Всім доброго дня!

Тема зборів у пологовий цікавить всіх вагітних жінок. Я з цим завданням вже справилась і хочу поділитись цим списком з тими, хто ще в пошуках свого ідеального списку. =)

Сумка #1 в пологовий зал
1. документи ( обмінка, 2 паспорти, свідоцтво про шлюб, свідоцтво про народження дітей і копії)
2. рукавички L, М
3. пакети для одягу
4. пелюшки 5 шт.-90×60, 2 шт.-60×40 https://panama.ua/product/423945/
5. халат
6. нічна сорочка
7. шльопки
8. шкарпетки
9. панчохи компресійні
10. вода з дозатором
11. помада гігієнічна
12. зарядка і навушники
13. маска
14. резинки для волосся
15. серветки сухі
16. Шоколад і печиво

Детці
1. одноразова пелюшка
2. серветки вологі https://panama.ua/product/739386/#option//
3. пелюшка махра
4. підгузок 2 шт
5. шапочка, шкарпетки, сліпік

Сумка #2 в палату
1. Підгузники https://panama.ua/product/477567/
2. Післяпологові прокладки https://panama.ua/product/335297/
3. Пелюшки одноразові 40×60 5 шт https://panama.ua/product/423917/
4. Серветки сухі https://panama.ua/product/297789/#option//
5. Серветки вологі https://panama.ua/product/506309/
6. Рушник банний
7. Сорочки 2 шт
8. Шкарпетки
9. Панчохи компресійні
10. Бюстгалтер для годування
10. https://a.aliexpress.com/_sLaNjX
11. Трусіки одноразові https://panama.ua/product/627902/#option//
12. Чашка, тарілка, ложка чайна, виделка
13. Гречана каша
14. Мило рідке
15. Пелюшки: 2 тонкі, 1 тепла
16. 2 бодіка з руеавчиками
17. 2 штанішок
18. 3 шапочка
19. 3 шкарпеточок
20. 3 царапок
21. 5 чоловічків
22. Євро-пелюшка
23. Косметичка: Паста, щітка, тонік, гель, крем для рук, манікюрний набір, резинки, гребінець, шампунь, бальзам, гель для душу, троксевазин
24. Сміттєві пакети
25. Ложка дитяча
26. Палички вушні
27. Пустушка
28. Аспіратор https://panama.ua/product/672264/
29. Аптечка: мірамістин, еспумізан, марімер, мікролакс, термометр, ланолін, бепантен, гліцеринові свічки, антисептик, ватні пафи https://panama.ua/product/422131/#option// , маски.
30. Блокнот і ручка
31. Пляшечка з дозатором
32. Тканина для підвязування

Сумка #3 на виписку
1. Комбінезон
2. Шапочка тепла
3. Шапочка
4. Сліпік
5. Царапки
6. Шкарпетки
7. 2 підгузника

Сумка #4 для партнера
1. Крокси
2. Штани
3. Футболка
4. Шок.батончики 6 шт.

ytimg.preload(https://r1---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r1---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Сумки в роддом. Собираюсь на 4 роды все по делу. #сумкавроддом #многомама #полезноевидео #обзор — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Лизе 17 лет, и до беременности она думала, что бесплодна. Девушка очень переживала, что ее парень сразу же уйдет, но он обрадовался новости и твердо сказал рожать. Тогда Лиза была на седьмом небе и еще не подозревала, что совсем скоро возненавидит отца своего ребенка…

Смотреть все серии Беременна в 16: www.youtube.com/watch?v=P4VErPz66Aw

Кто и как должен принимать решения во время родов?

По вопросам консультации и подготовки к родам:
anyablinova.ru/

Для связи пишите в директ в инстаграм:
www.instagram.com/anyablinova.doula/
Я в других социальных сетях:
t.me/anyablinova_doula
www.facebook.com/profile.php?...
vk.com/rocksanagilton

По вопросам рекламы на канале:
anyablinova.doula@mail.ru

РОЛИКИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
Естественные роды/секреты: www.youtube.com/watch?v=czo4smVjobU

ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ donatesystem.io/donate/gibkoetelo
— Оздоравливающий комплекс, с помощью которого вы сможете избавиться от боли в спине и улучшите состояние поясницы.
Предложенные упражнения помогут восстановить нормальную амплитуду движений в позвоночнике и гибкость его отдельных сегментов, устранят мышечные спазмы и скованность в районе таза, крестца и поясницы, укрепят мышечный корсет, вытянут бедра и подколенные сухожилия, раскрепостят и стабилизируют тазобедренные суставы, улучшат кровообращение и восстановят обменные процессы в околопозвоночных тканях.
— Полноценное БАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ — часовой урок с разбором ошибок и рекомендациями
✔ urok.gibkoetelo.ru
✔ vk.com/gibkoetelo_yroki
— ✔ «ТОНУС И ГИБКОСТЬ» — полноценная часовая тренировка, Укрепление ног и ягодиц, раскрытие тазобедренных суставов,
вытяжение бедер и области паха
tonus.gibkoetelo.ru
— ✔ ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ — полноценная тренировка на 75 минут shpagat.gibkoetelo.ru
— ✔ gibkoetelo.ru — сайт
✔ vk.com/gibkoe_telo — группа в контакте
✔ vk.com/id133112007 — страничка в контакте
✔ www.instagram.com/olga_sagay — инстаграм
✔ www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo — группа в одноклассниках
✔ www.facebook.com/olga.sagay.3 — страничка в фейсбук
— КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------­------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ www.youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs8
— ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ УРОКИ www.youtube.com/watch?v=cyvRs31ML9o

Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

Всем привет! В этом видео я покажу разминку всего тела, которую можно выполнять перед любой тренировкой!

