Привет!
Меня зовут Евгения Абоносимова, Я #Доула и основатель проекта #АкушеркаПро
Хочу рассказать вам, что в сумке у Доулы и, возможно, вам что-то приглянется и вы возьмете некоторые предметы в свои роды, которые помогут облегчить их.
Яндекс.Станция Мини — лучший подарок на Новый год:https://ya.cc/t/P_jStBz5G7c9e
Таймкоды:
00:01:05 Анастасия рассказывает про свой развод
00:07:53 Анастасия рассказывает о женских моделях поведения в советских кинофильмах
00:10:28 Про женскую «позицию жертвы»
00:12:48 Что для меня важно в отношениях
00:18:41 Про чувство вины при разводе
00:22:38 Предпосылки для развода
00:26:52 Сейчас общаетесь с бывшим мужем?
00:29:39 Расскажи, на какой ты стадии сейчас? Про увлечения.
00:37:13 Про обесценивание себя
00:38:57 Исповедь Насти про основу женственности
00:39:42 Каким должен быть мужчина, и какой тип отношений выбрать
00:48:26 Исповедь Агаты про ощущение себя
00:49:00 Про балет и его отпечаток на жизнь Анастасии
01:01:42 Исповедь Анастасии про благодарность
01:02:20 Где искать мужчину и про Тиндер
01:07:55 Про глубинную разницу между мужчиной и женщиной
01:08:52 Про тенденции «гендерной свободы» и выбор пола ребенком самостоятельно
01:15:59 Пожелание зрителям от Анастасии
01:19:28 Впечатление Агаты от интервью
Чтобы роды прошли максимально комфортно и вы были ими довольны, лучше изучить заранее многие аспекты, подготовиться к родам и составить примерный план родов.
По вопросам консультации и подготовки к родам: anyablinova.ru/
Упражнение вакуум для живота. Как правильно делать? Сегодня я вам расскажу и продемонстрирую, как правильно выполнять одно из самых эффективных упражнений для пресса — вакуум. Выполняя вакуум регулярно, уделяя всего 10-15 минут своего времени в день, вы сможете в довольно короткие сроки избавиться от жирка на животе и сделать его довольно подтянутым, а возможно и совсем плоским (зависит от того, как вы увлечетесь этим делом=)
______________________________________________________________________________________________________________________________________
instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок fitnessomaniya.ru/yslygi/
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: fitstars.app.link/youtube
Инстаграмм Юли: instagram.com/juliasmolnaya/
Мы продолжаем цикл видео «Восстановление после родов» на Yougifted! В этом выпуске мы поговорим о расхождении мышц пресса после родов — диастаз! Как восстановить свой плоский животик и вернуть его в былую форму? Всё и многое другое вы сможете найти у нас на канале ;) Так же мы отвечаем на ваши вопросы в этом выпуске!
Наш проект: FitStars.ru — Онлайн Фитнес Клуб
20 тренеров и звёзд FitStars
30 программ тренировок для дома и зала
700 видеотренировок для дома