Питание кормящей мамы. Похудеть после родов — это утопия или все возможно, даже если мы кормим грудью? Как похудеть после родов, не навредив себе и ребенку? Влияет ли питание кормящей мамы на состав молока, например на возникновение пресловутых газиков у ребенка?

Приглашенные эксперты:
Анастасия Московкина, врач-диетолог, специалист клиники «Гемокод»
Лилия Казакова, руководитель отделения поддержки материнства и грудного вскармливания, врач-педиатр Центра Естественного Развития и Здоровья Ребенка
Екатерина Мириманова автор системы самосовершенствования «Минус 60»

Нормы набора веса новорожденного: youtu.be/Me-LACDmOQg
Как сохранить грудь после родов: youtu.be/U5OSETVEO2k

TUTTA.TV – канал о том, что лично волнует саму Тутту Ларсен: беременности, родах, материнстве, воспитании детей, а также отношениях, психологии и интересных мужчинах.

Подписывайтесь на TUTTA.TV в социальных сетях:
Facebook — www.facebook.com/tutta.tv
ВКонтакте — vk.com/tuttatv
Одноклассники — ok.ru/tutta.tv
Instagram — instagram.com/tutta.tv

Каждая мама постоянно сталкивается с огромным количеством мифов о грудном вскармливании, не подтвержденных никакими исследованиями. Некоторые из мифов о грудном вскармливании вполне безобидны, некоторые сильно вредят молодым мамам. Поэтому сегодня смотрите спецвыпуск, посвященный 5-ти главным мифам о грудном вскармливании!

Приглашенные эксперты:
Екатерина Локшина, консультант по грудному вскармливанию клиники GMS, волонтер Ла Легче Лиги
Надежда Солдатенкова, врач-педиатр, неонатолог, преподаватель Родительской Школы «Драгоценность»
Светлана Юрасова, врач-педиатр, неонатолог, преподаватель «Школы для Пап и Мам».

Подписаться на наш канал: да или нет? Ну естественно, да! Делитесь своим мнением по теме и спасибо за лайки )

Новые мифы о ГВ: youtu.be/bHK7kjf34Hc
Больше видео про ГВ: goo.gl/YyW8mL
Все выпуски программы «Какие наши роды»: goo.gl/WE6aHE

TUTTA.TV – канал о том, что лично волнует саму Тутту Ларсен: беременности, родах, материнстве, воспитании детей, а также отношениях, психологии и интересных мужчинах.

Подписывайтесь на TUTTA.TV в социальных сетях:
Facebook — www.facebook.com/tutta.tv
ВКонтакте — vk.com/tuttatv
Одноклассники — ok.ru/tutta.tv
Instagram — instagram.com/tutta.tv

В данном видео автор рассказывает об особенностях режима и ухода, медицинского наблюдения за ребенком в возрасте одного месяца.

1. Кормление и питьевой режим:
Здоровый ребенок в течение первого месяца жизни питается не менее 7-12 раз в сутки, выпивая от 60 до 80 мл молока за каждый прием пищи.
У детей на грудном вскармливании, получается 10 –12 кормлений за сутки.
Дети на искусственном вскармливании получают смесь 7-8 раз в сутки по 90-100 мл.
Важно! Детям на естественном вскармливании воду даем только в жаркое время года,
а на искусственном — обязательно нужно предлагать теплую кипяченую воду в количестве 50-100 мл в сутки.

2. Особенности режима и гигиенического ухода:
Сон в первый месяц около 18 часов, соответственно бодрствование около 6 часов в сутки.
Гигиенические процедуры у ребенка в месяц проводятся ежедневно и включают в себя:
Утренний туалет: умывание лица, глаз, шеи, уход за носиком, ушами;
Подмывание, смена подгузника (каждые 2-3 часа);
Расчесывание и удаление корочек на голове (не царапать!).
Подстригание ногтей – по мере отрастания.
Купание ежедневно. Детское мыло используем только 1 раз в неделю. Температура воды 35-36 градусов. Продолжительность купания с 5 до 15-20 минут.

3. Прогулки:
Первые прогулки 10-15 минут.
После месяца, в теплое время года длительность прогулки может достигать 1,5-2 часа, не менее 2 раз в день.
Зимой, при температуре воздуха выше минус 10 градусов, гуляем один — полтора часа один раз в день.
При температуре воздуха ниже минус 10 детям до 2-х месяцев жизни гулять не рекомендуется.

4. Медосмотр в 1 месяц:

1. Педиатр (осмотр, антропометрические измерения).
2. Невролог.
3. Офтальмолог.
4. Детский хирург.
5. Детский стоматолог.
Если в роддоме не проводились дополнительные обследования, то ребенку необходимо пройти еще несколько важных исследований:
1. Нейросоноргафия — УЗИ головного мозга
2. УЗИ тазобедренных суставов (необходимо для исключения дисплазии суставов).
3. Комплексное УЗИ органов брюшной полости и почек.
4. Эхокардиография – УЗИ сердца.
5. Аудиологический скрининг (оценка слуха). Чаще он проводится в роддоме.

Вакцинация в 1 месяц:
Вторая вакцинация против вирусного гепатита В (первая прививка проводится новорождённым в первые 24 часа жизни).

