Каждая женщина мечтает о тонкой талии и быстром похудении.
Как сделать тонкую талию с помощью обруча.
Как крутить обруч (хулахуп).
Упражнения для тонкой талии от супер-тренера Аниты Луценко.
Советы женщинам.
«Все буде добре» с Надеждой Матвеевой!
How to make a thin waist like a Barbie, how to weight loss and reduce waistline…
Every woman dreams of a thin waist.
How to make a small waist with a hoop.
Weight loss management and waistline exercises for the waistline of super-coach Anita Lutsenko.
«Everything will be fine» with Nadezhda Matveeva!
Toda mujer sueña con una cintura delgada y la pérdida rápida de peso.
Cómo hacer una cintura pequeña con un abrigo.
Cómo activar el aro (hula-hoops).
Ejercicios para la cintura delgada de la super-entrenador Anita Lutsenko.
Consejos para las mujeres.
«Todo el bude bondad» con Nadezhda Matveeva!
I filmen om kvinnans kön får du veta hur vulvan och vaginan ser ut och fungerar. Du får också lära dig vad som händer med underlivet när du blir upphetsad, vad kvinnlig könsstympning eller omskärelse innebär och hur könet förändras genom livet.
FILMER OM SEX, KROPP OCH HÄLSA PÅ 15 OLIKA SPRÅK
Alla behöver kunskap om sin kropp och sin hälsa, oavsett vilket språk man pratar. Därför har RFSU tagit fram filmer om kropp, sex och relationer för dig som inte talar svenska.
Det finns 17 filmer om sådant som är bra att veta för att kunna ta hand om sig själv och sin hälsa. Du får lära dig om kroppen: till exempel om mens, graviditet och hur en förlossning går till. Vi berättar hur du kan njuta av sex, undvika könssjukdomar och vad du kan göra om det gör ont att ha sex.
Du hittar också information om sexuellt våld, heder och könsstympning. Och du får veta vart du kan vända dig för att få vård, råd och stöd.
Filmerna finns på arabiska, dari, engelska, kurmanji (nordkurdiska), persiska, polska, rumänska, ryska, sorani (sydkurdiska), somaliska, spanska, thailändska, tigrinja och turkiska. Filmerna har svenska undertexter.
SÅ HITTAR DU ALLA FILMER
Bläddra bland alla filmer på www.rfsu.se/upos
Лера давно разведена, одна воспитала сына-студента и уже забыла, что такое любовь. Но вдруг в ее поле зрения появляется яркий и харизматичный Илья Быстров, который окружает ее вниманием и заботой. Женщина и не подозревает, что чувство Быстрова — фарс, единственная его цель — втянуть ее в многомиллионную авантюру…
Режиссер: Роман Барабаш
Сценаристы: Карен Газарян, Евгения Савиченко
Оператор: Андрей Поливанный-Бухтияров
Композитор: Владлен Пупков
Художник: Татьяна Полевик
Продюсеры: Ирина Заря, Ирина Чемерис
Актерский состав: Елена Дудина, Иван Оганесян, Екатерина Тышкевич, Владислав Мамчур, Роман Дебрин, Анна Сердюк, Артём Позняк, Юлия Гершаник, Валерия Фокина, Сергей Дзялик, Даниил Мирешкин
Производство: Украинская продакшн студия
Премьера: 25 октября 2020 (ТРК Украина)
Количество серий: 4
Жанр: мелодрама
Имя нашей первой героини вам наверняка хорошо знакомо. Это писательница, певица, общественный деятель, а сейчас – культурный дипломат в посольстве Украины во Франции – Ирена Карпа.
Впервые она приехала в Париж после третьего курса университета, но любви с первого взгляда не произошло. Позднее побывала здесь уже в более взрослом возрасте, а в 2015 году, после смены украинского правительства, переехала во Францию по работе – на должность первого секретаря по вопросам культуры в украинском посольстве в Париже. Ирена расскажет нам, как прошла ее иммиграция во Францию и как адаптировались дети после переезда, в чем особенности французского менталитета, почему в Париже у нее нет ощущения свободы и чувствует ли она себя местной. Ирену и правда можно слушать бесконечно – смотрите сами и убедитесь в этом!
Кстати Ирена ещё и раскроет нам две вкусные точки на карте Парижа:
▹ Berthillon – место с самым вкусным мороженым в Париже?
▹ MiVaMi – место, где готовят вкуснейший фалафель.
