Советы специалиста-психолога: как лучше наладить режим с новорожденным, о ночных кормлениях и о том полезен ли совместный сон с ребенком.

Встреча с Хардином разделила её жизнь на до и после. Молодые и такие разные – от их страсти буквально разлетаются искры. Однако внезапно в жизни девушки появляется новый знакомый, который готов положить к её ногам весь мир…

Ваше тело настолько скованно, что уснуть просто невозможно! Продолжайте смотреть видео, и мы расскажем о секретном методе, который прояснит ваше сознание, улучшит гибкость тела, а также сделает ваши ноги сильнее! Действительно такой существует? Вот подсказка: вам понадобится кровать и 30 секунд вашего времени.

Секрет избавления от ваших ночных мук — Супта Баддха Конасана. Супта бадда что? Это поза йоги. Ее название переводится с санскрита как «поза лежащей богини». Она незаменима, если вам нужно хорошенько потянуться и расслабить тело. Это одна из асан, приносящих огромную пользу вашему здоровью.

Тайм-коды:

Что такое «поза лежащей богини» 0:55

Польза от нее 1:21

Как выполнять 2:31

Другие упражнения для ног 3:25

Подъем прямых ног 3:43

Подъемы ног с согнутым коленом 6:09

Арабеск 8:14

Маршевый подъем бедра 10:08

Складной нож 11:35

#бессонница #упражнениядляног #йога

Music by Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

ОБЗОР:

— В 2011 году журнал Yoga сообщил, что, практикуя ее регулярно, вы можете расслабить мышцы и соединительные ткани. Напряжение и воспаление в них приводит к возникновению хронической боли.

— Если вас мучают мышечные боли, напряжение в коленях или бедрах и бессонница, попробуйте практиковать эту позу каждый день.

— Теперь о технике: все, что от вас потребуется, это откинуться на кровать, согнуть ноги в коленях и соединить стопы. Вы можете положить руки по обе стороны от тела, вытянуть их над головой или положить под голову.

— Если вы решите практиковать эту позу вечером, учтите, что не стоит заниматься йогой сразу после приема пищи.

— Поза лежащей богини — это в том числе прекрасная разминка перед другими упражнениями для ног, которые вы также сможете легко делать, лежа на кровати.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Сегодня в Агентстве знакомств искать любовь будет сама… Надежда Матвеева! 5 смелых мужчин будет бороться за сердце телеведущей. Все они разные и каждый хорош по-своему. И только у одного из них будет возможность пойти на свидание с Надеждой.

Сегодня среди претендентов горячий красавец, завидный холостяк Эпифанио Лопес (участник Киев днем и ночью)

Соведущим будет харизматичный Павел Костицын («Битва экстрасенсов»)

Это невозможно пропустить — смотрите в программе Все буде добре от 25.12.2018!

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓

♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Сегодня в 68 выпуске Все Буде Добре от 03.10.2018 вы увидите:

Звездные новости Все буде добре от 03.10.2018;
Как выбрать косметолога;
Как сделать патчи для глаз своими руками;
Как найти зону любви в доме;
Грушевый сидр: рецепт приготовления;
Клуб бывших жен.

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓

♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Вы время от времени проводите разгрузочные дни и уверенны, что это абсолютно безвредно для здоровья? Но Светлана Фус уверяет, что многие, даже не подозревая, совершают огромные ошибки, чем сильно вредят организму! Сегодня эксперт расскажет, о каких правилах разгрузочных дней вы обязательно должны помнить, чтобы они приносили вам только пользу↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/6UJFB ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Юбки для вас строгое табу из-за неидеальных форм ног? Это легко исправить благодаря специальному комплексу от Лилии Ребрик и Андрея Дикого, после которого ваши ножки станут такими же стройными, как у танцовщиц! Вы сможете позволить себе юбку любой длины!

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Опущение матки
Мы разберём 6 правил помощи при опущении матки.
Какие комплексы упражнений при опущении матки точно не надо делать.
Какие упражнения при опущении матки наиболее эффективные.
Почему важно обращать внимание не только на мышцы тазового дна, но и на связочный аппарат матки.
Нужно ли применять тренажёры при опущении матки.
Важно ли время тренировки и количество упражнений при опущении матки.
До какого возраста можно делать упражнения при опущении матки.
Как проверить эффективность и безопасность упражнений при опущении матки.

Заказывайте нефритовые яйца.

Заказывайте программу тренировки с нефритовыми яйцами, тренажерами Кегеля, тренажером Муранивского.

Алина Шмыголь — сертифицированный инструктор по развитию женских интимных мышц.

