ДОУЛА | Где и как проходило мое обучение?


Профессиональная доула. Отзыв о курсе. Как, в каком формате проходило обучение, что мне большего всего отликнулось

Полная программа профессиональная доула: doula.link/pro/
Карта доул: doula.ru/najti-doulu/
Что делает доула: doula.ru/what-does/
Этический кодекс доул: doula.link/code/

По вопросам консультации и подготовки к родам:
anyablinova.ru/

Для связи пишите в директ в инстаграм:
www.instagram.com/anyablinova.doula/
Я в других социальных сетях:
t.me/anyablinova_doula
www.facebook.com/profile.php?...
vk.com/rocksanagilton

По вопросам рекламы на канале:
anyablinova.doula@mail.ru

РОЛИКИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
Как снизить риски ЕР? Кто такая доула? www.youtube.com/watch?v=DayRD...
Роды Йошкар-Ола. Разговор с доулой: www.youtube.com/watch?v=CN-q4miEhBk

НЕ МОГУ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ | откровенно, моя история


Отвечаю на часто задаваемый вопрос: когда за вторым.

По вопросам консультации и подготовки к родам:
anyablinova.ru/

Для связи пишите в директ в инстаграм:
www.instagram.com/anyablinova.doula/
Я в других социальных сетях:
t.me/anyablinova_doula
www.facebook.com/profile.php?...
vk.com/rocksanagilton

По вопросам рекламы на канале:
anyablinova.doula@mail.ru

МОЙ ОПЫТ:
Беременность www.youtube.com/watch?v=-ubB6...
Первый год жизни моего сына:https://www.youtube.com/watch?v=Ua6m2lMYMxA

НЕ МОГУ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ | Магеря Илья лечение обратная связь


какие проблемы у меня выявили, что я делала с этим на протяжении года, что сейчас с моим здоровьем…

По вопросам консультации и подготовки к родам:
anyablinova.ru/

Для связи пишите в директ в инстаграм:
www.instagram.com/anyablinova.doula/
Я в других социальных сетях:
t.me/anyablinova_doula
www.facebook.com/profile.php?...
vk.com/rocksanagilton

По вопросам рекламы на канале:
anyablinova.doula@mail.ru

МОЙ ОПЫТ:
Беременность www.youtube.com/watch?v=-ubB6...
Первый год жизни моего сына:https://www.youtube.com/watch?v=Ua6m2lMYMxA

ВЛОГ. ПОПАЛА В СЕКТУ. ПЕРВЫЙ РЕТРИТ И мои будни мамы. Випассана


Давно на канале не было влогов. Я скучала. Сложно было начать и взять камеру. В видео мои будни мамы, как мы с сыном проходим обследование. Как я сорвалась в поездку на свой первый ретрит и что там было. Кто-то подумал, что это секта или випассана, но на самом деле это была потрясающая поездка с умными классными людьми, которая очень меня замотивировала и дала толчок. Очень много я на ней поняла.

ВЛОГ. ПОПАЛА В СЕКТУ. ПЕРВЫЙ РЕТРИТ И мои будни мамы.
* МОЙ ИНСТАГРАММ:
instagram.com/mariya_bezhko
* Заказать стилистическую услугу bezhko_stylist@mail.ru
* Еще больше о стиле www.instagram.com/bezhko_stylist/
Одежда и обувь BY BEZHKO
www.instagram.com/by_bezhko/
♥ ЧУДО-СКРАБ —
Инст: instagram.com/chudo_product/
САЙТ: www.chudo-product.ru
Вибер, Whats app: 79229211391
♦ CКИДКА на ваш заказ iHERB — WRF729
www.iherb.com?rcode=WRF729

Вопросы СОТРУДНИЧЕСТВА: Mariya_bezhko@mail.ru

-Данное видео не спонсированно. мое утро влог на пару ванильная семья випассана

Техника «Вакуум в животе» - подкачать пресс, сидя на стуле! - Все буде добре - Выпуск 631 - 08.07.15


Вашей проблемной зоной является живот, но вы находите сто причин, чтобы увильнуть от тяжелых физических нагрузок? Тогда вам идеально подойдет техника под названием «Вакуум в животе» от Аниты Луценко! Вы существенно подкачаете пресс, практически не напрягаясь!

