мексиканский сериал с Дмитрием Хрусталевым, Игры на улице
Они половина человечества, хотя их больше!
В их логике отсутствует только логика
Их надо любить и не бесить.
О тех, кого можно вылечить шопингом — программа «Утомленные солярием»!
Добро пожаловать на официальный YouTube канал «Уральских Пельменей»!
Здесь вы можете смотреть онлайн бесплатно все номера, видео за кадром, вырезанное из эфира СТС, закулисные съемки, ляпы и тематические подборки с участием артистов Шоу: Дмитрий Брекоткин, Андрей Рожков, Вячеслав Мясников, Юлия Михалкова, Дмитрий Соколов, Максим Ярица, Сергей Исаев, Илана Юрьева, Александр Попов, Сергей Ершов, Ксения Корнева, Роман Постовалов, Данила Пятков, Артем Пушкин.
«Уральские Пельмени» — российское творческое объединение из Екатеринбурга, работающее в комедийном жанре. Организовано в 1993 году как команда КВН. Одна из самых популярных команд КВН, чемпионы Высшей лиги КВН 2000 года. С 2009 года «Уральские Пельмени» представляют собственное одноименное юмористическое шоу на телеканале СТС, а также ряд других юмористических проектов.
Более 550 тыс. заболевших.
• Почему настолько высоки шансы, что вас некому будет лечить?
• Как вы можете помочь себе самостоятельно или протокол домашнего самолечения.
• Где взять кислород и другие мероприятия, которые можно осуществить сообща?
Стихи — Григорий Певзнер www.facebook.com/ligriny
Список лекарств в одном альбоме (если вам плохо видно в видео) — bit.ly/3dzRSkL
Удобная страница со всеми ответами на вопросы о коронавирусе — bit.ly/2UJk6Rq
Антисептик для рук своими руками — youtu.be/-ficfbDLhmY
Хорошие люди, которые безвозмездно (за что им огромное спасибо!) выполнили перевод субтитров:
• Испанский язык — Елена Курченко (elena_2050@ukr.net)
• Македонский язык — Нена Ангеловска и Ирена Бояровска (irenabojarovska@gmail.com)
Это видео я сняла для беременных девочек, кто боится рожать и кого также запугали, как и меня в своё время.
Всё индивидуально и роды бывают разные. Но не стоит настраиваться на плохое!
Своей историей я хочу показать, что роды бывают в радость. Этот день может стать самым счастливым в вашей жизни.
Буду благодарна за просмотр и лайк :)
мой сайт veronikastepanova.com/
запись на консультацию через соц.сети:
инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
вконтакте vk.com/idveronik20011
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Некоторые женщины ради сохранности формы своей груди отказываются кормить ребенка грудью. Они даже не подозревают, что именно отказом от кормления, рискуют навсегда ее испортить. Сегодня наш эксперт Виталий Рымаренко расскажет всю правду о грудном вскармливании.
Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.
Растяжки на коже – с этой проблемой сталкиваются миллионы российских женщин. Растяжки могут появиться после беременности, после того, как женщина сильно располнела, растяжки могут быть признаком болезни. Но, независимо от причин, самостоятельно растяжки не пройдут. Как от них избавиться?