Как правильно лежать на диване, чтобы отдохнуть как следует; что такое смузи, из чего и как его готовят, и насколько он полезен; три таблетки, которые стоит принимать после пятидесяти лет, чтобы жить дольше; необычные способы использования зубной пасты – советы телезрителей.
Витамин В12 очень важен для здоровья нервной системы человека и его мозга. Этот витамин участвует в формировании миелиновых защитных оболочек нервов. Кроме того, В12 участвует в процессе кроветворения. Дефицит витамина В12 может привести к потере чувствительности в ногах и другим неприятным последствиям. Ведущие расскажут, в каких продуктах содержание витамина В12 наиболее высоко, и как их правильно приготовить, чтобы сохранить полезные свойства.
Полный выпуск смотрите здесь youtu.be/LuP1lXr1tpY
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны:
— дают четкие рекомендации по профилактике болезней,
— раскрывают нюансы новейших методов лечения,
— развенчивают мифы о питании,
— тестируют актуальные методы похудения,
— изучают старые и создают новые косметологические рецепты,
— отвечают в эфире на самые наболевшие вопросы о здоровье.
Каждый понедельник — телеклиника. Будьте уверены, Александр Мясников, Наталья Колесникова, Михаил Глотов и Александр Алексеев поставят верный диагноз.
Со вторника по четверг прием ведут врач-реабилитолог Сергей Агапкин, телемедсестра Светлана Пермякова и команда экспертов Минздрава.
По пятницам пациентов также ждет главный врач московской городской клинической больницы №71, кандидат медицинских наук Александр Мясников.
«О самом главном» – всё самое главное о вашем здоровье.
При каких заболеваниях изменяется частота пульса; сравниваем зеленое и красное яблоко по содержанию витаминов, железа и сахара; суицид у пожилых людей — как не допустить трагедии; экономим время, воду и деньги — душ за 60 секунд.
Является ли замедленный пульс признаком больного сердца? Зависит ли артериальное давление от частоты пульса? На что указывают сбои сердечного ритма и от чего частота пульса увеличивается? На эти и другие вопросы о сердечном ритме отвечают Герман Гандельман и Елена Малышева.
В норме человек должен чувствовать свое сердцебиение только при сильном стрессе или тяжелой физической нагрузке. Если биение сердца ощущается без видимых причин, это говорит о сердечном неблагополучии. Что может вызвать нарушение сердечного ритма и какие тесты нужно провести при сильном сердцебиении?
Что нужно знать о боли в сердце, каковы симптомы инфаркта, какие факторы увеличивают риск атеросклероза? Какие препараты актуальны и должны быть в домашней аптечке, какие существуют современные методы лечения? И, конечно, подробно — о профилактике.
Подписывайтесь на YouTube доктора Комаровского: goo.gl/WGruQw
Большинство людей, уверенных в том, что у них «пониженное давление», ошибаются! К такому выводу пришли эксперты программы «Жить здорово!», проверив показатели артериального давления у зрителей в студии. Как определить, какое давление для вас нормально, и какие угрозы здоровью несет настоящая гипотония?
Старческая деменция - приобретенное с возрастом слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых. Можно ли остановить развитие деменции и вообще оградить себя от этой проблемы? Как сохранить память и разум до глубокой старости?