Вторая наша героиня – Регина, из Одессы и она уже 14 лет как эмигрировала во Францию. Она приехала сюда изучать кинематограф, а в итоге осталась жить в Париже. У нее я постараюсь выяснить почему же Париж считается самым романтическим городом мира. Регина расскажет о жизни и учебе в Париже, о своем переезде и, конечно, о том, как можно переехать во Францию на пмж. Среди основных способов Регина обозначила такие:
▹ переезд по учебе,
▹ вид на жительство для талантливых и компетентных,
▹ рабочий контракт,
▹ вид на жительство по браку,
▹ коммерческий вид на жительство.
Ещё узнаем почему Рынок Красных Детей так странно называется, как проходила ее адаптация по приезду и что общего у одесситов и парижан и еще массу полезного об иммиграции во Францию.
☝ АНОНС
И последнее, но не менее важное – уже совсем скоро у вас будет отличная возможность вживую познакомится с Иреной. 29 сентября в Днепре на Книжном фестивале Book Space состоится лекция Карпы «Ірена Карпа: як із панк-зірки стати дипломаткою і не втратити себе» и концерт группы Qarpa. Подробнее можно прочесть здесь: bookspacefest.com/Home/Program
Думаю вы уже достаточно заинтригованы! Погнали смотреть выпуск и наслаждаться атмосферным Парижем.
#Франция #Париж #Экспаты
✔ Рекомендую посмотреть на TripMyDream:
Поиск дешевых авиабилетов Киев — Париж: bit.ly/2JsuNQZ
Путеводитель по Парижу – bit.ly/2upJ8J6
Париж: полное руководство для поездки – bit.ly/2Q2gplM
3 дня в Париже: маршрут от гида – bit.ly/2xCP0jU
О фильме: Женя Ладонежская родилась в счастливой, любящей и обеспеченной семье. У нее были прекрасные родители и большое наследство: просторная квартира, бизнес отца и роскошный антиквариат. Но все это у нее отобрали. Новые бизнес-партнеры и друзья семьи — Александр Головин (Сергей Ланбамин) и его жена Зина (Анна Якунина) подстраивают автокатастрофу, и родители Жени погибают. После трагедии Головины оформляют опеку над десятилетней Женей, чтобы забрать все имущество и бизнес Ладонежских. Жизнь с Зинаидой и ее детьми превращается для девочки в кошмар. Получив желаемое, Зина вскоре сдает Женю в детский дом. Единственное, что Жене удается сберечь от своих опекунов – драгоценное жемчужное ожерелье, по легенде обладающее мистическими свойствами. С детства Женя верила в его волшебную силу – способность лечить, защищать и приносить удачу своему владельцу. Девочка дает себе обещание больше никогда не расставаться с ним
00:00 о Евгении Комаровском
01:11 о своем 60-летии
03:15 о Харькове своего детства и своих родителях
06:11 о своей первой квартире
08:02 о том, почему подталкивал своих родителей к переезду в Германию
12:24 о смерти родителей от онкологии и немецкой медицине
16:25 о том, почему стал педиатром
18:16 о том, кем мечтал стать в детстве
19:12 о своей работе в детской реанимации
22:35 «Два здоровенных хлопца взяли меня подмышки и засунули в «Волгу»
24:00 «В нашей стране детский врач – никто»
24:48 «Я всегда был педиатром-террористом: послал очень многих родителей, которыми не хотели ими быть»
25:45 «Если бы я знал, на что обречен врач в Украине, никогда не выбрал бы эту профессию»
27:17 «Нищий врач представляет прямую угрозу для пациента»
30:20 «Каждая выжившая бабушка приближает крах пенсионного фонда»
34:22 «Все коронавирусные решения – политические, а не медицинские»
37:41 «К коронавирусу у достаточно большого количества людей есть врожденный иммунитет»
39:20 о тестировании на коронавирус и российской вакцине от коронавируса
40:46 о российско-украинском конфликте
44:29 о том, почему не поддался на уговоры Гордона идти в президенты Украины
48:07 «Мою травлю организовал Порошенко»
49:44 о том, когда в последний раз общался с Зеленским
51:02 о президенстве Зеленского: «У меня ощущение агонии государства»
53:42 о том, как решить проблему того, что умные и честные не могут попасть во власть
56:32 Комаровский – Гордону: «В жопу кухарок! Дима, отцепись»
58:13 «Им не важно, что я не ворую, – им главное, чтобы я говорил только на украинском языке»
59:09 «Какие-то дебильные дамы пишут: «Я не люблю Комаровского – он слишком много торгует»
59:52 Комаровский рассказал Гордону анекдот про яйца
1:01:47 «У Зеленского уже не получится»
1:04:19 «За кого бы ни проголосовал, тебя все равно трахнут – еще и в извращенной форме»
