01. Ой, снег, снежок — Марина Девятова (00:00)
02. Метель — Алёна Петровская (02:26)
03. Закружился снег шальной — Белый день (04:46)
04. Ах, мамочка — Марина Девятова (08:13)
05. Снег-снежок — Группа САДко (11:32)
06. Вьюга — Балагуры (14:22)
07. Колокольчик — Марина Девятова (18:20)
08. Лучинушка — Надежда Крыгина (21:39)
09. Вдоль по улице — Дмитрий Хворостовский (25:20)
10. Зимушка-зима — Екатерина Шаврина (28:00)
11. Рождество — Алёна Петровская и Игорь Слуцкий (29:47)
12. Зимушка-зима — Екатерина Семёнова (34:02)
13. Ой, мороз, мороз — Екатерина Шаврина (38:09)
14. Белым снегом — Сладка ягода (42:10)
15. Давайте от печки — Валерий Сёмин и Белый день (45:31)
16. Рукавички — Екатерина Шаврина (49:24)
17. Москва златоглавая — Надежда Крыгина (51:34)
18. Рождественская — Юрий Шестернин и ансамбль «Хмель» (55:13)
19. Валенки — Белый день (59:02)
20. Замело тебя снегом, Россия — Надежда Крыгина (01:01:51)
Пельмени и их родственники в разных странах мира. Есть ли что-то полезное в такой пище? Зачем пельмени на производстве «отбеливают»? И можно вообще употреблять в пищу замороженные пельмени? Что кладут внутрь вместо мяса и сколько пельмешек безопасно для фигуры и здоровья? Есть ли разница между дорогими и дешевыми? Программа «Еда живая и мёртвая» объехала полмира и попробовали разные варианты такого продукта.Сколько киви можно съесть за раз без проблем для здоровья? Зачем на фабриках с плодов киви «сбривают волосы»? Чем красные и желтые отличаются от привычных зеленых? И что общего между киви-плодом и птичкой киви? Глазунья и омлет — это самые простые блюда для сытного завтрака. Что еще можно приготовить из яиц? Пять необычных рецептов из самого обычного продукта.А также — необычный и красивый рецепт недели по мотивам одной из тем выпуска.
Колики — одна из наиболее частых причин беспокойства родителей и детей раннего возраста. Распространенность колик у новорожденных составляет от 5 до 19%. О наличии колики говорят, если у здорового ребенка отмечаются приступы чрезмерного плача без видимых причин. При этом, общее состояние и физическое развитие ребенка обычно не страдают. В 3-4-месячном возрасте колики обычно проходят.
Как же облегчить состояние ребенка? Наш эксперт, Виолетта Кожева, член АКЕВ и консультант по грудному вскармливанию, подготовила краткое, но очень полезное видео.
❤Фирменный бутик ComfortBaby www.comfortbaby.com/
посетила детский врач педиатр Юрьева Екатерина Сергеевна.
@doctor_iureva. И дала советы молодым мамам которые тоже пришли в наш магазин. Что надо знать в когда в доме появился ребенок. Самые базовые знания!
Первые дни в роддоме
•Как обрабатывать пупочную рану
•Какие прививки нужно делать в роддоме (и нужно ли)
•Что такое дакриоцистит
•Массаж и рефлексы новорождённых •Режим дня новорожденного
•Витамин Д
•Как правильно установить лактацию
ComfortBaby заботится о всем мамах и поэтому постоянно организовывает полезные лекции для родителей. Если вы хотите принят участие, то обязательно напишите нам. Смотрите наш канал comfortbabyline и посетите наш магазин. #comfortbaby #комфортбебу #умноематеринство.
Этот выпуск не только для женской аудитории, а вполне интересная и актуальная тема и для мужчин.Вы узнаете все о правильном лечении варикоза, о том что его провоцирует и как с этим бороться.Какие физический нагрузки можно выполнять? Можно ли бегать марафоны с варикозом?
Уникальные продукты для подписчиков:
Онлайн-курс «Твой первый марафон»: goo.gl/bdC97v
Персональный коучинг: goo.gl/ETRNSd
Подготовка к сартам: goo.gl/G4Dkaw
Onistrat Camp: goo.gl/Bg4y6k
Обсудите выступление на вашем мероприятии: org@onistrat.com
Что происходит, когда вы переносите инсульт? Инсульт головного мозга — основная причина серьезной инвалидности в развитых странах. Каждый год от него страдают тысячи людей, и многие — в первый раз. По данным Интернет-центра по изучению инсульта, каждый год от него страдают 800 000 человек, причем лишь у 150 000 из них это происходит повторно. Пожалуй, точнее всего этому заболеванию подходит описание «сердечный приступ мозга». Инсульт головного мозга случается, когда отдельные части мозга перестают работать. В результате организм не может нормально функционировать, и требуется срочная медицинская помощь, чтобы вернуться в норму.
Самое страшное в инсульте то, что даже несмотря на быстрое развитие симптомов, у вас могут уйти часы, а то и сутки на то, чтобы заметить свое состояние. Однако существуют некоторые сигналы, которые нельзя игнорировать, даже если они кажутся незначительными.
ТАЙМ-КОДЫ:
Высокое давление 1:29
Проблемы со зрением 2:09
Онемение с одной стороны тела 2:42
Головокружение или усталость без причины 3:10
Внезапная мигрень или сильная головная боль 3:37
Скованность в шее или боль в плечах 4:06
Факторы риска 4:45
Что делать при инсульте 6:06
ОБЗОР:
— Повышенное давление — это всегда плохо. Оно может приводить к целому ряду серьезных проблем, в том числе к инсульту, поскольку наносит ущерб нервным окончаниям в мозге и ослабляет сосуды.
