Растяжки на коже – с этой проблемой сталкиваются миллионы российских женщин. Растяжки могут появиться после беременности, после того, как женщина сильно располнела, растяжки могут быть признаком болезни. Но, независимо от причин, самостоятельно растяжки не пройдут. Как от них избавиться?
Вы перестали ловить на себе восхищенные взгляды мужчин? Вернуть сексуальность и магнетизм вам помогут пять простых упражнений от Светланы Вольновой, которая после развода с мужем обрела настоящую любовь! Присоединяйтесь к нашей тренировке на сексуальность!
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.
Как правильно дышатьво время схваток — необходимые техники дыхания для беременных. Фитбол — помощник в облегчении схваток. Как настроить свой организм на УСПЕШНЫЕ роды?
Делюсь с вами самыми полезными техниками!
Ещё больше техник для успешных родов без разрывов и швов здесь: nikabolzan.ru/
О фильме: По сюжету, 40-летняя писательница Лера решается лечь в клинику пластической хирургии. В этом ее подначивает лучшая подруга Ира. Она уверена, что из-за морщинок муж Леры бросит ее и уйдет к молодой любовнице. Решившись на операцию, героиня ложится в одну из лучших клиник, где встречает известную певицу Магдалену. Женщина не верит своим глазам, ведь несколько дней назад в новостях сообщали о трагической гибели этой артистки… В детективе снялась и сама Оксана Байрак. Известный режиссер сыграла пациентку мистической клиники.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как оставаться здоровым с помощью авокадо. Авокадо — это уни-кальный фрукт, обладающий огромной пользой для питания и здоровья. Как отреагирует ваш организм, если вы начнете употреблять одно авокадо в день? На самом деле это преобразит вашу жизнь, поскольку результаты будут потрясающими: дыхание всегда будет свежим, почки и печень будут работать эффективнее, кровяное давление снизится — и это далеко не все.
В авокадо содержится чудодейственный минерал: калий. Он помогает организму поддерживать здоровый баланс жидкости через химические каналы для клеток и органов. Авокадо также является отличным источником витаминов С и Е. Витамин С известен тем, что участвует в создании коллагена и эластина, которые помогают поддерживать эластичность и упругость кожи. Витамин Е выводит все на совершенно новый уровень, уменьшая вред от чрезмерного воздействия солнца и препятствуя старению.
Тайм-коды:
Как сделать дыхание свежим 0:37
Как заставить почки работать эффективнее 1:26
Как уменьшить уровень холестерина и триглицерида 2:20
Как заставить печень работать эффективнее 3:16
Как снизить кровяное давление 4:13
Как улучшить зрение 5:07
Как получить дополнительную защиту от рака 6:03
Как легко сбросить вес 6:52
Как заставить кожу сиять 7:49
Содержание:
— Авокадо содержит флавоноиды с антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которые убивают бактерии во рту и освежают дыхание.
— Калий помогает организму поддерживать здоровый баланс жидкости через химические каналы для клеток и органов. Правильный баланс жидкости позволяет почкам работать лучше.
— Регулярное употребление авокадо понижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов в крови примерно на 22 % и увеличивает уровень «хорошего» холестерина ЛПВП на 11 %.
— На самом деле этот фрукт является одним из лучших продуктов в качестве рациона, благоприятного для печени, и все это благодаря его способности помогать организму в производстве глутатиона! Печени крайне необходим этот антиоксидант, чтобы фильтровать вредные вещества и защищать свои клетки от повреждений.
— Калий в авокадо помогает регулировать водный баланс, оказывая положительное воздействие на кровяное давление. В этом случае калий предотвращает остеопороз и, что самое главное, снижает кровяное давление.
— Авокадо богаты антиоксидантами, особенно каротиноидами под названием лютеин и зеаксантин, которые защищают наши глаза от вредного голубого света.
— Способность авокадо обеспечивать дополнительную защиту от рака исходит от содержащихся в нем каротиноидов и мононенасыщенных жиров, которые вносят свой вклад во впечатляющее уменьшение рака.
— Авокадо богаты клетчаткой, необходимой для исчезновения нежела-тельных килограммов. Клетчатка невероятно сытная и медленно перева-ривается.
— Благодаря витаминам С и Е авокадо помогает поддерживать эластичность и упругость кожи. Авокадо также богат жирными кислотами омега-9, жизненно важными для поддержания влаги в эпидермисе и восстановления его клеток.
— Мы в социальных сетях:
Как часто вы ходите на плановые осмотры к врачу? Если вы прилежны, то, может, один или два раза в год, верно? А если я вам скажу, что есть много быстрых, легких и точных проверок на здоровье, которые вы можете провести дома, самостоятельно и когда захотите?
