Как приготовить брокколи — Брокколи еще называют спаржевая капуста — это однолетнее овощное растение семейства Капустные. В брокколи содержится масса витаминов группы B, витамин Е, A, К, С, причем последнего в ней больше, чем в цитрусовых. Из макро- и микроэлементов в этом овоще содержится калий, магний, кальций, натрий, железо, фосфор, цинк, марганец, медь и селен.
Еще брокколи можно назвать овощем красоты, ведь в ней содержится большое количество бета-каротина, который является витамином молодости. Витаминный потенциал гораздо дольше сохраняет замороженная брокколи (при условии, что в процессе хранения и транспортировки она не подвергалась разморозке). Так же большую роли играет правильное приготовление данного продукта. Чтобы сохранить вкусовые качества и полезные свойства брокколи, нельзя её переваривать. Отварную или паровую капусту можно использовать для салатов или начинок. Чем мы сегодня с вами и займемся.

Кухня «Дель Норте» во всемирной паутине:
* Youtube (подписка): 87k.eu/azku
* Google: 87k.eu/59f8
* Facebook Page: 87k.eu/uhe0
* Однокласники: 87k.eu/d3mq
* ВКонтакте: 87k.eu/kaq0
* Мой Мир: 87k.eu/z2xe
* Twitter: 87k.eu/jn5k
* Pinterest: 87k.eu/rkuq

Сделаем мир вкуснее,
Кухня «Дель Норте»

Евгений Ковтуненко – владелец международной юридической компании в Агентстве знакомств шоу Все буде добре от 10.10.2018 выберет себе девушку для первого свидания. Хотите увидеть идеальную женщину глазами идеального мужчины – смотрите онлайн 72 выпуск шоу Все буде добре!

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓

♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Интернет большая сила современного мира. И сайты подобные reduslim.me просто необходимы. А поскольку интернет всем помогает и ускоряет дело прогресса то работать с интернетом или в интернете долен уметь практически каждый.

Программа продолжает делать ремонт в квартире в центре Москвы, которая принадлежит Алле Пугачёвой и её дочери Кристине Орбакайте.

Эта квартира помнит столько звёзд, что в одной программе их не перечислишь — поэтому ремонт растянулся на два выпуска.

Инициатором ремонта стала Кристина Орбакайте и, пока идут работы, зрители смогут получше познакомиться с этой замечательной певицей и её семьей. Они побывают на съёмках нового клипа Кристины и на уроках, которые она ведёт в школе Аллы Пугачевой, увидят премьеру спектакля, в котором играет Никита Пресняков. Ну, а какой стиль выбрали дизайнеры для ремонта легендарной квартиры — узнайте из наших специальных выпусков!

Официальная страница проекта в Instagram: instagram.com/iremont.tv/
Читать дальше →

Зайдите по ссылке сюда — и посмотрите цели и смыслы сборов благотворительнго фонда «Башня» !

Первая часть комплекса дыхательных упражнений от врача ЛФК Кристины Володиной. Эту дыхательную гимнастику для легких можно применять пациентам после пневмонии. Данные упражнения позволят быстрее восстановиться после вирусной инфекции, в том числе после пневмонии, вызванной коронавирусом Covid-19.

Рекомендации врача лечебной физкультуры, к.м.н Володиной Кристины Андреевны для ускорения реабилитации пациентов с вирусной пневмонией. Сайт nordic-health.ru
Читать дальше →

Это видео о моих родах. Встреча с нашим сыночком!

Мы стали родителями!!! В этом видео я расскажу и покажу историю моих родов — от первой схватки до потуг и появления малыша! Как проходили мои первые роды после 30 лет! Немного затрону тему — последствия после родов. Это самое откровенное видео!
Получилась длинная, но очень интересная история родов, с видео из роддома.
#роды #роды2020 #роддом #моироды #annsugroba
У нас были партнерские роды не просто в роддоме, а в перинатальном центре. Роды и палата были бесплатными! Условия там шикарные и замечательные врачи! Все это вы сможете оценить сами, посмотрев наше видео. Поэтому, устраивайтесь поудобнее и ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!

