Вакуум или наули — одна из самых модных практик у ЗОЖ-блогеров для плоского живота. Упражнение на первый взгялд простое, но важно выполнять его правильно. И желательно с определенным уровнем подготовки, который можно развить путем двух йогических практик — Уддияна бадха и Агнисара крийя.

О пользе науле и этих двух практик, а также о корректном методе их выполнения BeautyHack.ru рассказала преподаватель дживамукти-йоги и основатель йога-студии «Материал» Анна Лунегова.

Еще подробнее — в статье beautyhack.ru/telo/fitnes-gid/vakuum-zhivota-ili-naule-v-chem-polza-i-kak-pravilno-delat

Организация лечения: uroportal.ru/pacientam/faq/

Продолжительность операций по поводу опущения влагалища, матки, мочевого пузыря и прямой кишки в нашей клинике составляет около 50-60 мин при средней кровопотере — 50-100 мл. Пациенткам разрешается аккуратно сидеть вечером в день операции. Выписка осуществляется на следующий день или через день. Половая жизнь возможна через 2 месяца. В перспективе возможны роды влагалищным путем, но для сохранения результатов операции целесообразно Кесарево сечение.

Подробнее на нашем сайте: uroportal.ru/services/opushchenie-i-vypadenie-organov-malogo-taza-u-zhenshchin/lechenie-opushcheniya-i-vypadeniya-matki/

Подписывайтесь на мой канал в Инстаграм Психосоматика в Гинекологии для разбора тем, которых нет здесь и для участия в прямых эфирах по субботам в 10.00 мск.

Записаться на консультацию можно в Директ Инстаграм:

instagram.com/psycholog_sha?igshid=16dg6s1lxy8rp

Подпишись на мой YouTube-канал:
www.youtube.com/channel/UC0FR7CA-dJxwEqURAtisMfw?view_as=subscriber

Лазерная эпиляция бикини. Депиляция бикини. Восковая депиляция бикини. Ответ гинеколога: делать ли эпиляцию бикини.

Инстаграм:
instagram.com/gynecolog_sha?igshid=1i3x245k21b7g

ПОдпишись на мой канал:

www.youtube.com/channel/UC0FR7CA-dJxwEqURAtisMfw?view_as=subscriber

Союз педиатров России.
Сайт: www.pediatr-russia.ru
Facebook: www.facebook.com/PediatrRussia
Twitter: twitter.com/PediatrRussia
ВКонтакте: vk.com/pediatr_russia

Первая помощь при боли в ушах. Советы родителям.

Рассказывает И.В. Зеленкова, сотрудник отделения восстановительного лечения детей с болезнями ЛОР-органов и челюстно-лицевой области, Научный центр здоровья детей, www.nczd.ru

Что такое «Неонатальный скрининг» или «Скрининг новорожденных» или, в быту его еще называют — «Пяточный тест», когда и для чего его проводят.

Видео о том, как избежать разрывов в родах.

Подготовка к родам без боли и страха — maminkurs.ru — онлайн-тренинг для беременных создан, чтобы дети рождались здоровыми, а мамы после родов чувствовали себя счастливыми.

Как понять, что отошла слизистая пробка? Или подтекают воды?

ytimg.preload(https://r17---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r17---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);СУМКИ В РОДДОМ 2020 — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Маше 16 лет, и она сильно поплатилась за свое любопытство. Однажды к ней в друзья добавился Артем – симпатичный парень ее возраста, веселый и интересный. Это была первая любовь… первый поцелуй… первый секс. Просто из интереса, каково оно.
Маша и не подозревала, что этот первый и единственный раз перевернет всю ее жизнь. Теперь она узнает Артема с другой, темной стороны…

Смотреть все серии Беременна в 16: www.youtube.com/watch?v=P4VErPz66Aw

История отлучения от соски в 1,8.

По вопросам консультации и подготовки к родам:
anyablinova.ru/

Для связи пишите в директ в инстаграм:
www.instagram.com/anyablinova.doula/
Я в других социальных сетях:
t.me/anyablinova_doula
www.facebook.com/profile.php?...
vk.com/rocksanagilton

По вопросам рекламы на канале:
anyablinova.doula@mail.ru

РОЛИКИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
В ожидании второго малыша www.youtube.com/watch?v=6UfMsefz5Bo
Первая беременность беременность www.youtube.com/watch?v=-ubB6...
Первый год жизни моего сына:https://www.youtube.com/watch?v=Ua6m2lMYMxA