Например, можно проверить, есть ли у вас анемия. Это состояние, при котором в крови недостаточно красных клеток (или гемоглобина). Встаньте перед зеркалом и потяните нижнее веко вниз. Ткани внутри должны быть ярко-розовыми. Если они бледно-розовые или даже желтоватые, у вас может быть анемия. Посмотрите видео, чтобы узнать больше!
ОБЗОР:
— Сведите вместе руки так, чтобы указательные пальцы образовывали перевернутую букву Г. Держите их, касаясь ногтями, около 10 секунд. Видите маленький ромбик в пространстве между ногтями? Отлично! Ваши сердце и легкие в порядке!
— Поднимите одну ногу так, чтобы поднятое колено оказалось на одном уровне с бедром. Постарайтесь удержать это положение в течение 20 секунд. Если у вас это получается почти без усилий, ваши сосуды и мозг в отличном состоянии!
— Схватите небольшой пучок волос и слегка потяните. Если у вас в руке остались 2–3 волоска — волноваться не о чем, ваши гормоны в полном порядке! Если же волос вылезло больше, возможно, пора навестить трихолога.
— Чтобы провериться, сначала поднимите руки и сожмите перед лицом кулаки. Держите запястья повернутыми к себе. Теперь попробуйте достать основание ладони кончиками пальцев и удержать это положение в течение 1 мин. Если вы почувствуете напряжение, боль или неприятное пощипывание, возможно, у вас туннельный синдром.
— Попросите друга коснуться ваших пальцев ног сначала грифелем, а затем резинкой на карандаше. Сосредоточьтесь на ощущениях и ответьте на простой вопрос: можете ли вы различить концы карандаша, не глядя? Если в этом для вас нет ничего сложного, то диабетическая невропатия вам не грозит.
-Ложитесь на спину, поднимите ноги под углом сорок пять градусов и Удерживайте такое положение 1–2 минуты. Когда время выйдет, внимательно посмотрите на цвет своих ступней и пальцев ног. Они побледнели или даже побелели? Значит, у вас может быть проблема с кровообращением.
— Чтобы убедиться в здоровье своих ушей, зайдите в тихое помещение и слегка потрите большой палец об остальные пальцы одной руки. Начните это делать близко к уху, а затем медленно отводите руку на расстояние примерно в 15 см от него. Если вы можете слышать шорох и на таком расстоянии, то ваш слух безупречен!
Уральские Пельмени — С тещей в санаторий — Азбука Уральских Пельменей — М (2019)
Подпишись на Пельменей ►https://www.youtube.com/c/pelmenitv?sub_confirmation=1
Полный выпуск ►https://www.youtube.com/watch?v=y5c30GGSCCA
То, что осталось за кадром! Цикл выпусков с невошедшими миниатюрами и скетчами. А также самые смешные ляпы и оговорки!
Добро пожаловать на официальный YouTube канал «Уральских Пельменей»!
Здесь вы можете смотреть онлайн бесплатно все номера, видео за кадром, вырезанное из эфира СТС, закулисные съемки, ляпы и тематические подборки с участием артистов Шоу: Дмитрий Брекоткин, Андрей Рожков, Вячеслав Мясников, Юлия Михалкова, Дмитрий Соколов, Максим Ярица, Сергей Исаев, Илана Юрьева, Александр Попов, Сергей Ершов, Ксения Корнева, Роман Постовалов, Данила Пятков, Артем Пушкин.
«Уральские Пельмени» — российское творческое объединение из Екатеринбурга, работающее в комедийном жанре. Организовано в 1993 году как команда КВН. Одна из самых популярных команд КВН, чемпионы Высшей лиги КВН 2000 года. С 2009 года «Уральские Пельмени» представляют собственное одноименное юмористическое шоу на телеканале СТС, а также ряд других юмористических проектов.
30 октября 2019 года, Приморский край, порт Зарубино, 250 км от Владивостока. Судно Островной-10 только закончило выгрузку продукции с предыдущего рейса и готовится к выходу на промысел краба у западного побережья Камчатки.
Выход судна назначен на рассвете.
Рассвет, капитан командует «отдать швартовые, судно отправляется в рейс»
В ноябре шторм частое явление. Во время перехода Островной-10 попадает в шторм средней силы. Волны достигали 5 метров, а порывы ветра порой доходили до 30 метров в секунду.
Начало первого часа ночи первого промыслового дня (6 ноября)… Началась постановка порядка.
На постановку одного порядка уходит примерно 20-30 минут. В общей сложности 10 порядков. К рассвету 6 ноября все порядки расставлены.