1:05:32 о том, что сейчас делал бы, как президент
1:07:33 Гордон обвинил Комаровского в цензуре по отношению к нему
1:08:32 о том, почему неоднократно отказывался стать министром здравоохранения
1:10:35 «Пойду ли я спасать украинскую медицину? Первое правило спасателя – убедиться в собственной безопасности»
1:14:35 «Сегодняшняя политика в вопросах религии и языка преследует цель федерализации Украины»
1:20:06 «В Украине все не так плохо, как нам преподносят: люди научились жить по соседству с государством»
1:21:25 «Нам позарез нужен не институт национальной памяти, а институт русского языка в Украине»
1:22:38 «Я вырос в доме, где было 5 тысяч книг»
1:26:16 о том, кто и что его сформировало
1:29:07 «Я понял, что в этой системе здравоохранения самое мудрое, что я могу сделать – научить родителей брать на себя ответственность за своих детей»
1:30:18 о том, что ему в себе нравится, а что нет
1:33:19 «У меня, врача детской реанимации областной больницы, не было лишнего рубля на такси. И я с гноем в легком ехал в больницу на троллейбусе»
1:36:41 «Когда еврейский мальчик становится президентом страны и допускает нацизм на улицах, тогда веры нет ни во что»
1:38:27 о том, свободный ли он человек
1:41:17 «Я вижу абсолютный информационный коронавирусный беспредел и пытаюсь с ним бороться»
1:44:42 о том, почему не переезжает жить в Киев
1:46:08 о своем новом проекте «Журнал доктора Комаровского»
1:47:48 о том, в каком городе хотел бы жить, кроме Харькова и в какой стране мира чувствует себя лучше всего
1:48:42 о туризме, рыбалке и фотографии
1:52:31 «Какая б… дь придумала, что посылку с AliExpress дороже 100 долларов нужно растаможить? Нужно делать все, чтобы государство по максимуму оставило нас в покое!»
1:57:35 о том, что читает
1:58:24 Комаровский рассказал Гордону анекдот про попугая
1:59:37 о том, какие фильмы любит
2:00:10 «Беда в том, что люди, готовые принимать решения и не готовые врать и воровать, массово покидают страну. Оставшиеся вынуждены подчиняться быдляцким законам и жить в окружении угроз и насилия»
2:01:39 «Мы выбрали Зеленского на фоне объединяющего большинство людей неприятия политики первого лица, который врет и ворует»
2:03:25 о своей жене детях и внуках
2:05:26 «Мир изменится, но нас это коснется в умеренной степени: мы слишком далеки от цивилизации»
2:10:55 «Больше всего меня убивает в нашей стране мерзкое отношение к детям»
2:12:39 «Президент – первое лицо, он все определяет, значит, пусть за все и отвечает»
2:15:33 «Рецепт счастливой страны: бабы – в политику, мужики – к детям»
00:00 об Александре Швеце
00:35 «С детства я привык все делать заранее»
01:46 «Я был седьмым, самым младшим ребенком в семье»
03:39 «Мама умерла, когда мне было 6 лет»
07:20 о своем сиротском детстве
10:27 «Отец работал грузчиком, много пил, до этого воевал и даже был судим за антисоветскую пропаганду»
14:50 обижали ли его в интернате
16:34 о стройбате и дедовщине
20:58 «С 4 класса я работал почтальоном – разносил телеграммы»
24:33 о Киеве своего детства
25:44 «Месси и Роналду никогда не смогут повторить мой успех»
29:51 о голоде
32:50 о том, как работал грузчиком в гастрономе
36:30 на что тратил заработанные деньги во время учебе в интернате
38:59 «Чтобы пойти в армию я написал письмо маршалу Гречко»
43:34 почему мечтал стать журналистом
44:59 о том, почему его не брали на работу в газету с красным дипломом журналистского факультета
52:43 о своей работе в районной газете в Павлодарской области
56:28 о том, что пишет сейчас
57:49 о том, как участвовал в задержании преступников
1:01:13 о газете «Вечерний Киев»
1:02:46 Швец – Гордону: Когда в «Вечернем Киеве» ты говорил, что возьмешь интервью у Блохина, мы все смеялись, потому что это было невозможно
1:04:26 о газете «Киевские ведомости»
1:07:36 почему ушел из «Киевских ведомостей»
1:13:29 о том, как появилась газета «Факты»
1:16:06 о работе с Виктором Пинчуком и доходах газеты «Факты»
1:18:23 почему «Факты» делали упор на невероятные человеческие истории
1:20:14 о том, кому и почему Вознесенский отдал свой гонорар после прямой линии в «Фактах»
1:25:27 о звездах в журналистике, которых он вырастил
1:27:38 чем нынешняя журналистика отличается от советской
