01:30 Жарим, варим, парим и замораживаем: какой вид термической обработки полезнее? Правда ли, что при нагревании разрушаются все витамины и другие полезные вещества?
10:37 Почему цены на листовой чай различаются в сотни раз? Можно ли исключительно по вкусу отличить дорогой сорт от дешевого?
21:47 Стоит ли есть косточки от авокадо? Есть ли в них польза?
23:51 Жимолость: несет ли первая летняя ягода хоть какую-то пользу?
33:20 Сырые и приготовленные продукты (продолжение).
43:10 А также — рецепт недели: рулет со шпинатом и лососем.
Нарушение сна у детей до года, советы детского невролога. Что делать, если ребенок перепутал день и ночь? Как создать оптимальные условия для сна малыша? С какими нарушениями сна надо идти к врачу? Могут ли дети реагировать на погоду? Как высыпаться маме? Детский невролог Игорь Воронов расскажет про сон новорожденного, почему ребенок плохо спит ночью, нарушение сна. режим сна у детей. медгуру.
❤ ComfortBaby www.comfortbaby.com/ организовала семинар в Москве на котором, перинатальный и аналитический психолог Светлана Золотарёва с 15-ти летним стажем работы в родах, и руководитель школы беременных клиники «Мать и Дитя» рассказала доступно и информативно о самом важном, как подготовиться к родам!
про способы переживания схваток
дыхательные техники
что взять в роддом
про средства от разрывов в родах
про партнерское взаимодействие и ещё о многом.
Доктор Комаровский ответит на отчаянное письмо молодой мамочки, посоветовав правильно расставить приоритеты в питании, физических нагрузках и эмоциональном состоянии женщины, кормящей грудью ребенка.
ТЕКСТ ПИСЬМА:
«Хотела задать вам один вопрос. Моему сыну 2 месяца, я ем все, проблем с животом нет. Но я очень поправилась, на 10 кг за 2 месяца. Хочу стать на диету овощную и фруктовую, но боюсь, что сыну не будет хватать полезностей с каш, мяса, рыбы ну и всего прочего. Я уже 3 дня занимаюсь бегом но по мне это не самое эффективное, потому что я не ем ((( а жру ((( всегда. Пью как не менее 2.5 литров в день.»
В этом выступлении 17-летний полиглот Тимоти Донер поделится историей о том, как он начал изучать языки, расскажет о своих приключениях в общении с прессой и о том, что помогло ему преодолеть трудности на этом пути.
Тим призывает нас изучать не только языки, но и культуры, которые они представляют.
Это выступление записано на мероприятии TEDx, независимо организованном местным сообществом с использованием формата конференций TED. Узнайте больше на ted.com/tedx
Счастье детей — это мечта всех родителей. В разном возрасте, дети переживают самые различные проблемы и задача родителя, поддержать своего ребёнка и помочь ему справится с ними. Ведь страхи и травмы могут сильно повлиять на будущее ребёнка. Приглашаем вас поучаствовать в нашем мастер-классе на тему:" От 0 до 18", где вам раскажут все, что вам нужно знать о ваших детях и ответят на все интересующие вас вопросы. Наш мастер-класс поможет вам наладить отношения с детьми, преодолеть непонимание и создать доверительные отношения со своим ребёнком.
★ 1-й день, 28 июня. Психология Самых Маленьких: От 0 до 5
У вас ребенок до года и вы сомневаетесь правильно ли все делаете? Вокруг постоянные советы и критика от знакомых и незнакомых вам людей? Станьте уверенной в себе мамой и сформируйте свой взгляд на воспитание ребенка. Нужны ли развивающие занятия и если да, то какие? Что важно в этот период, а где можно сэкономить силы и время. А также основные физиологические и психологические признаки развития здорового ребенка. И самое главное – как раз и навсегда поверить в то, что вы хорошая мама!
Вашему ребенку от года до 2/3 лет и вы задумываетесь про садик? Как определить, что ребенок готов к садику? Как выстроить отношения с воспитателями и помочь ребенку адаптироваться в коллективе? Что делать если ребенка обижают или обижает он?
