"Еда живая и мёртвая": полезна ли овсянка и правда о бульонных кубиках (24.11.2018)


Все об овсянке: так ли она полезна? И справедливо ли печенье из этого злака считают диетическим?

Правда ли, что в бульонных кубиках содержится сплошная химия? И что лучше — бульон из кубиков или настоящий домашний бульон?

Пять удивительных кулинаров: чем могут удивить мастера кухонного дела?

Сколько полезного йода содержится в яблочных семечках?

Рецепт недели: быстрый и вкусный завтрак — гренки с начинкой.

Все выпуски программы — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-shxTHqWHzujWJBQgwqhf1

www.ntv.ru/video/click1668181/?catid=4

Гроза бандитов Кур. Лихие 90-е, рэкет, братья Кличко, Гонгадзе, лидеры ОПГ, "стрелки", наперстки


Полная версия интервью Дмитрия Гордона с полковником МВД, одним из основателей Управления по борьбе с организованной преступностью, организатором и руководителем Управления криминальной разведки в составе МВД Украины Валерием Куром. 2013 год

Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
www.youtube.com/user/vgostyahugordona?sub_confirmation=1

Смотрите программы Дмитрия Гордона, следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

По вопросам рекламы пишите на editor@gordonua.com

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
www.facebook.com/gordondmitry
vk.com/gordondmitry
twitter.com/dmitry_gordon
www.instagram.com/gordondmytro

«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.

Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.

Михаил Жванецкий. "В гостях у Дмитрия Гордона". 1/2 (2006)


Программа «В гостях у Дмитрия Гордона» со знаменитым писателем и сатириком Михаилом Жванецким в двух частях. Часть 1. 2006 год.

Больше о Михаиле Жванецком: gordonua.com/heroes/mihail-zhvanetskij.html

Смотрите продолжение интервью: www.youtube.com/watch?v=SYTqobRyTb0

Цитаты из интервью:
* Если вдруг я впаду в назидательность, останови меня, покажи дулю, и я замолчу
* Надирался я неумело, каким-то дурацким сухим вином
* КГБ не понимал, как Барышников мог бежать из Союза, – он же только что получил «Волгу»
* Христос тоже евреем был, а кем стал! (видео фрагмента: www.youtube.com/watch?v=CscUNy3xjak)

Полная текстовая версия интервью:
Часть 1: www.bulvar.com.ua/arch/2006/46/455b2cda96602/
Часть 2: www.bulvar.com.ua/arch/2006/47/456314c630ed0/

Интервью с другими интересными гостями:
Оксана Баюл: www.youtube.com/playlist?list=PLrfTcf-vdDrAdOkUsN-vVvKEJO1lCBOBw
Николай Амосов: www.youtube.com/playlist?list=PLrfTcf-vdDrB_l_sXJ355EymTbi79xp6t

Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
www.youtube.com/user/vgostyahugordona?sub_confirmation=1

Смотрите программы Дмитрия Гордона, следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
www.facebook.com/gordondmitry
vk.com/gordondmitry
twitter.com/dmitry_gordon

«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 600 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.

Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.

Чичваркин #1 - о Медведеве, контрабанде и дружбе с Сурковым / вДудь


Ссылка на чат-бота для получения стикеров — goo.gl/Trr5me

Отмоют все окна за 990 рублей — goo.gl/H8ciJr

Продолжение интервью здесь — goo.gl/AUCRqZ

Евгений Чичваркин — российский бизнесмен, основатель «Евросети». В 2008 году был вынужден продать бизнес и эмигрировать в Лондон, где сейчас владеет магазиноv Hedonism Wines.