1:29:17 «Независимых изданий и журналистов нет»
1:30:54 о том, умерли ли газеты
1:33:57 в чем заключается философия успеха
1:35:55 почему он не публичный человек
1:37:48 о самых ярких встречах с великими людьми
1:39:55 «Самым большим богатством являются путешествия»
1:41:43 о том, как Алан Чумак ходил по воде
1:44:39 о самых ярких политиках
1:46:13 о лучшем украинском президенте
1:46:42 о нынешней ситуации в Украине и о российской агрессии
1:49:31 как относится к России
1:50:29 о самых ярких странах и о том, в каком городе жил бы, кроме Киева
1:52:00 об ограблении своей квартиры
1:55:17 о своей помощи нуждающимся: Я это делаю не для них, а для себя
1:56:14 о первом браке из жалости, о второй жене и о том, почему назвал старшего сына от второго брака в честь Гордона
2:00:52 о том, как воспитывает своих пятерых детей
2:03:01 о своей коллекции испанского фарфора Lladro
2:10:13 о своем особом распорядке дня
2:11:52 о своей вспыльчивости и обидчивости
2:13:47 почему будучи евреем пришел к православной вере
2:18:24 от чего может заплакать
2:20:33 о предсказании гадалки
2:23:38 о своих многочисленных травмах, о том, почему 42 дня ходил с зашитым ртом и о дважды ударенном им Лихуте
2:26:43 что самое страшное в жизни
2:27:57 о своей миссии
2:30:03 кем видит себя через 5-10 лет
Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.
Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.
• Алексей Навальный раскрыл детали своего отравления по телефону. Откровения предполагаемого участника преступления, химика из ФСБ
• Один день в Госдуме и десять запретительных законов партии «Единая Россия»
• Новый год с пандемией, Дед–мороз с антителами
Итоги недели подводит Мумин Шакиров с политиком Ильей Яшиным и главным редактором изданияTheinsider Романом Доброхотовым.
Репортажи Ивана Воронина, Артема Радыгина и Анастасии Тищенко.
00:00 – Сегодня в программе
01:13 – Мания величия Путина. Сюжет Артём Радыгина
04:57 – Интервью с главным редактором The Insider Романом Доброхотовым
05:07 – Как сформировалась команда (Bellingcat, The Insider, CNN, Der Spiegel, El Pais и ФБК), расследовавшая отравления Навального?
8:12 – Как журналист-расследователь живёт в Москве, понимая методы борьбы спец служб?
9:58 – Ждать ли новых расследований, связанных с отравлением Навального в ближайшие дни?
10:18 – Зачем Соболь пошла домой к Кудрявцеву?
11:43 – Что дополнительно получили расследователи от этой истории, где появились новые фамилии и еще одна квартира?
12:25 – Почему не стоит ждать повторения истории «Боширова» и «Петрова»?
13:09 – Насколько легко можно купить историю звонков с мобильных телефонов на черном рынке?
14:03 – Сколько может стоить список звонков за 3 года на черном рынке?
14:50 – Насколько легко можно купить базу звонков в западных странах?
15:48 – Утечка данных в России – это техническая проблема или человеческий фактор?
17:08 – Как «человеческий фактор» помог в расследовании отравления Навального
17:43 – Какие меры примут спецслужбы, чтобы усложнить расследовательскую работу журналистов?
19:05 – Как изменился черный рынок данных, после публикации расследования отравления Навального?
19:52 – Провал отравления Навального — это персональные ошибки или системная проблема?
22:29 – В гостях Илья Яшин, политик, председатель Совета депутатов муниципального округа Красносельский города Москвы
22:36 – Власть в лице Путина, Пескова и ФСБ выкрутятся или история с Навальным будет развиваться по непредсказуемой траектории и шума будет еще больше?
23:53 – 30% жителей России считают историю с отравлением Навального проделками западных спецслужб. Треть – это много или мало?
24:55 – Стоит ли ждать новых подробностей расследования, или градус напряжения будет постепенно снижаться?
26:08 – Бешеный принтер 2.0. В последний рабочий день года Совет Федерации одобрил все те законопроекты, которые в ускоренном режиме внесли и успели принять депутаты Госдумы. Сюжет Ивана Воронина
31:20 – Какой из последних принятых законов Яшин считает самым чувствительным для независимых политиков?
33:37 – Можно ли сказать, что власть начала настоящую охоту за оппозиционными политиками, цель которой – вывести из игры оппонентов накануне думских выборов? Как вы будете выскальзывать из этого уголовного аркана?
