28 июля на официальном YouTube-канале Библиотек центра Москвы (ЦБС ЦАО) состоялся прямой эфир с доктором, экспертом по спортивной медицине, руководителем центра кинезиотерапии Сергеем Бубновским в рамках проекта "#ЛитМост. Эксмо объединяет". Ведущий онлайн-встречи теле- и радиоведущий – Андрей Краснов.
Эксперт по спортивной медицине, консультирующий практик и специалист по немедикаментозному восстановлению суставов и сосудов – доктор Бубновский пообщался с читателями и представил новинку – «Код здоровья сердца и сосудов», а также поделился новостью о, готовящейся к выходу в августе, книге «7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств».
Сергей Михайлович ответил на множество актуальных вопросов: как защититься от коронавируса? Стоит ли соблюдать диету? Полезна ли криотерапия? В чем преимущество холодной воды и закаливания? Важна ли озонотерапия?
Доктор рассказал о своих самых главных правилах жизни, среди которых он выделил: любовь к труду и профессионализм, заботу о дыхательной системе (человеку необходимо по возможности как можно больше времени проводить на свежем воздухе и научиться управлять дыхательными мышцами), постоянно закаляться и, конечно же, бороться с негативными эмоциями, так как они являются основным источником нервных срывов, депрессии и болезней.
Также доктор отметил токсичное влияние большинства болеутоляющих лекарств на человеческий организм, а также хирургических:
«Я противник операций по удалению грыж позвоночника. Многие люди считают, что, если хирург что-то им отрежет или пришьёт, то к нему вернётся здоровье. Это не всегда так. Хирурги не возвращают здоровье – они спасают людей от смерти. Однако дальше, после спасения, необходимо и важно заниматься реабилитацией».
На связь с доктором вышло несколько городов России, а Авторы самых интересных вопросов получили новые книги под авторством Сергея Бубновского.
Виктор и Сергей подружились в армии, куда оба попали по призыву. Внезапно случается беда — Сергей погибает.
Закончив службу, Виктор едет в деревню к матери погибшего друга. И влюбляется в нее… Мать друга становится его любовницей, а затем единственно желанной женщиной.
Многое придется пережить героям этой истории: оскорбления, угрозы, ненависть и презрение односельчан… Разлуку, казалось, навсегда. Но, как известно, для настоящей любви не существует преград.
В ролях: Лидия Вележева, Анастасия Микульчина, Станислав Бондаренко, Виталий Хаев, Ольга Онищенко, Алексей Красноцветов
Режиссер-постановщик: Станислав Митин
Сценарий: Станислав Митин
Оператор: Валерий Мюльгаут
Композитор: Максим Кошеваров
Производство: Intra Communications, Inc.® и ТРК «Петербург-5 канал», 2007 год
FILM.UA Group – крупнейшая в Восточной Европе вертикально интегрированная группа компаний в сфере кино- и телепродакшна. Группа занимается разработкой, производством, адаптацией, дистрибуцией и доставкой аудиовизуального контента и предоставляет полный спектр сервисов.
Запись на прием, мой тел, Ватцап: 79206520203
Хочешь решить свою проблему? Получи консультацию. Пройди по ссылке Вконтакте vk.com/id583572355 и напиши мне в личные сообщения свою проблему.
Мой ИНСТАГРАМ: www.instagram.com/volkova_for_women/
Все привет, я рада вас приветствовать на моем канале, с вами практикующий акушер-гинеколог Екатерина Волкова. Сегодня я хотела бы взять для разбора, очень часто встречающуюся тему такую как молочница. В простонародье по домашнему кандидоз называют молочницей. Ввиду того, что симптомом этого состояния являются творожистые выделения. Творожистые выделения появляются из влагалища появляется зуд наружных половых органов, зуд во влагалище и женщина понимая эту катастрофу чаще всего пытается заниматься самолечением. Почему? У нее есть информация в интернете, у нее есть жизненный опыт не маленький. И в общем то трата времени и денег на визит к гинекологу тоже в ее планы не входит. Я бы хотела дать вам конкретные указания, что в такой ситуации делать.
1:25 молочница это грибковое поражение
2:43 с чем мы можем подмыться
3:32 как пригодится автомобильная аптечка
4:51 не использовать препараты широкого спектра действия
Подробно смотри в этом видео: Молочница. Первые действия. Выделения из влагалища. Женское здоровье. Гинеколог Ярославль. youtu.be/0EbZm1oP7sw
Смотри так же мои интересные видео и узнай больше для себя:
Друзья, в данном видео я показал народный метод благодаря, которому я вылечил ногти, от грибка, находящиеся почти в критическом состоянии. Это лучший метод лечения местным нанесением. ОБЯЗАТЕЛЬНО НЕ РЕЖЕ, ЧЕМ РАЗ В НЕДЕЛЮ, 2-3 РАЗА ЕЩЁ ЛУЧШЕ! Можно ещё параллельно пропить противогрибковое средство, которое Вам могут подсказать в аптеке, но я обошёлся без него!!!))))))))