— Инсульт может также повлиять на зрение. Иногда он вызывает двоение в глазах, смазанное зрение или даже значительное ухудшение зрения в одном глазу.
— Наверняка вы слышали о том, что онемение или слабость с одной стороны лица, в одной руке или ноге — это обычный симптом грядущего инсульта.
— Исследование, проведенное Колледжем здравоохранения при университете штата Мичиган, показало, что головокружение и плохое самочувствие — самые частые симптомы у пациентов с инсультом.
— Сильные головные боли или мигрени никогда не появляются просто так. При инсульте они случаются потому, что приток крови к мозгу либо совсем блокируется, либо прерывается на время.
— Разорванный сосуд может вызвать скованность в шее или боль в плече. Чтобы узнать, относится ли этот симптом к инсульту, попробуйте дотронуться подбородком до груди.
— Факторы риска, которые ставят вас под удар, включают алкоголь и наркотики, ожирение, неправильное питание, депрессию, тревожный синдром и сидячий образ жизни. Все это провоцирует определенные процессы в организме, которые так или иначе могут вызвать инсульт.
— Если вокруг некому вам помочь, набирайте 112 или местный номер экстренной помощи. Не пытайтесь самостоятельно доехать до больницы. В ожидании скорой помощи ничего не ешьте и не пейте. Вашему организму сейчас не нужна лишняя нагрузка.
Морщины, мешки под глазами и целлюлит — три главные проблемы для всех женщин. Чтобы их решить, они не жалеют денег на косметологов, диетологов и дорогие кремы. А ведь можно спасти семейный бюджет! Ведь средства, помогающие бороться со всеми этими проблемами, продаются не в аптеках и магазинах косметики, а в продуктовых супермаркетах и на рынках.
Целлюлит, к примеру, как ластиком стирает обычная капуста! В ней содержится уникальное вещество холин, которое нормализует жировой обмен и выравнивает кожу. Поэтому вместо того, чтобы делать дорогие обертывания, можно прикладывать к проблемным местам капустные листья, и результат не заставит себя долго ждать. Но еще эффективнее — почаще принимать капусту внутрь, и не только белокочанную, но и цветную, и брокколи. Только нужно помнить, что капуста лучше усваивается в вареном виде.
Морщины поможет убрать натуральное молоко, которое содержит много кальция, жира и витаминов Е и К. Косметолог покажет, как сделать крем на основе молока, а диетолог расскажет, в каком количестве его можно и нужно употреблять. Для большего эффекта из молока лучше делать смузи. Ведущий приготовит волшебный коктейль. А сотрудники Роспотребнадзора расскажут, как выбрать действительно натуральное молоко.
С мешками и синяками под глазами поможет бороться обычная сезонная зелень — за счет высокого содержания витамина К. Расскажем, в какой зелени больше всего этого чудо-витамина. А также узнаем у специалистов, в каком салате скапливается больше всего нитратов. Косметолог покажет, как сделать домашние патчи из зелени — более эффективные, чем аптечные, — и отвар, способствующий быстрому росту и оздоровлению волос.
Александр Григорьевич Чучалин — главный пульмонолог страны, академик РАН и основатель НИИ пульмонологии, а ныне заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Как протекает коронавирусная инфекция СOVID-19, какое существует лечение для разных стадий болезни, какой след вирус оставляет в организме переболевших — обо всём вы узнаете из этого видео. Вы уже могли видеть Чучалина в предыдущем эпизоде про коронавирус, а сейчас мы публикуем его интервью полностью.
00:00 Интро
00:40 Александр Григорьевич Чучалин — главный пульмонолог России, академик РАН и основатель НИИ пульмонологии. А также он в группе риска
01:09 Кто ещё в группе риска?
02:10 За острой простудой стоят вирусы. В том числе и коронавирусы
03:00 В чем отличие вирусов, распространившихся в 2002-м, 2012-м и сейчас — в 2020-м?
04:45 Первичные симптомы коронавируса
06:17 Четыре этапа развития COVID-19. От безобидной простуды до угнетения иммунитета
07:05 Ничего не понятно? Объясняем на пальцах
08:00 Усиление кашля и появление отдышки — повод бить тревогу
10:10 Окей, человек перенёс инфекцию. Что с ним будет дальше?
11:03 Панацеи нет
12:33 Понятно одно: пациенту с вирусно-бактериальной пневмонией нельзя помочь только антибиотиками
15:01 Немного о Дональде Трампе
16:45 Развитие эпидемии в России — прогноз от Александра Чучалина
18:43 Карло Урбани первым обнаружил атипичную пневмонию в 2002-м. Умер от неё же в 2003-м
21:37 Как не подцепить вирус? Рекомендации
Спонсор выпуска — сервис по поиску дешевых авиабилетов Aviasales: i.avs.io/kh5are
19 лет назад в Баренцевом море погибла атомная подлодка «Курск». В следующем году наверняка будет много речей и слов про героизм, про самопожертвование. Мы специально решили не ждать круглой даты. Потому что мы хотим поговорить не про героизм, а про причины.
Официальное следствие, как известно, не установило виновных в гибели «Курска». Очевидно, это было политическое решение. Почему его приняли? И какова была анатомия этой катастрофы?