инстаграм Дудя — www.instagram.com/yurydud/
вконтос Дудя — vk.com/vdud
одноклассники Дудя — ok.ru/vdud
твиттер Дудя — twitter.com/yurydud

Доренко - о русском народе, Путине и деньгах / вДудь


Скидка 1 000 рублей на наушники JBL TUNE600BTNC по промокоду: будьвделе1000. Заказать можно тут: www.eldorado.ru/~tune600

Сергей Доренко — один из главных журналистов России 90-х, сейчас — главный редактор радио «Говорит Москва». Его канал на ютубе — www.youtube.com/user/sdrasstriga

инстаграм Дудя — www.instagram.com/yurydud/
вконтос Дудя — vk.com/vdud
одноклассники Дудя — ok.ru/vdud
твиттер Дудя — twitter.com/yurydud

Как ухаживают за лежачими больными

Уход за лежачими больными требует специфических знаний и навыков, чтобы обеспечить комфорт и безопасность пациента. Вот основные аспекты ухода за лежачими больными.
Повороты и перевороты: лежачие пациенты подвержены риску развития пролежней (декубитов). Необходимо переворачивать их регулярно, чтобы распределять давление и предотвращать образование язв.
Смена положения: важно менять положение тела пациента, чтобы избежать долгосрочного напряжения на одних и тех же мышцах и суставах. Это помогает предотвратить мышечную атрофию и суставные конрактуры.
Гигиенические процедуры: регулярная гигиена кожи, включая ежедневное мытье, особенно в местах, подверженных риску развития пролежней.
Питание и гидратация: обеспечение правильного питания и достаточного употребления жидкости, учитывая особенности пациента. Сейчас всем нуждающимся доступен Уход за лежачими людьми и за людьми с ограниченными возможностями — "Академия Долголетия" который предоставит.
Комфортное окружение: создание удобных условий для пациента, включая правильное расположение подушек, использование специализированных матрасов и подушек для предотвращения пролежней.
Медицинский уход: регулярный медицинский осмотр и уход за ранами, при необходимости применение медикаментозной терапии.
Психологическая поддержка: важно обеспечить психологическую поддержку пациенту и его близким, так как долгосрочное лежание может сильно повлиять на психоэмоциональное состояние.
Уход за лежачими больными требует тщательного планирования и координации медицинского персонала, чтобы минимизировать риски и обеспечить наилучшее качество жизни пациента.

Уход за лежачими больными требует специальных знаний и навыков, поэтому вести этот уход могут различные категории медицинского персонала с соответствующей подготовкой.
Медицинские сестры и медицинские братья часто обладают необходимыми знаниями о пролежнях, переворотах, гигиенических процедурах, а также о медицинских аспектах ухода, таких как питание, медикаментозная терапия и уход за ранами.
Медицинские санитары и младший медицинский персонал: в зависимости от уровня обучения и требований местного законодательства они могут быть вовлечены в выполнение некоторых аспектов ухода за лежачими пациентами под наблюдением более квалифицированного персонала.
Физиотерапевты и реабилитологи играют ключевую роль в помощи пациентам поддерживать и восстанавливать подвижность, что также важно для предотвращения осложнений от длительного лежания. Врачи различных специализаций могут вести уход за лежачими пациентами в рамках своей практики, особенно в случае необходимости координации медицинских процедур и назначений.
Психологи и социальные работники играют важную роль в обеспечении психологической поддержки пациентам и их семьям, особенно в случае длительного лечения.
Важно, чтобы каждый из этих специалистов имел соответствующую подготовку и лицензии, позволяющие им выполнять свои функции в рамках законодательства и стандартов здравоохранения.
Читать дальше →

