0.00
0 читателей, 4873 топика

ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ И СТРЕССОВ ДЫХАНИЕМ


— ОНЛАЙН консультации;
— проведение индивидуальных реабилитационных программ.
380973939324( viber, whatsapp, telegram )
г.Киев Голосеевский проспект 70

Мой инстаграм: instagram.com/a_sahniy_rehab?igshid=24c0a5xji3qr

На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) 380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR

КАК ИСПРАВИТЬ ПЕРЕКОС ТАЗА : БОКОВОЙ, ПЕРЕДНИЙ


— ОНЛАЙН консультации;
— проведение индивидуальных реабилитационных программ.
380973939324( viber, whatsapp, telegram )
г.Киев Голосеевский проспект 70

Мой инстаграм: instagram.com/a_sahniy_rehab

380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR

Крестец Упражнения Для Восстановления Sacrum Exercise


Чаще всего боль в области крестца свидетельствует о наличии у пациента:
Остеохондроза. Данное заболевание характеризуется болезненными ощущениями ноющего характера, отдающими в нижние конечности, которые усиливаются в случае увеличения нагрузки на позвоночный отдел. Отличается скованностью в спине;
Старой травмы копчика. При попытке изменить позу у пациента усиливается дискомфорт, боль имеет острый, тупой характер;
Грыжи между позвонков. Болевые ощущения отдают в нижние конечности, а также в паховую зону. Боль усиливается в первой половине дня, ослабевая к вечеру;
Смещения таза влево. Одновременно ослабляется иммунитет, нарушается дыхание, работа сердечной системы становится хуже, резко увеличивается масса тела, появляются сильные запоры.
Смещения таза вправо. У женщин возрастает вероятность прогрессирования гинекологических болезней, вместе с этим развивается расстройство стула (поносы);
Болезней крестцово-подвздошного сочленения. Болевой синдром одностороннего характера, кроме того, у больного изменяется походка, может появляться хромота;
Спондилолистеза. Обычно прогрессирует после физического повреждения крестца, боли имеют ноющий характер;
Нарушений в развитии позвоночника. Обычно причиной являются интенсивные физические нагрузки, а также резкие повороты туловищем;
Тромбофлебита сосудов органов таза;
Расширенной сигмовидной кишки. Боли имеют колющий характер, болезнь сопровождается расстройствами стула;
Инфекционных заболеваний позвоночника. Симптомы – неяркие постоянные боли, не исчезающие после отдыха. При движении болевой синдром усиливается;
Нарушений метаболизма. Характер протекания слабый и тупой.
У женщин может болеть крестец при развитии следующих заболеваний:

новообразований злокачественного характера, которые расположены в области матки. Боли локализуются с одной стороны либо по центру;
эндометриозе наружного характера. В период менструации болевой синдром обостряется;
заднего параметрита. Болезненные ощущения возрастают при физической нагрузке.
У мужчин такой симптом может свидетельствовать о протекании воспалительного процесса предстательной железы, в этом случае боли локализуются по центру.

Порой боли в области крестца возникают при: колите, онкологии предстательной железы, матки или молочной железы, остеопорозе, остеомаляции, туберкулезе, простатите в хронической форме, миеломе, лимфоме.

— ОНЛАЙН консультации;
— проведение индивидуальных реабилитационных программ.
380973939324( viber, whatsapp, telegram )
г.Киев Голосеевский проспект 70

Мой инстаграм: instagram.com/a_sahniy_rehab

380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR

Первый шаг / Урок 1


С чего начать работу с телом?
Прежде, если с таким вопросом ко мне обращался посетитель нашего канала, я советовала начать знакомиться со своим телом с 8 уроков соматики Томаса Ханна. Однако 8 кошачьих потягиваний Т. Ханна это 90-е годы прошлого века. С тех пор появилось много новых методов и техник работы с телом.
Сейчас я предлагаю Вам начать работу со своим телом с бесплатного курса Первый Шаг. Этот курс сопровождается еженедельными прямыми эфирами, на которых я отвечаю на возникшие вопросы.

График проведения онлайн курсов
www.smts.by/grafik-onlayn-kursov

Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
#онлайнкурс #соматика #здоровье
www.smts.by/
vk.com/somaticaonline
www.facebook.com/groups/somatikaonline
www.instagram.com/salutempermotus/

Наука сна — курс сомнолога Михаила Полуэктова / ПостНаука


Что такое сон?

0:00:00 Курс «Наука сна»
0:00:08 Сон и биоритмы
0:15:47 Современная теория бессонницы
0:32:34 Парасомнии
0:48:43 Гиперсомния
1:04:22 Синдром беспокойных ног
1:17:57 Летаргический сон

Дополнительные материалы по курсу ищите здесь: postnauka.ru/courses/102286 Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации — postnauka.ru/link/profile

Сон — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Во сне осуществляется чистка нейронов, а скорость выведения отходов производства увеличивается в полтора раза. Его отсутствие или переизбыток сильно сказывается на поведении, настроении и здоровье любого живого существа. Сегодня наука в этой области динамично развивается, появляются методы прижизненного наблюдения за состоянием во время сна. Можно ли полностью лишить человека сна? Где происходят максимальные изменения при его нехватке? Влияет ли сон только на мозговую деятельность или его нарушения могут повлиять на весь организм в целом? О самом важном и самом таинственном процессе в организме расскажем в курсе «Наука сна» вместе с Михаилом Полуэктовым.

