У нас в гостях фитнес-тренер Ксения Литвинова и акушер-гинеколог Елена Березовская. Будем говорить о том, когда после родов можно начать занятия по фитнесу, какие упражнения для восстановления организма после родов эффективные и безопасные, какими видами спорта можно заниматься сразу после родов, а какой спорт противопоказан.
За тренировку при диастазе благодарим молодую маму Екатерину Омарову. Катя смогла придти в форме после родов за 4 месяца, похудев на 20 килограмм. До родов её вес был 90. Сейчас сыну Дане 8 месяцев, и Катя в отличной форме.
Вконтакте: vk.com/omarova.katrin
Инстаграм: @omarova.katrin
Фейсбук: www.facebook.com/profile.php?id=100001626111508
Боитесь, что не сможете быстро прийти в форму после родов? Ольга Мартыновская тоже была озадачена этим вопросом, пока не узнала о комплексе, который помог ей восстановиться и убрать животик! Сегодня в своем видеоблоге Оля покажет, как правильно выполнять упражнения, а также научит диагностировать диастаз, который часто становится причиной отсутствия эффекта от занятий.
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.
Вам не хватает времени для занятий спортом? С комплексом от мамы звездного тренера Аниты Луценко – Людмилы вы легко избавитесь от лишних килограмм. Планка каждый день для начинающих – эффективный способ избавиться от 5 кг за 3 недели, занимаясь не более 4 минут в день!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.
Скачивай приложение «Doctor Online» по ссылке bit.ly/3mIpAsP
Для абонентов Киевстар первый месяц бесплатно.
Гинеколог Ольга Белоконь развеивает мифы о своей профессии. Учит выбирать правильный метод контрацепции и рассказывает о том, какие инфекции не стоит лечить и обследовать. Также о страхах женщин пойти к гинекологу, мамах и дочерях на приеме у врача, какие у ребёнка права. Можно ли определить, девственница или нет? Подробнее про внутриматочную спираль, оральные контрацептивы и хирургическую стерилизацию. Что делать, когда порвался презерватив? Что находится в аптечке экстренной помощи? Что такое доказательная медицина? Заместительная гормональная терапия, климакс. Когда лучше начинать вести половую жизнь. Подготовка к осмотру у гинеколога. Список обязательных анализов до и после 40 лет. Вред стрингов и прокладок. Большое интервью с гинекологом в Ходят слухи.
Каждую неделю Рамина Эсхакзай берет эксклюзивные интервью у известных людей.
Смотрите новый выпуск и подписывайтесь на канал www.youtube.com/c/РаминаЭсхакзай
00:00 анонс
0:41 кто такая Ольга Белоконь?
1:29 страх пойти к гинекологу
5:20 зарабатываю на новые выпуски
6:50 мама и дочь у гинеколога
8:53 о девственности
10:55 контрацептивы и беременность
15:54 внутриматочная спираль
18:30 оральные контрацептивы
20:09 какой вид контрацепции выбрать
25:02 хирургическая стерилизация
26:12 КОК и набор веса
30:47 если порвался презерватив
34:58 аптечка для экстренной помощи
37:02 доказательная медицина
45:46 вакцина от «того самого» вируса
47:02 лишние анализы и обследования
51:10 как вычислить хорошего гинеколога
53:23 поедание плаценты
58:30 домашние роды
1:04:26 часики тикают, когда ждать деток?
1:10:44 заместительная гормональная терапия
1:15:14 алкоголь и организм женщины
1:18:00 начало половой жизни
1:20:42 вирус папилломы человека
1:24:25 вакцина до начала половой жизни
1:26:00 уреаплазма и вагиноз
1:29:42 ежедневные прокладки
1:30:56 стринги
1:31:19 дисплазия и эрозия
1:34:48 подготовка к осмотру
1:36:43 анализы до 40 и после
1:39:40 конкурс
1:40:32 подпишитесь и жмите на колокольчик
Удивительна и неповторима деликатность людей, сующих свой нос и мнения в чужие репродуктивные дела. Недавно Маша сняла об этом фильм: www.youtube.com/watch?v=SVSJr9ZMGC0
Привет! Как дела? :)
Если ты хочешь взять собаку из приюта: instagram.com/vyberimenya
Этим выпуском я хочу открыть серию историй о девушках, которые добились успеха, занимаются любимым делом, в корне сменив род деятельности, о девушках, которые вдохновляют и которые счастливы.