Теория заговора - Продукты — калорийные бомбы. Выпуск от 12.03.2017


Продукты, от которых толстеешь, как на дрожжах, знает даже ребенок. Их все можно пересчитать по пальцам одной руки: сладкая газировка, булка, торты, фастфуд, чипсы. А есть продукты, от которых, как нам кажется, никогда не поправишься. Но мы зря так думаем. «Теория заговора» рассказывает о самых опасных продуктах — настоящих калорийных бомбах, которые приводят к ожирению и, как результат, к инфарктам и инсультам. Все знают: на диете надо есть кабачки, цветную капусту и брокколи. Это вкусно и некалорийно. Понятно, что никто не ест это в сыром виде. Если кабачки, то часто в виде икры. Если брокколи, то в супе-пюре. Между тем калорийность сырого кабачка всего 25 ккал на 100 г продукта, а кабачковой икры — 100 ккал, то есть в четыре раза больше. А суп-пюре из брокколи имеет 85 ккал. Как не превратить диетические продукты в калорийные бомбы? И почему брокколи надо есть только со сливками? Многие думают, что самый калорийный суп — это борщ. На самом деле, это не так. Гороховый суп в два раза калорийнее борща — 66 ккал на 100 г против 32 ккал. Из чего складывается калорийность супов и какой суп лучше есть на диете? Как вы думаете, что полезнее для фигуры — съесть зефир или яблочко? Правильный выбор — зефир. В одной штучке всего 130 ккал. В банане — 180 ккал, а в красном яблоке среднего размера и вовсе 200 ккал. Какие красные яблоки самые низкокалорийные и как их искать на прилавке? Все знают: овсянка очень полезна. И поэтому едят ее все, даже худеющие. А между прочим, в 100 г геркулеса содержится 300 ккал, а в стакане кока-колы всего 82 ккал. А все потому, что мы кладем в кашу молоко, масло и сахар. Калорийной бомбой может стать даже напиток. Например, любимый многими капучино. Казалось бы, что тут такого: кофе, молоко и немного сахара. Но, как оказалось, калорийность капучино составляет около 110 ккал на 100 г продукта. Это значит, в классической чашке для капучино объемом 150-220 мл содержится приблизительно от 170 до 235 ккал. Больше, чем в гамбургере. Многие, садясь на диету, стремятся есть не просто низкокалорийную пищу, но еще и полезную. Ну а что полезнее йогуртов? Да, их покупают 8 из 10 сидящих на диете женщин. И при этом в банке йогурта 162 ккал, а в маленькой пачке чипсов — всего 132 ккал. В йогурте содержится даже больше жира, чем в мороженом. А сахара часто в них чуть ли не больше, чем молока. «Теория заговора» составила рейтинг калорийности йогуртов с наполнителями.

Ирония судьбы. Продолжение


Женя и Надя так и не поженились. Надя вышла замуж за Ипполита, у них родилась дочь — тоже Надя. Женя женился на Гале. У них появился на свет сын Костя. Однажды, в самом конце очередного декабря, Костик отправился в Петербург на конференцию, и она завершилась фуршетом. Костик изрядно выпил, заснул, проснулся и, подумав, что он в Москве, отправился «домой». Номера квартир и ключи у Нади и Костика совершенно разные, но они встретились. А вскоре к ним присоединился Надин жених — бизнесмен Ираклий. И началась «новогодняя битва» за любовь, а «у любви нет прошедшего времени», и, судя по всему, так будет всегда.

Ирония судьбы. Продолжение (2007)
Режиссер: Тимур Бекмамбетов
Сценарий: Алексей Слаповский
Композитор: Юрий Потеенко
Музыка песен: Константин Меладзе
В ролях: Константин Хабенский, Елизавета Боярская, Сергей Безруков, Андрей Мягков, Александр Ширвиндт, Валентина Талызина, Барбара Брыльска, Юрий Яковлев, Александр Белявский, Михаил Ефремов, Евгения Добровольская, Виктор Вержбицкий, Игорь Савочкин, Виллэ Хаапасало, Роман Мадянов

4 совета: как, сколько и когда есть


Что, как, когда и сколько есть — 4 простых практичных совета от Садхгуру.

Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» за 50% стоимости до 8 ноября: isha.co/IEO-Rus

Sadhguru Exclusive — редкие, мистические и глубокие видео. Слушайте истории о детстве Садхгуру и ранних днях его преподавания, вновь переживите сагу об освящении Дхьяналинги, исследуйте жизни выдающихся йогинов и многое другое! Предрегистрация на программу на русском языке ishayoga.ru/exclusive

Подписывайтесь на канал:
www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1

Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inner-engineering-online/

Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: facebook.com/SadhguruRussian

Садхгуру в Инстаграм на русском: www.instagram.com/Sadhguru.Russian

Telegram: t.me/SadhguruRussia

Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/joinchat/Dxu2nkzbviR2akYO1iE9kg

Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=vEA2puiERK0


Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени.


Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.