Что необходимо в роддоме маме и малышу? Что надо взять для папы, если это партнёрские роды? Как ничего не забыть и собрать только то, что действительно понадобится в роддоме?

МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ «СЧАСТЛИВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ» — clck.ru/HTZVU

САМЫЙ РАЗНОСТОРОННИЙ КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ — nikabolzan.ru/

МОЙ БЛОГ — www.instagram.com/nika_bolzan/

ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА: nikabolzan.youtube@mail.ru

_________________________________________________________
Музыка: Dear Autumn
Музыкант: @iksonofficial

Музыка: Pixel Swing
Сайт: icons8.com/music/

Брокеры и бржы, акции и компании — посмотрите тут https://amonts.com/! Сайт пригодится молодым бизнесменам.

СПРИНТ – самый мотивирующий фильм года! Короткометражный фильм про мечту!
ПОСМОТРИ И ТЫ НЕ БУДЕШЬ ПРЕЖНИМ!

Нравственность и личностный рост, пусть к успеху и путь к мечте – главные смысловые точки фильма «Спринт». Как важно следовать за своей мечтой, не предавать свою мечту до самого конца. Фильм мотивирует на собственные большие свершения, короткометражка Спринт подталкивает зрителя к своим целям, помогает осознать важность таких понятий в жизни, как мечта, цель, предназначение человека, саморазвитие и мотивация.
Хоть фильм и короткий метр, но длиться он почти 40 минут!

Смотри фильм Спринт онлайн прямо сейчас! Приятного просмотра!

ЕСЛИ НАШ ФИЛЬМ ВАМ ПОМОГ, ДАЛ МОТИВАЦИЮ, ТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОДДЕРЖАТЬ СОЗДАТЕЛЕЙ:
Сбер 5469 3800 5548 5105 Получатель Сысоев Ю.Н. (С пометкой «Спринт дар»)

Кинокомпания «Амарант» представляет:
Художественный фильм «Спринт». Короткометражка

Молодого писателя Максима одолевает творческий кризис.
И всё бы ничего, но наступил он на первых двух строчках его дебютного романа.
Все меняется, когда он узнает, что через 30 дней за ним придет смерть.

Короткометражка
Жанр: Мотивирующая драма

Режиссер и автор сценария – Юрий Сысоев
Оператор-постановщик – Алексей Фурсенко
Продюсеры – Юрий Сысоев, Алексей Фурсенко
Исполнительный продюсер – Константин Черкасов

В ролях фильма «Спринт»:
Антон Буглак
Мирослава Карпович (сериал «Папины дочки»)
Александр Фурсенко
Алексей Фатеев
Зоя Кайдановская
Ирина Романюк
Константин Черкасов
Алексей Фурсенко

Звукорежиссер – Сергей Кочетков
Звукорежиссер на площадке – Юрий Беляев
Художник по свету – Алексей Фурсенко
Монтаж – Юрий Сысоев
Цветокоррекция – Eggor Ckreelov
Композиторы – Антон Брежнев, Пётр Приданцев, Дмитрий Алексеев, Илья Бешевли и др.
Специальные эффекты – Александр Анисимов

Фильм вошел в 200 лучших российских фильмов всех времен по версии YouTube Russia

Особая благодарность:
Сергей Попов
Андрей Лаурин-Романченко
Алексей Богач
Екатерина Кузнецова

#мотивация #мечта #успех
Читать дальше →

Многих волнует секрет низких цен магазина Светофор.Кто создатель и владелец этой торговой сети. Постараюсь ответить на эти вопросы. А также обьясню почему надо сходить в Светофор. покажу цены в Светофоре находящемся в Казахстане.
Вся информация об магазине взята с открытых источников в интернете.
Плейлист Проверка продуктов на качество

www.youtube.com/watch?v=hIuiL6XYV1k

Парень Леонтий надел короткую юбку и объявил, что теперь он — Вика. Отец, увидев сына в женской одежде, пообещал жестоко расправиться с ним. Бабушка решила лишить внука Вику наследства. Как мать намерена заставить сына отказаться от операции по смене пола?

instagram.com/a.shtumf?igshid=12i4onmnfvbhm
taplink.cc/a.shtumf — запись на бесплатный живой вебинар и на курсы подготовки к родам.
Я Анна Штумф — акушерка и мама четырех детей.
Делюсь с вами своим опытом. Четверо абсолютно разных родов! Экстренное кесарево сечение. Плановое кесарево сечение. Роды в роддоме. Роды дома. Путь длинною в 12 лет! Медицинское образование дает мне право говорить о физиологии родов. Материнский опыт дает мне возможность делиться с вами и вселять уверенность!

Как сохранить секс во время беременности? Как сохранять сексуальную привлекательность для любимого человека, несмотря на растущий живот? Тутта Ларсен даст семь советов тем, кто стремится сохранить сексуальную близость в течение беременности.

Смотрите новый выпуск программы «Лайфхаки для мам от Тутты Ларсен!» Главные хитрости и личный опыт трижды мамы в самых разных родительских вопросах!

Подписаться на наш канал: да или нет? Ну естественно, да! Делитесь своим мнением по теме и спасибо за лайки )

Больше лайфхаков для мам: goo.gl/45oxdU
Секс во время беременности. Мнение экспертов: youtu.be/U6X0NBi4g0k

Мифы о беременности: www.youtube.com/watch?v=tv2-U7OqaU4