Текстовая версия: docs.google.com/document/d/1KxREZU2Ca5WEEeVKS5VmGZImtSytW26ZH1pk2_vTe8M/edit?usp=sharing

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Музыка:
Joakim Karud — Good Old Days, Clouds, Dreams, Hold On, Almost Original (Instrumental)

Что дает вакуум живота? как выполнять безопасно после родов? когда? обо всем в этом видео

Приглашаю на бесплатный 5-ти дневный марафон «С чего начать восстановление после родов» с 31 августа по 4 сентября в профилях инстаграм:
Аня Блинова:
www.instagram.com/anyablinova.doula/
Катерина Белошапкина
www.instagram.com/katerina_beloshapkina/

Розыгрыш подарка:
www.instagram.com/p/CEY0WkEnjJB/

Креативным проектам — креативный мерч: store.film.ua/ru/
Мы создаем сувениры для:
украинских телеканалов, продакшенов, ютуб-каналов, фестивалей, шоу и телепрограмм.
фильмов «Захар Беркут», «Сумасшедшая Свадьба», «Сумасшедшая Свадьба 2», «Віддана»;
сериалов «Нюхач», «Первые ласточки», «Женский доктор», «СидОренкиСИдоренки».

У вас есть идея для мерча? Мы поможем ее реализовать!
Купить наши товары можно на сайте, в инстаграме или в фирменном магазине:
store.film.ua/ru/
www.instagram.com/filmua_store/
380678239090, Закревского, 22

Три женщины, три истории. Все они разные и по возрасту, и по характеру, у каждой из них есть своя тайна. Ольга, Ника и Валентина работают в «Кафе на Садовой» и мечтают о женском счастье. Ольга, отсидев вместо мужа тюремный срок, пытается вернуть своего сына, которого муж-предатель отдал под опеку в другую семью. Валентина не может признать, что за вечным противостоянием с владельцем кафе кроется настоящая любовь. Ника, сбежав от богатых родителей и предательства, пытается начать новую жизнь среди простых и честных людей. Чтобы найти свою настоящую любовь, каждой из них предстоит пройти нелегкий путь. Но во всех сложных жизненных ситуациях женщины всегда поддерживают друг друга и вскоре становятся настоящими подругами.

Подпишись на канал! www.youtube.com/channel/UCa4grme_V_sz4c2P5B-hAIw?sub_confirmation=1

Сайт: film.ua/
Facebook: www.facebook.com/film.ua
Instagram: instagram.com/filmua
Twitter: twitter.com/filmuagroup

Смотрите наши лучшие трейлеры, фильмы, сериалы:

НИЧТО НЕ СЛУЧАЕТСЯ ДВАЖДЫ. Серия 1. 2019 ГОД!
www.youtube.com/watch?v=zqEg_1QcLm0
MAVKA. The Forest Song. Official Teaser Trailer 1
www.youtube.com/watch?v=effkoBQqm7g
Паршивые овцы. Серия 1. Black Sheep. Episode 1. (With English Subtitles)
www.youtube.com/watch?v=YVYaTmmyaWE
Без права на выбор. Серия 1.
www.youtube.com/watch?v=PERLGLUEWoY
Нити судьбы. Серия 1 Twist of Fate. Episode 1
www.youtube.com/watch?v=QSUTOlwl5k0
Нюхач. Сезон 1. Серия 1. The Sniffer. Season 1. Episode 1.
www.youtube.com/watch?v=smn6nSSnk8g
Тіна Кароль

У опера убойного отдела, Маруси, нет ни соответствующего образования, ни опыта работы. На работу ее взяли благодаря ее редким и бесценным способностям. Она видит людей насквозь, знает их прошлое и будущее. Товарищи по работе прозвали ее Шаманкой

Фильм должны все смотреть! ВЕРНИ МОЮ ЖИЗНЬ Русские мелодрамы 2020 новинки, фильмы 1080

Две девушки, Рита, дочь рабочих, и Полина, дочь директора завода, борются за внимание одного парня – Юрия. Роковая драка, в которой гибнет отец Риты Лебедев, и получает увечья отец Полины Арсеньев – разделяет жизнь всех героев истории на ДО и ПОСЛЕ. Рита из-за предательства Юрия и подлости Полины попадает в тюрьму. Мысль о мести своим обидчикам, а также ожидание ребенка помогают Рите выжить… Оправдывая прозвище Незабудка, Рита будет помнить и о людях, сломавших ей жизнь, и о дорогих её сердцу близких – сыне, матери, о рожденной в колонии и отобранной дочке… На долгие годы сплетется узел из сломанных судеб, разбитых сердец и напрасных надежд… Сможет ли Рита простить Юрия и Полину и отказаться от мести? Сможет ли найти и вернуть своих потерянных детей? Сможет ли не утратить веру в любовь и начать жизнь заново?

Подписываемся на канал, что бы не пропустить новые фильмы www.youtube.com/channel/UCc9pY6nxrdpYntXzQwOIqOw