#плоскийживот #фигурасахарчук #живот #упражнениядляживота
Апгрейд своего лица:
www.somatics-yoga.by/uslugi-i-oplata/apgreyd-svoego-litsa
Апгрейд своего тела
www.somatics-yoga.by/uslugi-i-oplata/apgreyd-svoego-tela?6624
За гранью мифа о старении
www.somatics-yoga.by/uslugi-i-oplata/za-granyu-mifa-o-starenii

Как убрать живот. Поперечные мышцы живота.
#живот #убратьживот #плоскийживот

Ваша помощь на развитие канала
Яндекс Деньги: 410015931345799

Убираем живот без пота многократных подходов. Для этого нужно научиться правильно и вовремя включать поперечные мышцы живота.
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
www.somatics-yoga.by/
vk.com/somaticaonline
www.facebook.com/groups/somatikaonline/