Партнёрские роды: мифы и реальность.
Нужно ли готовиться к родам или «все рожают — и я как-нибудь рожу»?
Что обязательно необходимо знать каждой будущей маме?
На самые важные и животрепещущие вопросы Ники Болзан отвечает Борис Ирина Васильевна– акушер- гинеколог высшей категории, со стажем в профессии свыше 25 лет.
Complete series: rtd.rt.com/films/newborn-russia-series/
Kristina and her husband Andrey live and work together. They are colleagues and work as flight attendants. Kristina is about to give birth to their baby, and she wants Andrey to be by her side now as well. Unfortunately for him, he finds this prospect much more frightening than flying over the ocean or anything else he’s ever done in his life. He feels sure he’ll faint, but decides it’s his duty to support his wife. Then, as he plucks up the courage to join his wife in the delivery room, Kristina decides to spare him the experience. However, by now Andrey is determined to go through with it. Meanwhile, the doctors are making bets on whether or not he’ll manage.
Lyudmila’s husband, sadly, won’t be able to visit her in the maternity hospital, but her sister, Olga, is there to support her. Lyudmila is expecting twins. However, she and her husband decided to keep that secret from the rest of the family, so her sister has no idea she’s about to become an aunt twice. Lyudmila is hoping she’ll give birth naturally, however, with twins this option is much less likely.
Where do Russians come from? In modern Russia, life usually begins at state-run maternity hospitals; it is up to these medical establishments to deliver new babies into the world. RTd takes you inside the delivery room, where youll meet expectant mothers, nervous fathers, and the men and women whose task it is to perform deliveries and face any challenges that stand in the way. Watch full series at rtd.rt.com/films/newborn-russia-series/
SUBSCRIBE TO RTD Channel to get documentaries firsthand! bit.ly/1MgFbVy
Упражнение вакуум для живота. Как правильно делать? Сегодня я вам расскажу и продемонстрирую, как правильно выполнять одно из самых эффективных упражнений для пресса — вакуум. Выполняя вакуум регулярно, уделяя всего 10-15 минут своего времени в день, вы сможете в довольно короткие сроки избавиться от жирка на животе и сделать его довольно подтянутым, а возможно и совсем плоским (зависит от того, как вы увлечетесь этим делом=)
______________________________________________________________________________________________________________________________________
instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
_
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок fitnessomaniya.ru/yslygi/
Как восстановить свой живот после КС и при диастазе. При диастазе нельзя стандартно качать пресс — иначе, твой живот будет становиться только больше. Здесь показываю какой комплекс упражнений я делала 2 раза в неделю и какого результата добилась за 4 месяца.
Жизнь симпатичной и привлекательной Анжелики изменилась, едва она познакомилась с Игорем. На смену ее тинейджерским роликам приходит дорогой автомобиль, стареньким джинсам — шикарные вечерние наряды, а беззаботной юности — брак со всеми вытекающими последствиями. Со дня их знакомства проходит несколько лет. Игорь становится не таким обходительным со своей второй половиной, и Анжелика все чаще чувствует себя птичкой в золотой клетке. Ее спасением становится игра