как не ослепнуть — много интересных материалов. В магазине есть и товары и статьи для полезности и здоровья.
Друзья! Только подписчикам моего канала, просмотревшим вебинар или внимательно прочитавшим описание под видео, портал daYoga дарит скидку 20% по промокоду
Lyubisebya
насеминар, который состоится 20 июля в 10:00.
Акция действует до 23:59 19 июля 2019 г.
⠀
Подробности и регистрация на сайте:
dayoga.ru/seminary/seminar_oksani_rogovoy_tazovoe_dno__fundament_pravilnoy_osanki
⠀
•Из этого вебинара вы узнаете, как состояние мышц тазового дна влияет на жизнь женщины, и как грамотная тренировка этих мышц способна улучшить
качество жизни и избавить от многих проблем в будущем.
⠀
•Упоминание о тренированных мышцах тазового дна стереотипно воспринимается, как умение доставлять партнеру удовольствие и решать собственные сексуальные проблемы. Но для многих женщин — это слабая мотивация и, к сожалению, всего лишь распространенный миф!
⠀
•Забота о тонусе мышц тазового дна – задача каждой женщины, любящей себя. Ведь большинство женщин в послеродовой период сталкиваются с такой проблемой, как недержание урины при чиханье, беге, прыжках и смехе.
Причина – пролапс, опущение репродуктивных органов.
⠀
•Эта неприятность также подстерегает и женщин, которые не соблюдают важные правила в силовых тренировках.
⠀
•В период менопаузы эта проблема может стать причиной отказа от фитнеса, йоги и секса, превратиться в жизнь в памперсах, со всеми вытекающими последствиями психического состояния.
Подробнее о преподавателе Оксане Роговой на сайте: yoganidrarogova.ru/
Читать дальше →
Всем привет! В этом видео рассказываю о том, как с помощью простых упражнений можно улучшить осанку! Показываю легкие, но очень эффективные упражнения, которые позволят вам расправить плечи и почувствовать легкость в шее и грудном отделе!
подписывайтесь на мой инстаграм
www.instagram.com/slimfitfamily/?hl=ru там, ежедневно показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией!
Обнимаю!
____________________________________________________________________________________
#осанка #спина #позвоночник
webinardomom.ru/NYsale — УЧАСТВУЙТЕ со СКИДКАМИ на онлайн курсах с Екатериной Федоровой! Уникальное предложение по выгодным условиям. Не упустите шанс! Упражнения для внутренних органов женщины | Укрепления мышц тазового дна | Женские практики clck.ru/JrDsN — получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой «Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней»!
#укреплениевнутреннихорганов #ЕкатеринаФедорова #ДомОм
Упражнения для укрепления внутренних органов женщины. Укрепление мышц тазового дна. Женские практики с Екатериной Федоровой.
Упражнения для укрепление внутренних органов рекомендуется выполнять по 5 подходов. Вы можете выполнять как каждый день, так и через день, так же есть возможность выстраивать график выполнения упражнения, исходя из ваших возможностей.
Упражнения помогают женщине восстановить тонус связок, укрепление мышцы тазового дна, улучшить метаболизм и питание клеток органов кислородом и вернуть органы на его место без применения хирургического вмешательства.
Кому необходима такая гимнастика?
— Женщинам, недавно родившим ребенка, особенно если он не первый.
— Девушкам в возрасте (от 60 и старше). Упражнения помогает в любом возрасте, даже в «запущенных» случаях (выпадения матки и пр.).
— Женщин в период менопаузы.
— Тем, кто имеет сидячую работу и/или ведет малоподвижный образ жизни.
— Тем, кто в анамнезе уже имеет проблемы с репродуктивной системой.
Упражнения, которые можно выполнять вместо зарядки, способны предупредить проблемы, связанные с застойными явлениями в малом тазу и выше (бесплодие, болезненные менструации, воспалительные процессы, геморрой, варикоз, кисты, хронические запоры).
Екатерина Федорова даёт упражнения на опущение внутренних органов, позволяет устранить хроническое воспаление, избавиться от миома, напряжение в животе, профилактика цистита, лечение цистита, лечение миомы. Упражнения Федоровой Екатерины позволят устранить опущение органов (живот опущение), лечение воспаление (миома матки лечение, миома матки, миома лечение). Так же встретите диафрагмальное дыхание, избавитесь от кишечник запор. Хронический цистит лечение Федоровой Екатерины.
Узнайте больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой ► yogahome.ru/online
У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас — просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.
Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.
Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).
На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) 380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR
Проблемы с позвоночником приходят если нарушена осанка, этот комплекс в первую очередь улучшает правильность осанки и подвижность суставов! если у вас горб, плечи приведены вперед, поясница сильно прогнута, крутить шеей чтоб стало легче- бесполезно! Работайте над осанкой!!! Это реально действующий комплекс, который можно применять как для профилактики при остеохондрозе, шейной грыже, протрузиях, болях и плохой подвижности плечевых суставов, сутулости, сколиозе.Также можно включать комплекс в разминку и заминку после тренировки грудных мышц, мышц спины.