Так же на нашем канале вы сможете найти выписку из роддома, обзоры детских гаджетов и игрушек.
Если вы хотите понаблюдать за нашей жизнью и развитием малыша, смотрите влоги и подписывайтесь на наш Инстаграм www.instagram.com/annsugroba/

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПЛЯЖ ДЛЯ ОТДЫХА С ДЕТЬМИ: youtu.be/uJjl5mg9WHA
ЖИЛЬЕ С ВИДОМ НА ЧЕРНОЕ МОРЕ / РУМТУР: youtu.be/23FzGZXupSA
НА МАШИНЕ НА ЧЕРНОЕ МОРЕ С МАЛЕНЬКИМ РЕБЕНКОМ ДЕНЬ 2: youtu.be/_llIQbYNiqk
НА МАШИНЕ НА ЧЕРНОЕ МОРЕ С МАЛЕНЬКИМ РЕБЕНКОМ / ДЕНЬ 1: youtu.be/cj2IUIdqsoI
Наша коляска: youtu.be/nn5HqnPXypU
Видео няня: youtu.be/viY1OrVN3qI
Горка для купания: youtu.be/F3or7vJLuBM
Коробка Собянина: youtu.be/0CFCISgEyYU
Сумка в роддом: youtu.be/Abx-N0fKtzI
Интерактивная игрушка: youtu.be/DSvkX8KianY
Стульчик для кормления 0: youtu.be/j6_UESwuvBA
Обзор 4Moms MamaRoo: youtu.be/nbY2ZjP--G8
Тест-обзор подгузников: youtu.be/SUq7btS94d4
РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА, РЕЖИМ И ПИТАНИЕ В 8 МЕСЯЦЕВ. ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ МАМЫ: youtu.be/ZPjFwcd81-k

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ!!!
www.youtube.com/c/annsugroba/

А в Инстаграм вы найдете анонсы новых видео, подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить:

Instagram: www.instagram.com/annsugroba/

Известные историки Виктор Суворов и Марка Солонин отвечают на вопросы читателей

Атеросклероз — хроническое заболевание артерий, возникающее вследствие нарушения липидного и белкового обмена и сопровождающееся отложением холестерина в просвете сосудов. В результате образуются атероматозные бляшки, которые могут деформировать и даже закупорить сосуды. Сахарный диабет –эндокринное заболевание, связанное с нарушением усвоения глюкозы. Диабет приводит к нарушению всех видов обмена веществ – углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.

Оба этих заболевания могут вызвать поражение ног со схожими симптомами: онемение, боль при ходьбе и возможное развитие гангрены. Как правильно поставить диагноз, какие обследования стоит пройти и как спасти свои ноги от ампутации?

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Сезон 2020-2021. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1w0kE4KphvJkm-OXPK8EnI
Все о коронавирусе. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0gwRMKvqNaXPmiG5sxX-3E
Лечусь по Интернету. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0sRT8FwswauY8PIFNjdIay
Охотники за болью. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2AUXX8gGz-ZvqfSOYGySW8
Совет за минуту. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS090yRpTcjrmqoM6eRjwiyu
Как выносить и родить здорового малыша. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1CoDjTEHzqKyuEzzPAoJCN
Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Как избавиться от прыщей? Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0lKkG0YkT3NSUPIMrduUI9
Как избавиться от заложенности носа. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS038VDzgL871rjrFtzk9DlW
Как ухаживать за собой? Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0M73x8tXW4GowUL1_DGyDV
Диабет. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2QtY2ydkUeI_uz7c9sDV-K
Мифы и правда. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Инсульт. Сердечная недостаточность. Здоровье.https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2w-bbskvWUk3mhFwGKq-pY
Труба правды. Эмоции и люди. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Рак. Жить Здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2A1-vHhysygWFWuotXuz1R
Про медицину. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP

Ваш муж не устоит перед вами и выключит любой футбольный матч, если вы узнаете несколько секретов гейш, которые действуют безотказно! Их для вас сегодня раскроет эксперт по восточным учениям Светлана Керимова, а также покажет несколько упражнений, которые помогут пробудить внутреннюю сексуальность и пластичность.

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓

♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Персонажи телевизионной рекламы, подтянутые, энергичные и спортивные, уверяют зрителей, что нет ничего лучше, чем выпить холодной колы в компании друзей. Только правда в том, что вряд ли вы останетесь энергичными и спортивными, если регулярно будете пить этот напиток. Что происходит через час после выпитой банки колы? Ответ – в очередном выпуске рубрики «Про жизнь».

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/L5aFx6CIvNU

Девять игроков из разных городов и сел России собираются за барабаном в студии программы «Поле чудес», чтобы, разбившись на тройки, отгадать слова, которые зашифровал для них на табло ведущий. Победители каждой из игровых троек встречаются в финале, где и определяется человек, который выигрывает главный приз. Игра ведется на очки, поэтому в конце программы победитель может выбрать количество призов в соответствии с количеством набранных им очков.

В программе также предусмотрена суперигра, на которую победитель программы волен согласиться или не согласиться. В случае его согласия ведущий зашифровывает на табло три слова, которые нужно отгадать после минуты, которая дается игроку на раздумья. Если игрок отгадывает одно слово, расположенное на табло по горизонтали, он выигрывает суперприз. Если же игроку удается после минуты раздумий назвать все три слова, программа «Поле чудес» вручает ему автомобиль.

Тема игры — «Люди».