Боль в суставах – частая проблема, с которой пациенты обращаются к врачам. Оказывается, есть продукты, которые провоцируют развитие воспаления в суставах и усиливают боль. В чем опасность кильки, семечек подсолнечника и сыра пармезан, вы узнаете из очередного выпуска рубрики «Про еду».
Артрит, артроз, подагра — все эти заболевания вызывают боль в суставах. Есть продукты, которые провоцируют развитие воспалительных процессов и обострение этих заболеваний. Чего не стоит есть при боли в суставах?
Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, при котором иммунные клетки атакуют суставы, вследствие чего суставы деформируются, вызывая сильные боли. Какие продукты усиливают боль в суставах, а какие, напротив, могут ее облегчить?
Желатин, который мы привыкли воспринимать, как вспомогательный продукт в кулинарии, который хранится в коробке для специй – вполне самостоятельный и очень полезный продукт. Желатин – это коллаген, который полезен для кожи и мышц, и чистый белок, употребление которого способствует похудению. Правила покупки и хранения желатина плюс полезные и вкусные рецепты – в очередном выпуске рубрики «Про еду».
Боль в суставах можно снять обезболивающими лекарствами и специальной гимнастикой, но есть и другой путь — употреблять в пищу продукты, которые защищают сустав от воспаления. Ведущие объяснят, почему прикладывать к больному суставу капустный лист бесполезно, а сделать из той же самой капусты салат с зеленью — наоборот, и расскажут, как при боли в суставах поможет жгучий перец и льняное масло.
При заболеваниях суставов диетологи советуют особое внимание обратить на питьевой режим, а также рацион питания, который будет богат такими микроэлементами, как: кальций, магний, фосфор и другие. Какие продукты содержат наибольшее количество этих микроэлементов, рассказывает НАТАЛИЯ АЛЕКСЕЕВНА ДЕРЕВЯНКО – врач-диетолог высшей категории клиники “Into-Sana”.
О перемене погоды вам все чаще сигнализирует боль ваших суставов? Не оставайтесь к ней равнодушной, ведь эти симптомы могут обернуться для вас разрушением суставов! Сегодня Светлана Фус расскажет об обычных продуктах, которые смогут предотвратить страшные последствия!
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/6UJFB ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.
Мазь с пчелиным подмором применяется для лечения многих заболеваний организма:
• Боли в суставах и мышцах;
• Радикулит и ревматизм;
• Невралгии;
• Растяжения и травмы опорно-двигательного аппарата;
• Артриты и артрозы;
• Остеохондрозы;
• Инфекционные и воспалительные заболевания кожного покрова;
• Варикозное расширение вен;
• Псориаз.
• Ожоги
• Обморожения
ПОДМОР СОДЕРЖИТ
• Пчелиный яд. Содержание антигистаминных средств природного происхождения применяется при лечении аллергии. Вещество не вызывает привыкания.
• Гепарин. Снимает воспаленные процессы, положительно действует на сосуды. Предупреждает появление кровяных сгустков.
• Хитин. Имеет противогрибковые, антибактериальные свойства. Обезболивает и останавливает кровотечения, не оставляет рубцов при лечении ожогов. Слабо растворимый в спирте и воде.
• Меланин. Связывает и выводит токсичные вещества, нормализует обменный процесс. Помогает бороться с инфекциями.
• Гепатопротекторы. Сложные белки для обновления клеток печени.
• Микроэлементы. Их насчитывают 27, они отлично способствуют восстановлению энергии организма, укреплению иммунной системы. Эффективно используется для лечения заболеваний кожи, волос, суставов.
Для лечения обморожений, ран, пролежней, венозных узлов, полученная мазь тонко намазывается на пораженную ткань, где ей дают впитаться. При ожогах 2-й степени ею пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев и аккуратно прикладывают на место поражения. Больные суставы смазывают средством, оно восстанавливает хрящевые и костные ткани.
Воспаления ушей и фурункулы в их проходах можно излечить тампонами с мазью. Используя противовоспалительные, анестезирующие и рассасывающие свойства из мази делают свечи для лечения простатита и геморроя.
Особенный эффект прополисная мазь с пчелиным подмором дает в лечении артрита, артроза, остеохондроза. Ее втирают в больные места и укутывают.
Продолжительность лечения 15-20 дней после недельной паузы повторить.
Разжижение крови — профилактика атеросклероза и тромбофлебита. Простые советы.
* Густая кровь — причины и лечение. Препараты аспирина или разжижение крови народными средствами. Полезные травы и продукты.
* Видео о воде, сколько нужно пить воды: www.youtube.com/watch?v=ysCpls1FBNw
1 простое ДЫХАНИЕ от волнения, панических атак, чувства тревоги и повышенного ДАВЛЕНИЯ.
Помогает при аритмии и при бессоннице, вызванной постоянным нервным напряжением.
*
Это простейшее дыхательное упражнение очень легко освоить и совсем несложно делать. На его выполнение вам потребуется всего 3-5 минут.
Упражнение можно незаметно делать даже в общественном транспорте или на работе.
В большинстве случаев эффект от такого дыхания наступает почти сразу.
!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к этому дыхательному упражнению:
Выполнив это дыхание, обратите внимание на свое эмоциональное состояние – если после выполнения упражнения вы успокоились, у вас снизилось чувство тревоги, значит, всё получилось правильно.
Но у небольшого процента людей (примерно 7-10 %) идет аномальная реакция на это дыхательное упражнение — волнение и тревога, наоборот, усиливаются. Если вы попали в эти 7-10 %, то не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия.
Точно также и с давлением. После выполнения этого дыхательного упражнения обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на это упражнение. У большинства людей давление от него нормализуется — нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы.
Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на это дыхательное упражнение — давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия.
Кроме того, это упражнение НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ:
— сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2–3 недели);
— при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
— при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше;
— первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
— первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах.
С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ДЕЛАТЬ: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца. При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!