Ребенок у от 2 до 5 и первым на все предложения и просьбы вы слышите слово «НЕТ»? Дома начались постоянные скандалы и истерики? Вы не можете зайти в магазин, посидеть в ресторане, сходить в гости без скандала? Что происходит? Как правильно себя вести и не испортить отношения в семье?
★ 2-й день, 29 июня. Возраст Перемен: От 5 до 9
Вы в поиске хорошей школы и боитесь ошибиться? Как выбрать хорошую школу и подготовить ребенка к новому этапу в его жизни?
Вашему ребенку трудно завести друзей? На него жалуются родители одноклассников и учителя? Как помочь ребенку адаптироваться в коллективе и не навредить? Где та грань между поддержкой и нарушением границ? Что такое булинг и как с ним справляться?
Ребенок не хочет учиться и все делает из-под палки? От чего зависит мотивация в учебе и как ее привить?
★ 3-й день, 30 июня. Все о Проблемах Подростков: От 9 до 18
Переходный возраст – укрепить, сохранить, не потерять!
Ваш ребенок начал огрызаться, постоянно сидит в телефоне и не хочет ничего слышать? В голове только друзья и компьютерные игры, а дома все время плохое настроение и вечный беспорядок в комнате? Что происходит, как не потерять отношения с ребенком и уберечь от ошибок?
Проблемы в отношениях со сверстникам, жалобы учителей и низкая успеваемость. На носу поступление в университет, а оценки все хуже. Вы узнаете, как справиться с этой ситуацией, помочь ребенку все наладить и не допустить ошибок.
Также на семинаре вы узнаете физиологические и психологические особенности развития ребенка на каждом этапе взросления. На что нужно и не нужно обращать внимание. Когда пора предпринять серьёзные меры, а где стоит ослабить контроль. И конечно же мы будем говорить о ресурсе родителей на каждом из этапов. Как научиться контролировать свои эмоции, где брать силы. И почему отношения родитель-ребенок важнее развивающих занятий.
Новый сериал, остросюжетная драма На краю все серии подряд смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
❏ Новинки 2019 ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1st5q_2_eklUfKlW6jSk9zRK
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
Они мечтали о счастье, но очнулись в плену.
Лена Полякова (Диана Пожарская), студентка престижного вуза, живет в благополучной семье. Но ее мир рушится, когда она узнает о предательстве любимого человека, с которым мечтала связать жизнь. Героиня попадает под колеса автомобиля и оказывается в больнице, где знакомится с Русланом (Кирилл Дыцевич). Вскоре после выписки Лену ждет новое потрясение. Выясняется, что ее отец (Николай Фоменко) скрывал от матери (Евгения Дмитриева) связь на стороне. Обожженная двойным предательством, Лена все больше привязывается к новому знакомому. Она не может предположить, что Руслан ведет страшную игру. Влюбленная Лена меняет веру, принимает ислам и отправляется на родину любимого. Отец Лены в отчаянии бросается разыскивать дочь.
Красавица Катя (Софья Шуткина) росла в бедной провинции с непутевой матерью (Юлия Ауг) и с детства терпела нужду. В Вологде Кате удается найти работу официантки, в нее давно влюблен хороший парень Олег (Владимир Веревочкин), но девушка не хочет жить в бедности. Она всерьез рассчитывает найти состоятельного и щедрого мужа. В Интернете Катя знакомится с Казимом, который с трудом говорит по-русски, но дарит дорогие подарки. На самом деле это тот же самый молодой человек, с которым познакомилась в Москве Лена Полякова. Он приглашает Катю отдохнуть с ним в Турции.
Амина (Феруза Рузиева) отправляется за границу, чтобы устроить судьбу сына Ильяса. Ее муж погиб в боях на Ближнем Востоке на стороне боевиков, и Амина чувствует враждебность со стороны односельчан. Она прислушивается к словам единственного родственника – брата ее мужа. А тот настойчиво уговаривает молодую женщину увезти сына туда, где воевал его отец. Для того, чтобы переправить Амину и Ильяса в лагерь боевиков, с ней встречается тайный агент – тот самый мужчина, которого Лена знает как Руслана, а Катя – как Казима.
