Сутулостью в бытовой речи называют слишком большое округление позвоночника в грудном отделе (кифоз). Поэтому, чтобы перестать сутулиться, нужно держать спину в этой области в выпрямленном положении.

Эти упражнения для спины, помогут вам выпрямить грудной отдел позвоночника.

Упражнение на укрепление мышц спины:
www.youtube.com/watch?v=XZybMYaD1CU

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube

Инстаграмм Юли: instagram.com/juliasmolnaya/
Мы продолжаем цикл видео «Восстановление после родов» на Yougifted! В этом выпуске мы поговорим о расхождении мышц пресса после родов — диастаз! Как восстановить свой плоский животик и вернуть его в былую форму? Всё и многое другое вы сможете найти у нас на канале ;) Так же мы отвечаем на ваши вопросы в этом выпуске!

Наш проект:
FitStars.ru — Онлайн Фитнес Клуб
20 тренеров и звёзд FitStars
30 программ тренировок для дома и зала
700 видеотренировок для дома

Наши каналы:
www.youtube.com/fitstars — мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
www.youtube.com/fitstarslife — все то, что остается за кадром проекта FitStars
www.youtube.com/fitfest — тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
www.youtube.com/fitstarsgames — самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе

Подписка на канал: bit.ly/fitstars

Мы в социальных сетях:
Instagram — instagram.com/fitstarstv
Вконтакте — vk.com/fitstarstv
Facebook — facebook.com/fitstarstv
Телеграм — t.me/FitStarsTV

Самые яркие мифы о ГВ.

Консультант по ГВ Евгения Седунова:
www.instagram.com/sedy_jenny/

По вопросам консультации и подготовки к родам:
anyablinova.ru/

Для связи пишите в директ в инстаграм:
www.instagram.com/anyablinova.doula/
Я в других социальных сетях:
t.me/anyablinova_doula
www.facebook.com/profile.php?...
vk.com/rocksanagilton

По вопросам рекламы на канале:
anyablinova.doula@mail.ru

РОЛИКИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
ПУПОВИНА МАЛЫША:https://www.youtube.com/edit?video_id=1Br3UcUWJiQ

Я хочу, чтобы это видео осталось здесь на память.

По вопросам консультации и подготовки к родам:
anyablinova.ru/

Для связи пишите в директ в инстаграм:
www.instagram.com/anyablinova.doula/
Я в других социальных сетях:
t.me/anyablinova_doula
www.facebook.com/profile.php?...
vk.com/rocksanagilton

По вопросам рекламы на канале:
anyablinova.doula@mail.ru

РОЛИКИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
Здоровая беременность. лайфхаки www.youtube.com/watch?v=pd8htAIYg0k

Привет, ребятки!

Очередной день с нами, рассказываю о нашем режиме, показываю, как сама купаю деток, чем занимаюсь вечером и т.д.

Не забывайте подписываться:) www.youtube.com/user/osia2013
Instagram: instagram.com/osia2013/
✉ EMAIL: Сотрудничество/Współpraca/Business Enquiries: olga.donczenko@gmail.com

xoxo
Osia

Все родители с нетерпением ждут первых слов малыша. Мечтают, чтобы ребенок начал болтать как можно раньше, сразу выговаривал все звуки и красиво складывал слова в предложения. Вот только современные дети начинать говорить не торопятся, все больше предпочитают помалкивать. Сегодня в Маминой школе выясним, как разговорить молчуна

Смотрите в программе:

• Бить тревогу или подождать. План действий для родителей молчунов
• Что скажет доктор – лечебные процедуры для стимуляции речи
• Игры для маленьких любителей кубиков
• Как научить ребенка чистить зубки
• И рецепт самых пышных оладий

Подпишись на Мамину школу:
Мы в Одноклассниках www.odnoklassniki.ru/tvdetki
Мы Вконтакте vk.com/maminashkolatsv
Мы в Instagram www.instagram.com/maminashkola

Послеродовое пеленание — мой опыт восстановления после родов

Пеленание проводила Ольга Виноградная. Врач восстановительной медицины, (СПбГМА им. И.И.Мечникова), сертифицированный гомеопат (в РФ), Кранио-сакральный терапевт (швейцарская школа остеопатии).
Проекты: немедикаментозное сопровождение беременности, возрождение послеродовой культуры.

