Шоу-бизнес переживает за подругу — Викторию Пьер-Мари. Певице 35 лет, а лишний вес мешает ей стать матерью. На этой неделе в программе «Я худею» — диета для будущих родителей, гимнастика для тонкой талии и плоского живота, хит-парад смертельно опасных соусов и секрет звездной молодости — обычные ложки вместо круговой подтяжки лица.
В жизни у Ани две любви — еда и красавец-спортсмен Женя. После того, как Женя бросает её из-за того, что она поправилась, Аня решает бороться за свою любовь и сбросить 15 кг. Но оказывается, что в одиночку бороться с едой и с килограммами непросто. На помощь Ане приходит одержимый здоровым образом жизни толстяк Коля.
Режиссер: Алексей Нужный
Продюсеры: Алексей Нужный, Николай Куликов, Сергей Корнихин, Алена Кремер, Екатерина Кононенко, Илья Найшуллер
Актеры: Александра Бортич, Евгений Кулик, Ирина Горбачёва, Роман Курцын, Сергей Шнуров, Анна Котова-Дерябина, Елена Валюшкина, Михаил Орлов (III), Александр Пташенчук, Илья Варанкин, Олег Кассин
Знаете ли вы, что любители газировки съедают по 150 килограммов сахара в год? А на пельменях и варениках можно сбрасывать по 15 килограммов в месяц? Героиня проекта «Я худею!» — наглядный тому пример! На пельменной диете она поставит свой личный рекорд — минус пятьдесят килограммов. Также в программе — можно ли похудеть от душа Шарко? Почему кофе, бананы и киви нельзя хранить в холодильнике? Диетический плов из овсянки и хождение задом наперед — революционный вид спорта «риверс», который позволяет худеть без труда.
У героини проекта всего десять килограммов лишнего веса. Но у нее нет силы воли, чтобы три месяца есть курицу и огурцы. Диетолог предлагает выход: антидиета! Оказывается, можно худеть, не отказываясь от привычного рациона! И вместо постной овсянки есть жареные блины, а вместо диетической грудки — жирный плов. Секреты «стройной» выпечки: чем заменить в тесте сахар, масло и муку? Почему в моменты волчьего голода нужно есть печеные томаты, яблоки, тушеную морковь и шпинат? Можно ли верить надписям «ноль калорий»? Берем в руки штангу: как с помощью железа «выковать» изящную женственную фигуру?
Каждый год прибавляет ей лишние 5 кг и уменьшает шанс стать матерью. Как похудеть, если муж любит пышек, и можно ли сбросить 20 кило на медовых соусах и обертываниях?
Героиня проекта уже год лечится от депрессии. Муж бросил ее, ушел к стройной и молодой. Чтобы вернуть женщине прежние формы и желание жить, диетологи прописывают ей «диету хорошего настроения»! Как помогают худеть селедка и сыр? Выбираем правильный обруч: какой формирует осиную талию в рекордные сроки? Готовим пирог без грамма муки и выясняем, почему вредно ходить в магазин на голодный желудок. А также — едем в жаркий Египет! Как сбрасывать вес в отпуске, когда «все включено»?
В свои 26 лет Руфина весит 110 кг. Из-за проблем с лишним весом девушка почти разрушила свою некогда счастливую семью, а сейчас над ней нависла и угроза смертельной болезни.
От рака у Руфины скончались отец и брат, и ожирение может спровоцировать начало этого страшного заболевания.
У героини проекта рушится личная жизнь: в 24 года она весит 100 килограммов, а ее мужа все принимают за сына! Проект «Я худею!» поможет молодой девушке вернуть стройность и сохранить семью. Но как наладить погоду в доме, если наша героиня ни дня не может прожить без сочного стейка, а ее супруг — строгий вегетарианец и на дух не переносит мясо? Также в выпуске: говяжья туша в разрезе — какая часть идеальна и для супа, и для жаркого? Деревянная массажная щетка действительно помогает разгладить целлюлит или это деньги на ветер? Что такое нут и с чем его едят? Каша из полбы против надоевшей гречки! Чем на диете заменить калорийные семечки? Капоэйра как лекарство от ожирения и пять асан вечной молодости от певицы Сати Казановой!
Уникальная диета: как можно есть все и при этом худеть? Поразительный результат избавления от жира: более 20 килограмм всего за 10 недель! Чем же недоволен муж? Вернется ли он в семью, если жена станет стройной?
Она любила конфеты и торты, а теперь ее стесняется даже собственный муж! На этой неделе в программе «Я худею!» специалисты расскажут, можно ли похудеть от… шоколада, и как всего за 2 месяца растопить 20 килограммов жира! Горькая расплата за сладкую жизнь. Выдержит ли героиня все испытания?