Сайт vumbilding.com.ua

Фейсбук www.facebook.com/alina.shmygol

ВКонтакте m.vk.com/vumbilding_dnepr

Инстаграм: Alina Shmygol

Электронная почта: alina_shmygol@i.ua

WhatsApp 38-066-372-33-99

Viber 38-066-372-33-99

Тел: 38-066-372-33-99

38-068-522-74-02

#нефритовыеяйца #опущениематки #упражнениякегеля #вагитон #алинашмыголь

Интервью Дмитрия Гордона с легендарным украинским танцором и хореографом, судьей и одним из руководителей телевизионного проекта телеканала «1 1» «Танцы со звездами», профессором Григорием Чапкисом. 2019 год

00:00 о Григории Чапкисе
00:36 о своей фамилии
01:33 «Я родился с густо заросшим волосами лицом, и меня хотели утопить, как котенка»
02:19 о своих родителях, братьях и сестрах
06:28 о своем тяжелом детстве
11:28 «Советскую власть в 40-м мы встречали криками «Ура!»
12:27 о начале войны
13:34 о жизни в эвакуации в Казахстане
16:10 «Первые сандалики папа купил мне в 8 лет, а до этого я ходил либо босиком, либо в постолах»
17:56 «Я видел своими глазами, как на Крещатике вешали немцев»
20:15 «Когда я сбацал «Цыганочку» на пузе и на голове, меня приняли в железнодорожное училище»
24:13 о том, как после войны разбирал руины на Крещатике
26:20 «Сталин одной рукой снял меня со сцены и посадил к себе на колени»
31:26 «У меня еще не было паспорта, а я уже был зачислен артистом балета Государственного ансамбля песни и танца»
32:42 «Часы, подаренные мне Сталиным, мы выменяли на пенициллин для отца»
35:46 о балетмейстере Павле Вирском
43:06 «После рукопожатия Вирского с немецким диверсантом Отто Скорцени, от него отказались все»
50:26 о встрече с Хо Ши Мином
52:39 Газеты написали: «Сальвадор Дали обнаружил у одного из украинских казаков моторчики в коленях»
55:07 «Взрывчатку в наш багаж подбросил рабочий сцены. Мы все должны были погибнуть»
1:01:28 о случаях, когда чудом избежал гибели
1:05:36 «Когда я окончил Институт культуры, Поплавский только поступал туда»
1:07:32 о «Танцах со звездами»
1:08:24 «Из 120 человек, с которыми я начинал в ансамбле Вирского, я один остался»
1:13:04 о секрете долголетия
1:14:54 о том, с какого возраста нужно начинать заниматься танцами, о самом сложном и самом любимом танце
1:18:08 о том, танцы каких народов мира любит больше всего
1:21:05 о геях, среди танцоров
1:22:13 о том, почему расставался со своими женами
1:27:16 «После того, как я составил завещание, стал постоянно думать о смерти и похоронах»
1:30:39 «Моя нынешняя спутница младше меня на 51 год»
1:35:02 о том, есть ли сегодня секс в его жизни
1:41:18 о своей дочери актрисе
1:44:53 «Мы с женой вернулись из Италии в Украину безработными и были счастливы»
1:47:01 о том, на сколько лет себя чувствует
1:50:04 о своем весе и о том, что ест и что пьет
1:53:04 о своих машинах
1:54:23 «Угнанную «волгу» мне вернул Щербицкий»
1:56:55 о том, танцует ли сегодня
1:58:12 о своей коллекции галстуков
1:59:54 «Я умру или танцуя, или на бабе»
2:01:28 о смысле жизни
Полная текстовая версия интервью: gordonua.com/publications/90-let-chapkisu-na-kolenjah-u-stalina-ja-sidel-dve-minuty-no-eto-izmenilo-moju-zhizn-moih-roditelej-sester-bratev-moih-detej-i-vnukov-1481421.html

Интервью с другими интересными гостями:

Любовь Успенская: www.youtube.com/watch?v=bPAok8icz7Q
Оля Полякова: www.youtube.com/watch?v=zo8v5S0sCG4

Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
www.youtube.com/user/vgostyahugordona?sub_confirmation=1

Смотрите программы Дмитрия Гордона, следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

По вопросам рекламы пишите на editor@gordonua.com

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
www.facebook.com/gordondmitry
vk.com/gordondmitry
twitter.com/dmitry_gordon
www.instagram.com/gordondmytro

«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.

Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.

#Чапкис #Чапкис_Гордон #Гордон_Чапкис

Очень много противоречивой информации сопровождает применение синтетических сетчатых эндопротезов («сеток») для хирургического лечения выпадения матки и недержания мочи у женщин.

В видео представлен компетентный и взвешенный взгляд на данную проблему.

uroportal.ru/khirurgicheskie-setki/
uroportal.ru/lechenie-opushcheniya-matki/
uroportal.ru/gibridnaya-rekonstruktsiya-tazovogo-dna/
uroportal.ru/operatsii-pri-nederzhanii-mochi/