Арсен Рябуха — бизнес-тренер. Один из самых востребованных и эффективных бизнес-тренеров в России. Ведущий бизнес-тренер Business Relations, бизнес-коуч, спортивный коуч (ведет свой блог на Спорт ФМ). Лучший тренер в категории «Корпоративная культура» — премия «Эффективное бизнес-образование» 2017. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: bit.ly/1FAg8hB

Chris Lonsdale is Managing Director of Chris Lonsdale

Принципы — та система координат, которая помогает нам принимать решения. От качества решений зависит качество жизни — человека или компании.

Выступление Димы запускает дискуссию о принципе честности с собой. Что он может значить на индивидуальном и организационном уровне? Какова у него цена? Чего нельзя достичь без честности?

Дмитрий рассказывает о том, как честность с собой отражается на физическом самочувствии, здоровье человека в целом и личном счастье.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Ализа Шайх делится рекомендациями с подростками и родителями, как можно планировать свою карьеру в школе Ализа Шайх занимается креативными решениями и консультирует по селфбрендингу This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: bit.ly/1FAg8hB

In a time when beauty is defined by supermodels, success is defined by wealth, and fame is deified by how many followers you have on social media, Lizzie Velasquez asks the question how do you define yourself? Once labeled, «The Worlds Ugliest Woman,» Lizzie decided to turn things around and create her own definitions of what she defines as beauty and happiness.

In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)

Eddy Zhong, successful technology entrepreneur, dives into the truth behind our K-12 education system. Eddy strongly believes that the education system diminishes creativity and confines children to a certain path towards success. He contends that kids are taught to believe college is a necessary step in life and that it is mandatory to achieve ones goals. His talk challenges the commonly held beliefs of our entire education structure. Eddy is the founder of Leangap, a summer program that helps high school students start their own companies

Eddy is an aspiring technology entrepreneur and the founder of Blanc, a smart-watch company based in Cambridge, Massachusetts. His ideas have been featured in numerous publications and he is passionate about empowering youth to think differently. Eddy is the founder of Leangap, a summer program that helps high school students start their own companies

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

Пять лет назад Гузель Санжапова основала медовое производство в родной деревне своей бабушки — Малый Турыш, где на 50 жителей не было никакой работы, а сегодня продукты, созданные в этой деревне, продаются в крупных розничных сетях.

Проект Гузель — это показательный пример социального бизнеса, направленный на решение насущных задач в регионах.

Гузель Санжапова — социальный предприниматель и автор нескольких успешных проектов на базе краудфандинга. Мечтает о том, чтобы наши деревни развивались и становились комфортными для жизни.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Каждая женщина мечтает о тонкой талии и быстром похудении.
Как сделать тонкую талию с помощью обруча.
Как крутить обруч (хулахуп).
Упражнения для тонкой талии от супер-тренера Аниты Луценко.
Советы женщинам.
«Все буде добре» с Надеждой Матвеевой!

How to make a thin waist like a Barbie, how to weight loss and reduce waistline…
Every woman dreams of a thin waist.
How to make a small waist with a hoop.
Weight loss management and waistline exercises for the waistline of super-coach Anita Lutsenko.
«Everything will be fine» with Nadezhda Matveeva!

Toda mujer sueña con una cintura delgada y la pérdida rápida de peso.
Cómo hacer una cintura pequeña con un abrigo.
Cómo activar el aro (hula-hoops).
Ejercicios para la cintura delgada de la super-entrenador Anita Lutsenko.
Consejos para las mujeres.
«Todo el bude bondad» con Nadezhda Matveeva!

www.youtube.com/playlist?list=PL8B08B8696EC97B5E

В данном видео я рассказала о 5 самых эффективных упражнений, которые помогут очень быстро восстановить фигуру после родов. Так же я рассказала как грамотно применять эти упражнения и строить тренировку.

Упражнения, которые помогут за несколько недель восстановить живот, а так же укрепить мышцы спины, что не мало важно. Так же эти упражнения, помогут подготовить мышечный корсет, к будущей беременности.

Упражнения и тренировка, которая убирает быстро живот, лечит диастаз, а также укрепляет мышцы спины.

Мой Инстаграм — www.instagram.com/natalyvalova

Полезная фитнес группа в вк фитнес проекта Body Fix -https://vk.com/body_fix

Полноценная тренировка для мышц живота, которая поможет восстановить фигуру после рождения малыша.

1. Как делать вакуум

www.youtube.com/watch?v=wduB3wu1NJk