35:23 – Закон о финансирования митингов иностранцами. Против кого этот документ?
36:52 – Почему власть решила законодательно поставить под угрозу соц сети, когда сами же представители официальных медиа начали активно их использовать?
38:17 – Кого Яшин мог бы назвать «иностранным агентом»?
39:31 – Как Фонд борьбы в коррупцией Навального сделали «иностранным агентом»
40:17 – Главные новости недели
44:04 – «Встречайте новый 2021-й год дома!». Деда Мороза лучше в гости не звать, но хоть оливье не запретили. О том, с какими трудностями россияне столкнутся в эти праздники, в сюжете Анастасии Тищенко.
48:33 – За что Яшин, как муниципальный депутат, может похвалить мэра Сергея Собянина и за что поругать, если оценивать его как кризисного менеджера в эпоху пандемии в Москве?
50:15 – Как живет малый бизнес в районе Яшина?
51:44 – Как Илья Яшин встретит Новый год?
52:36 – БОНУС. Опыт: как позвонить с «подставного» номера?
Подписывайтесь на наш Телеграмм канал, где будут свежие новости: t.me/Shakirov_itogi
***
Спонсор выпуска: Okko.
Смотрите фильмы из подборки от Алексея Пивоварова в Okko всего за 1 рубль по промокоду 563436. В подписке «Оптимум» вас ждут 60 000 фильмов и сериалов на 60 дней!
Переходите по ссылке: okko.tv/s/red
Если у вас появятся вопросы, как активировать промокод, напишите в чат на okko.tv
***
1999 в России — это год, когда вся страна жила в страхе. В страхе за свою безопасность в собственном доме.
Той осенью один за одним происходят взрывы жилых многоэтажек сразу в нескольких городах. В результате этих терактов гибнут несколько сотен человек.
В современной России не любят вспоминать те события. За всю историю «Редакции» мы не получали столько отказов в интервью. И никогда нам не говорили так часто, что «тема стрёмная». Почему? Потому что есть популярная версия, согласно которой за этими взрывами может стоять ФСБ. Возникла эта версия после странной истории, случившейся в те дни в Рязани.
Мы в «Редакции» не предлагаем готовых суждений и не занимаемся политикой. Мы, как обычно, излагаем факты. Потому что считаем неправильным, когда в нашем с вами общем недавнем прошлом есть какое-то мутное пятно, о котором люди опасаются вспоминать.
Содержание:
0:00 Вступление
01:00 Теракты, о которых в России боятся говорить
04:53 Как произошел взрыв на улице Гурьянова?
07:39 Первые версии
11:04 Кто предупреждал о взрыве?
15:00 Гексоген — слово, о котором узнала вся страна
15:48 Кто арендовал складское помещение, где была взрывчатка?
17:18 Как менялись фотороботы организатора теракта?
19:47 Новый взрыв — 13 сентября, Каширское шоссе
24:13 Как 10 тонн взрывчатки попали в Москву?
29:27 Организатор терактов не найден до сих пор?
34:00 О теракте в Волгодонске объявили за три дня до самого взрыва. Как это возможно?
36:44 Как произошел взрыв в Волгодонске?
43:36 Исполнители взрывов, по версии следствия
44:55 Кто такой Хаттаб?
47:00 Все теракты организовала одна и та же группа?
50:22 Рязанский сахар. Кто и как обнаружил мешки в подвале рязанского дома?
53:15 Что происходило в городе?
56:00 План перехват для сотрудников ФСБ
58:48 Глава МВД: это теракт. Директор ФСБ: это учения
01:02:11 Сотрудники рязанского ФСБ ничего не знали об учениях
01:04:22 Жители дома задают вопросы ФСБ в эфире НТВ
01:06:05 Был ли план учений?
01:08:21 Так что было в мешках: сахар или взрывчатка?
01:11:39 О разборках в конторе после инцидента в Рязани
01:15:10 Как укрепилась версия о причастности ФСБ ко взрывам домов?
01:15:55 Роль Березовского
01:18:25 Что все-таки произошло в Рязани 22 сентября?
01:21:00 Какую помощь оказали пострадавшим в терактах?
01:23:30 На месте взорванных домов на Гурьянова построили новые многоэтажки
01:28:25 Как проходил судебный процесс по делу о взрывах домов?
01:31:10 Кого боевики обвинили в организации терактов?
01:35:53 Кто такой Макс Лазовский и причем тут он?
01:38:43 Взрывы домов стали причиной начала Второй Чеченской?
01:41:16 Могли ли сотрудники ФСБ организовать эти взрывы?
01:45:55 Почему мы не умеем помнить?