Выборка порядка начинается с поиска буя. Когда буй найден, его захватывают кошкой и вытягиваю на палубу. Далее буйковый поводец закрепляют к выборочной машине (Ушида) и уже она вытягивает порядок из воды. Выборка порядка в среднем занимает около часа.
Первый порядок выбран и результат огорчающий – всего 451 кг. Хорошим результатом считается от 800 до 1500 кг с порядка отборного краба при стандартном застое 1 – 1,5 суток.
Погода портится. Ветер до 30 м/сек, волны до 5 метров высотой, крен судна доходит до 30 градусов. Подъем следующих трех порядков в общей сложности принес 2712 кг, что придало уверенности капитану и команде и воодушевило на дальнейшую работу, не смотря на ужасную погоду.
Море опасная территория. Ночью, при очередной большой волне, судно сильно накренилось и в помещении, где члены экипажа отдыхают между выборкой порядков, перевернулся промышленный потер с 25 литрами кипятка на матроса Дмитрия. Ожог составил около 30% тела.
Пострадавшему срочно оказана первая медицинская помощь.
Судно срочно снимается в ближайший порт с необходимой инфраструктурой для причаливания судна.
Через сутки Островной -10 прибыл в порт Магадан для оперативной госпитализации матроса.
Дмитрия высадили в машину скорой помощи.
Обратно в район промысла судно прибыло 11 ноября в 6 часов утра и продолжило работу.
Началась выборка. По результатам выборки первого порядка мы имеем 1800 кг отборно камчатского краба. Команда довольна результатом и спешит к следующему порядку. Буй найден, выборка началась. И еще полторы тонны. Впереди еще 8 порядков.
В итоге 11 ноября, по результатам выборки десяти порядков, нам удалось добыть более 15 тонн отличного краба. По истечении шести промысловых дней на борту Остравного-10 более 18 тонн против необходимых 33 тонн.
К вечеру 12 ноября в чанах Островного-10 уже 24 тонны.
13 ноября вылов составил 7,5 тонн.
На следующий день вылов составил 9,5 тонн, а общий объем камчатского краба 41 тонна.
15 ноября вылов составил почти 6 тонн.
По результатам десяти промысловых дней стало понятно, что 16 ноября мы должны достичь планового показателя в 53 тонны живого краба, а значит каждый выбираемый порядок уже необходимо не подготавливать на постановку, а стоговать.
План выполнен и судно снимается в порт Зарубино для выгрузки улова.
Судно «Островной-10» причалило в порт Зарубино 27 ноября – рейс закончился. Но промысел на этом не останавливается – охота на камчатского краба продолжается.
ЭПИЛОГ
«Меня часто спрашивают – зачем люди ходят в море?»
«Кто-то вам скажет, что работа в море – это романтика и приключения… А я вам скажу, что это тяжелейший труд, сопровождаемый опасностью для жизни каждую минуту! И далеко не каждый способен выдержать такой труд! Конечно, люди идут в море, в первую очередь, за заработком, чтобы обеспечить свою семью!»
По статистике в мире в среднем около 250 тысяч людей в год погибают в море
«Смогу вернуться я домой
Жену и дочь я обниму
И сыну руку я пожму
Я обеспечу вас, смогу…»
▼Подробное описание видео▼
После прокола пузыря у меня сразу же начались схватки! А это значит, что я буду рожать сама и кесарева сечения НЕ будет! (Настоящие мягкие роды)
Но при таком раскладе я должна буду пережить эти роды полностью: прожить всю боль и всю радость одновременно. Все, что происходило со мной, я (благодаря помощникам в том числе) я снимала на камеру, поэтому в этом видео вы увидите роды полностью, от первой схватки и до перерезания пуповины и поздравлений родственников по телефону))
У меня родился сын, мой малыш… Это такое счастье! Этот день и эти роды я запомню на всю жизнь! Я желаю каждой девушке испытать материнское счастье! Вроде это просто слова, но когда вы сами это почувствуете, вы меня сразу поймете и вспомните… =) Теперь нас трое: я, Кирилл и… сын (скоро я расскажу, как мы его назвали и покажу его)
Это роддом при ГКБ 20 им. Ерамишанцева, который находится в Москве (метро Бабушкинская), отделение патологии роддома.
▼ОБО МНЕ ▼
Меня зовут Элли, мои подписчики называют себя — Эллита =) Это мой лайф канал! Здесь я публикую все: Скетчи, пранки, челленджи, эксперименты, покупки, влоги и вся моя жизнь. Иногда на канале я объявляю о начале сериала.
Сейчас я беременна и на канале выходит много видео об этом.