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Упражнение вакуум для живота| Как правильно делать?


Упражнение вакуум для живота. Как правильно делать? Сегодня я вам расскажу и продемонстрирую, как правильно выполнять одно из самых эффективных упражнений для пресса — вакуум. Выполняя вакуум регулярно, уделяя всего 10-15 минут своего времени в день, вы сможете в довольно короткие сроки избавиться от жирка на животе и сделать его довольно подтянутым, а возможно и совсем плоским (зависит от того, как вы увлечетесь этим делом=)
______________________________________________________________________________________________________________________________________

www.youtube.com/channel/UCE06... — подписаться на канал

Полное описание тренировки вы найдете в моем блоге, перейдя по ссылке fitnessomaniya.ru/portfolio/up...

1:34 — Этапы выполнения упражнения «вакуум»

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

fitnessomaniya.ru — мой блог о фитнесе и правильном питании

vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)

instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок fitnessomaniya.ru/yslygi/

Музыка из фонотеки Youtube.

Массаж живота! НЕТ ЖИРУ! НЕТ РАСТЯЖКАМ!


Массаж живота! НЕТ ЖИРУ! НЕТ РАСТЯЖКАМ!
Девочки, это БОМБА! Хотели мой главный секрет красивого живота и быстрого восстановления? ВОТ ОН!!! Это реально работает, главное регулярность и ваш настрой)
Спасибо за просмотр и лайк♥
♥♥♥ CКИДКА iHERB 10% — WRF729 ♥♥♥
Ссылки:
*МОЙ КАНАЛ: www.youtube.com/user/Bezhko1
*ИНСТАГРАММ: instagram.com/mbezhko
*Паблик ВК: vk.com/club70008587
*LOOKBOOK: lookbook.nu/user/3409919-Mariya-B/looks
*ФЕЙСБУК: www.facebook.com/photo.php?fbid=641221202609661

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины


ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
donatesystem.io/donate/gibkoetelo
— Оздоравливающий комплекс, с помощью которого вы сможете избавиться от боли в спине и улучшите состояние поясницы.
Предложенные упражнения помогут восстановить нормальную амплитуду движений в позвоночнике и гибкость его отдельных сегментов, устранят мышечные спазмы и скованность в районе таза, крестца и поясницы, укрепят мышечный корсет, вытянут бедра и подколенные сухожилия, раскрепостят и стабилизируют тазобедренные суставы, улучшат кровообращение и восстановят обменные процессы в околопозвоночных тканях.
— Полноценное БАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ — часовой урок с разбором ошибок и рекомендациями
urok.gibkoetelo.ru
vk.com/gibkoetelo_yroki
— ✔ «ТОНУС И ГИБКОСТЬ» — полноценная часовая тренировка, Укрепление ног и ягодиц, раскрытие тазобедренных суставов,
вытяжение бедер и области паха
tonus.gibkoetelo.ru
— ✔ ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ — полноценная тренировка на 75 минут shpagat.gibkoetelo.ru
— ✔ gibkoetelo.ru — сайт
vk.com/gibkoe_telo — группа в контакте
vk.com/id133112007 — страничка в контакте
www.instagram.com/olga_sagay — инстаграм
www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo — группа в одноклассниках
www.facebook.com/olga.sagay.3 — страничка в фейсбук
— КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------­------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ www.youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs8
— ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ УРОКИ www.youtube.com/watch?v=cyvRs31ML9o

Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника


Длительность выполнения упражнений — всего 15 минут в день!

Комплекс упражнений для шейно-грудного отдела позвоночника предназначен для пациентов, прошедших курс лечения заблолеваний позвоночника.

Также данную лечебную гимнастику можно выполнять для профилактики заболеваний позвоночника (грыжи диска, остеохондроза, искривлений позвоночника и др.).

#лечебнаягимнастика #лфк #здоровыйпозвоночник #шейный #грудной #шея #позвоночник #упражнения #гимнастика