Михаил Полуэктов — кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова postnauka.ru/themes/poluektov

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/donate/

Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: tx.me/postnauka

Александр Панчин. Как победить старение? Кофе, алкоголь, любовь, образование и другие факторы


Поучаствовать в розыгрыше курса английского: skyeng.ru/go/apogovoritsurv
Записаться на первый бесплатный урок skyeng.ru/go/apogovorit112019
3 урока в ПОДАРОК при первой оплате по промокоду ШИХМАН до 31 декабря 2019 года

Наука. А поговорить. Первый выпуск посвящен старению
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#старение #шихман #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/
За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/

Смотри также:
Fake? — www.youtube.com/channel/UCjGlgbbxwKSiDdoXciEKNaw?sub_confirmation=1
Омар в большом городе — www.youtube.com/channel/UCvWyORw4cu6FdqCO9OM83xg?sub_confirmation=1
Фанимани — www.youtube.com/channel/UCNY3HHVKy6LdpgUcDquXgTw??sub_confirmation=1

Гость Татьяна Черниговская. Познер. Выпуск от 25.04.2016


В программе «Познер» – вторая встреча с Татьяной Черниговской. Если в прошлый раз речь шла о функционировании мозга, то теперь Владимир Познер затрагивает также языковые вопросы. В чем специфика человеческого языка? Существует ли ген языка? Всегда ли мы думаем словами? Какую роль в цивилизационном развитии играет осознание человеком своей смертности? Представляет ли для нас угрозу искусственный интеллект? Эти и другие вопросы обсуждает со своей собеседницей ведущий. Татьяна Владимировна Черниговская — российский биолог, лингвист, семиотик и психолог, специализируется в вопросах нейронауки и психолингвистики, а также теории сознания, доктор биологических наук, доктор филологических наук, профессор Санкт Петербургского государственного университета. Заслуженный деятель Высшего образования и заслуженный деятель науки РФ, профессор, заведующая лабораторией когнитивных исследований и кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук СПбГУ. Член Совета по науке и образованию при Президенте РФ. Член Академии наук Норвегии и почетный член Семиотического общества Финляндии. Первую передачу с участием Татьяны Черниговской смотрите здесь

О выгорании, ожирении и дофамине с Андреем Беловешкиным


Подписывайтесь на Андрея Беловешкина:

@Andrei Beloveshkin
www.beloveshkin.com
www.instagram.com/beloveshkin
t.me/beloveshkin

Поддержите мой канал:

donatepay.ru/don/gavrilin
www.patreon.com/gavrilin

Мои соцсети:

Телеграм-канал — t.me/prostonegrusti
ВК — vk.com/romantristan
Facebook — www.facebook.com/gavreallyn

00:00 — Интро
01:16 — Дофамин, серотонин и депрессия
10:08 — Психосоматика и ипохондрия
14:19 — Антидепрессанты и нейролептики
20:12 — Выгорание
23:57 — Как встать с дивана
31:10 — Как восстановить дофамин
42:18 — Лечение без психиатра

Певица Ольга Бузова и фигурист Дмитрий Соловьев о шоу «Ледниковый период». Вечерний Ургант.


Ольга Бузова и Дмитрий Соловев рассказывают о сложностях, с которыми столкнулись при подготовке к «Ледниковому периоду» и отношении к критике, а также участвуют в интеллектуальной викторине про лед.

VK: vk.com/vecherniy.urgant
Instagram: instagram.com/vecherniy_urgant
Facebook: www.fb.com/vechernij.urgant
Twitter: twitter.com/Urgant_Show
WEBSITE: urgantshow.ru

Каждый день — новый выпуск! Подписывайтесь! bit.ly/Subscribe_UrgantShow
Вечерний Ургант Выпуски – bit.ly/UrgantShow
Взгляд снизу — bit.ly/VzgliadSnizu
Я знаю, что вы делали прошлым прошлым — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4sUi9VX-79nUc5j5kf_EN7J
Острый репортаж с Аллой Михеевой — bit.ly/AllaMiheeva
Интервью с гостями — bit.ly/Talk_UgrantShow
Новости от Ивана — bit.ly/NewsFromUrgant
Музыкальные номера — bit.ly/MusicVideosUrgantShow
Пойдём в кино, Оксана! — bit.ly/Poydem_v_Kino
Клуб «Высокая талия» — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4s7-tTziYJYeTaiAN1Lge-1
Встреча с интересным человеком — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4teW9Cdixqx3KTKEGZDnkRq
Голос улиц с Константином Анисимовым — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4t7Xl43Ub0suiWUgZAU6ppI
Пять вспышек прекрасного — bit.ly/5_vspyishek
Вечерний патруль. — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4vuVe4-Wi_3FVGQyDIEQouU
Ми-ми-ми — bit.ly/_Mi_Mi_Mi
Звезда интернета — популярные видеоблогеры — www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4ucjl2lx2LCid8DkTbY9KQa
Стрижем на Первом! — bit.ly/CutCut
Селфи с незнакомцем — bit.ly/SelfySelfy