Лена, Катя и Амина оказываются на борту одного и того же самолета, который летит в Турцию. Но Стамбул – всего лишь первая точка маршрута, по которому они будут тайно переправлены в самый опасный район Ближнего Востока. Их судьбы в плену складываются по-разному, но однажды случай сталкивает их вместе. Лена, Катя и Амина понимают: нельзя терять ни секунды, надо бежать немедленно. Они вынуждены бороться за свободу с оружием в руках, рискуя жизнью.
————————
Режиссер: Евгений Лаврентьев
В ролях: Диана Пожарская, Софья Шуткина, Феруза Рузиева, Кирилл Дыцевич, Наташа Швец, Николай Фоменко, Евгения Дмитриева, Владимир Веревочкин, Юлия Ауг, Никита Тезин
————————
Смотри также ▶
❏ Вероника. Потерянное счастье bit.ly/Veronika1_all
❏ Вероника. Беглянка bit.ly/Veronika-2_all
❏ Билет в гарем bit.ly/BiletVGarem_all
❏ Операция «Мухаббат» bit.ly/OperationMuhabbat
❏ Другие bit.ly/Drugie
❏ Ненастье bit.ly/Nenastye
❏ В чужом краю bit.ly/V4uzhomKrayu
❏ Дожить до любви bit.ly/DozhitDoLubvi
❏ Ласточка bit.ly/Lasto4ka
❏ Впереди день bit.ly/VperediDen
❏ Акварели bit.ly/Akvareli
❏ Сиделка bit.ly/SidelkaSerial
❏ Берёзка bit.ly/Berezka2018
❏ Одна жизнь на двоих bit.ly/1Life42
❏ Чужая bit.ly/Chuzhaya
❏ Лабиринты bit.ly/Labirinty
❏ Поцелуйте невесту bit.ly/KissTheBrideSeries
❏ Бумеранг bit.ly/Boomerang2017
❏ Наживка для ангела bit.ly/NazhivkaDlyaAngela
❏ Семейные обстоятельства bit.ly/FamilyCircumstances
❏ Фамильные ценности bit.ly/ValueOfWorth
❏ Аромат шиповника bit.ly/RoseHipAroma
❏ Две жизни bit.ly/DveZhizni
❏ Сын моего отца bit.ly/MyFatrhersSon_all
❏ Деревенский роман bit.ly/CountrysideAffair
❏ Круговорот bit.ly/Krugovorot
❏ Красивая жизнь bit.ly/KrasivayaZhizn_all
Возможен ли тёплый пол в деревенском доме без затрат на электроэнергию? Иван Бояринцев вам смело ответит «ДА!». Уникальная технология подачи воздуха, его распределение по дому с помощью небольшой, но очень энергоэффективной подовой дровяной печи позволяет не только получить тёплый пол зимой, но и хороший кондиционер летом. И всё это без каких-либо затрат на электроэнергию.
FORUMHOUSE — это сотни тысяч тем на форуме, тысячи статей и сотни видео по различным тематикам, охватывающим все сферы строительства и жизни за городом. Здесь можно узнать обо всех строительных технологиях, найти калькуляции и сметы, подобрать нужные инженерные решения и идеи по обустройству сада и огорода. Дизайн, ландшафтное искусство и даже фермерство: по всем этим темам можно узнать как авторитетное мнение профессионалов, так и набраться опыта у обычных людей, уже прошедших то, что вам ещё только предстоит!
По вопросам и предложениям: Elena.snytkova@gmail.com
Пенсия где? Злая бабка троллингом и без суда, поставила на колени всех. Политика проиграла народу! | Дизель cтудио
В этом выпуске Дизель шоу мы вам покажем новые смешные приколы. В Украину пришли новые реформы. В этот раз больше всего они коснулись пенсионеров и их пенсий. Но если бы только это. Теперь бабушкам и дедушкам надо выбирать себе семейного врача. Доктор не стал ждать пока его выберут и сам первый пришел к пенсионерке. Оказалось, что его коллеги решили сделать то же самое, так сказать ввести свои санкции. Теперь между ними начнется жесткая конкуренция за бабулю. Кто в итоге победит узнаете в конце шоу.