Упражнения для беременных для всех триместров
— Все наши комплексы здесь: onlinefitness.tv
Как нас найти: instagram.com/onlinefitness.tv facebook.com/onlinefitnesstv
Instagram Кати Цьовх: Instagram.com/q_of_pain
— Зарядка для беременных, которая поможет не набрать лишний вес и избежать проблем со спиной. Можно выполнять на любом сроке.
.
Во время съёмки видео Катя Цьовх находилась на 33 неделе беременности.
.
Эти упражнения помогут вам избежать варикозного расширения вен, болей в спине и шее. Вы будете чувствовать себя бодрой, гибкой и энергичной. Кровообращение и обменные процессы улучшаться и это поможет вам НЕ набрать лишний вес.
.
P.S. Будьте осторожны! Перед выполнением проконсультируйтесь с врачом. Канал Online Fitness TV не несёт ответственности за ваше здоровье.
Мужьям про беременность 1 часть: youtu.be/UTm1vB4RvOI
Мужьям про беременность 2 часть:https://youtu.be/fhYz-gYeIxA
Курс «Роды» Курс «ГВ» Курс «Малыш» — 3000 рублей (одним платежом) 10 лекций прямой эфир «Ответы на вопросы».
Цена курсов по-одному:
Курс «Роды» — 1200 рублей 3 лекции в записи.
Курс «ГВ» — 1200 рублей 3 лекции в записи.
Курс «Малыш» — 1200 рублей 4 лекции в записи.
Доступ к обучающим видео предоставляется на 3 недели.
Обучение будет проходить в закрытой группе Вконтакте и в Фейсбуке.
Лекция «Прививки» — 400 рублей. Доступ к лекции на 1 неделю.
Лекция «Как назвать ребенка?» — 400 рублей. Доступ к лекции на 1 неделю.
Все цены указаны на момент проведения этого прямого эфира. актуальные цены и расписание уточняйте на нашем сайте (ссылка выше)
ВНИМАНИЕ! При оплате курса в строке «Сообщение» необходимо указать Фамилию Имя, свой электронный адрес, номер потока, название курса и удобная соц. сеть.
ПРИМЕР: (платеж 3000 руб.) — Валерия Новикова, valerianova11@yandex.ru, 10 поток, 3 курса, Вконтакте.
Группа на обучение набирается каждую неделю. Доступ к курсам «Роды», «Грудное вскармливание» и «Малыш» предоставляется одновременно.
Расписание:
ДЕКАБРЬ:
28 поток — 21 декабря — 10 января
29 поток — 28 декабря — 17 января
2021 год.
ЯНВАРЬ:
1 поток — 4 января — 24 января
2 поток — 11 января — 31 января
3 поток — 18 января — 7 февраля
4 поток — 25 января — 14 февраля
Дальнейшее расписание смотрите на нашем сайте, ссылка выше.
Успейте на ближайший поток.
По окончание курса, в конце третьей недели, проводится закрытый прямой эфир «Ответы на вопросы», на котором Мария отвечает на вопросы студентов по пройденному материалу. Прямой эфир походит на Ютуб поэтому, чтобы иметь возможность задать свои вопросы в чате во время прямого эфира, нужно иметь аккаунт на Ютуб. Если у вас нет возможности присутствовать на эфире, то вы можете прислать свои вопросы по курсу в личку (ссылки мы вам вышлем) и Мария ответит на них в эфире, который вы сможете посмотреть в удобное для вас время.
Друзья, мы не взимаем с плательщика комиссию при оплате. Если при оплате ваша система оплаты требует оплатить комиссию, то это специфика вашей платежной системы. Мы же, в свою очередь, оплачиваем комиссию при выводе средств со своего счета.
Мария Скородумова (Холопова) — перинатальный психолого, доула и мама троих детей ответит на вопросы своих подписчиц и зрителей, про беременность, роды, подготовку к родам и т.д.
Междисциплинарное обсуждение особенностей первого часа жизни диоды мама и новорожденный — педиатры, специалисты по грудному вскармливанию, акушеры-гинекологи.
Упражнения, чтобы малыш лежал самым удобным способом для появления на свет. при оптимальном положении роды идут мягче и легче как для мамы, так и для малыша.
Виды контрактов, преимущества, как выбрать роддом, на что обратить внимание при выборе роддома. Что стоит ожидать от платных родов? и почему не стоит договариваться с врачом?
По вопросам консультации и подготовки к родам: anyablinova.ru/
Как выбрать роддом?
На что обратить внимание?
Чем родильный дом отличается от Перинатального центра?
На что вы имеете право в родах?
Право на партнерские роды по закону
По вопросам консультации и подготовки к родам: anyablinova.ru/