Ольга в соц.сетях:
VK vk.com/pandao
FACEBOOK www.facebook.com/pandao
ЖЖ marmuletina.livejournal.com/

Больше информации о послеродовом пеленании вы также можете прочитать тут:
www.midwifery.ru/st/poslerodovoe_pelenanie.htm
www.pelenka.by/services/pelenanie
mama.tomsk.ru/birth/birthover/pelenanie/
okean-v-butylke.livejournal.com/343399.html
vokina.livejournal.com/336223.html
pelenka-by.livejournal.com/

GOOGLE plus.google.com/u/0/b/106570328863677493862/ NionilaBronstein/
INSTAGRAM instagram.com/nionilabronstein
FACEBOOK www.facebook.com/ninazaychenko
VKONTAKTE vk.com/nionilabronstein

ЖЖ nionila.livejournal.com/
мой рабочий канал про слинги: www.youtube.com/user/Slingopark

для почты:
«Зайченко Нине Владимировне
г.Киев 02222
Украина
до востребования»

Плейлисты Nionila Bronstein:
Визаж-макияж www.youtube.com/playlist?list=PLTx6wao-KxlX3Xc4bAGEboirzVVyUhgF0
Уход www.youtube.com/playlist?list=PL67D4983273E9F064
Шоппинг www.youtube.com/playlist?list=PL8B216B0546CE039A
Стиль и имидж www.youtube.com/playlist?list=PL0257F94329A5E3EA
Система минус 60 — как похудеть www.youtube.com/playlist?list=PLCCA687864AA76CF8
Блог www.youtube.com/playlist?list=PL865D4679E952403D
Родительство www.youtube.com/playlist?list=PLTx6wao-KxlXRNEudNbOVdepjrlfMiLz8
Видеовстречи www.youtube.com/playlist?list=PLTx6wao-KxlVrOq8dhporOrewfRNcGDtA

Прямой эфир от 05.04.2020. ответы на вопросы беременных

По вопросам консультации и подготовки к родам:
anyablinova.ru/

Для связи пишите в директ в инстаграм:
www.instagram.com/anyablinova.doula/
Я в других социальных сетях:
t.me/anyablinova_doula
www.facebook.com/profile.php?...
vk.com/rocksanagilton

По вопросам рекламы на канале:
anyablinova.doula@mail.ru

РОЛИКИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
Естественные роды/секреты: www.youtube.com/watch?v=czo4smVjobU

#лекция #врач #реабилитация #роды #восстановление #советы Врач-реабилитолог и остеопат — Маргарита Шатилова из A-Medclinic дает множество полезных советов о послеродовом восстановлении мамы. Как улучшить сокращение матки? Нужны ли физические нагрузки? В какой позе кормить грудного ребенка? Как скоро можно начать качать пресс и ягодицы? Чем опасны приседания? И множество различных лайфхаков для того, чтобы сделать начинающую маму счастливой и здоровой.

P.S. Самые внимательные зрители нашли в ролике ошибку. А вы заметили, где она?)

Современные данные о возможностях пуповинной крови

Лекторы:

Анна Васильева — детский онколог, врач отделения трансплантации гемопоэтических стволовых клеток N2, Центр детской гемматологии, онкологии и иммунологии им Дмитрия Рогачева

Борис Коноплёв — акушер-гинеколог, медицинский директор Группы компаний «Мать и дитя», руководитель госпитальной группы

Ворожейкина Евгения — старшая медицинская сестра, Центр крови им О.К.Гаврилова, отделение Заготовки и долгосрочного хранения крови и клеточных компонентов с участком криоконсервирования

Арина Чак — акушер, президент НКО Акушерство ПРО