Что лучше: свой уютный салон в спальном районе или маникюрная сеть по всему миру? Как управлять большим бизнесом? Остается ли время на личную жизнь? Об этом я решила пообщаться с Элеонорой Мовсисян — совладелицей сети Nail Sunny. Это девушка, которая заработала миллионы на маникюре! А также я сделаю мини рум тур по ее квартире и обзор идеального гардероба девушки с мульти-миллионным состоянием! И покажу где можно найти себе верного, пушистого друга
Пишите, кого вы хотели бы увидеть в следующем выпуске?
Найти MARIAKAKDELA:
Instagram: instagram.com/mariakakdela
Telegram: t.me/mariakakdela
Для коммерческих предложений: pr.mariakakdela@gmail.com
Оформи кредитную карту VISA Альфа-Банка «100 дней без %» alfa.link/3r8w
Квартиры на особых условиях от девелопера MR Group в жилом комплексе «Фили Сити» filicity.ru
Юлия Ахмедова — актриса, продюсер, бывшая участница команд КВН «25-ая», участница и креативный продюсер телешоу Stand Up
0:00 – Юлия Ахмедова – гостья Ирины Шихман
1:51 – Быть одинокой – это классно?
3:52 – О смысле жизни
7:08 – О путешествии в одиночестве
11:14 – Об отношениях: самых продолжительных и странных
15:14 – Об отце
20:53 – О кавказском менталитете в семье
24:06 – О крахе института брака
25:52 – О депрессии и биполярном расстройстве
31:10 – О лечении
40:15 – О ненависти и обиде
43:26 – О грудном молоке из-за антидепрессантов
49:46 – Об обсессивно-компульсивном расстройстве
51:04 – О феминизме и патриархальном обществе
52:44 – О харассменте и почему в регионах о нём почти ничего не знают
56:57 – О самом жестком случае домогательства
58:51 – Почему женщины молчат?
1:01:11 – О Монике Левински
1:04:03 – О проекте «Нам нужно серьёзно поговорить»
1:08:00 – О сверхидее в жизни человека
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
Эскорт или проституция? Как девушки попадают в эскорт. Модельные тусовки, шейхи, олигархи. Почему Дубай стал центром эскорта. Телеграм паблики, рынок шкур, разговор с менеджером. Сколько стоит продать девственность и буллинг в сети. Ксюша Манекен эксклюзивно для Ходят слухи.
00:00 анонс
0:35 эскорт
1:20 почему девочки скрывают и боятся слово «эскорт»
1:59 почему согласилась на интервью
2:43 парень знает, что ты была в эскорте
3:57 когда впервые услышала, что такое эскорт
5:07 как рассказала родителям
7:43 сколько удалось заработать
8:43 если отказываешь, то оправляют домой
9:53 почему шейхи заказывают девочек
12:39 заставляли нюхать/пить
14:53 разговор с менеджером (сутенером)
16:33 «мне было 19 лет»
17:54 «хочу показать своим примером, что это не страшно»
19:22 люди себя оправдывают
20:23 почему ты верила, что с тобой ничего не произойдёт
22:31 разговор с менеджером (сутенером)
25:03 почему девочка на это идёт
25:40 разговор с менеджером (сутенером)
28:53 были ли условия насчёт внешности
31:42 как проходит тусовка
33:21 разговор с менеджером (сутенером)
34:35 вежливые ли заказчики
37:24 кто из наших депутатов заказывал
38:08 как часто предлагали продолжение
39:10 как мотивация у мужчин
41:44 король Дубаи берет только девственниц
41:51 разговор с менеджером (сутенером)
46:55 как менеджер забирает себе деньги девочек
48:25 почему менеджеров не наказывают
51:25 разговор с менеджером (сутенером)
54:20 деньги-съедают
1:00:04 совсем тупые не подойдут для этой работы
1:00:46 ты помнишь день когда поняла, что больше не поедешь
1:01:41 разница между эскортом и проституцией
1:03:03 можно купить титул и зарабатывать больше
1:04:31 зачем существует рынок шкур
1:05:57 паблик «Рынок шкур»
1:08:24 «люди сами будут нести свои грехи на себе»
1:10:15 подписывайтесь