ХУДЕЙТЕ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА! Бесплатная ДИСТАНЦИОННАЯ консультация по снижению веса от экспертов центра «Доктор Борменталь». Оставьте заявку по ссылке dborm.ru/uvJg
Специалист центра снижения веса №1 в России «Доктор Борменталь» Александр Кондрашов в проекте «Я худею!» на НТВ помогает Юлии Русановой, экс чемпионке Москвы по акробатике, вернуться в собственное тело. Для этого ей нужно похудеть на 30 кг, у нее есть для этого всего 3 месяца.
Я Худею! на НТВ. 3 сезон. 4 выпуск. 4 октября 2014 года
как не ослепнуть — много интересных материалов. В магазине есть и товары и статьи для полезности и здоровья.
Друзья! Только подписчикам моего канала, просмотревшим вебинар или внимательно прочитавшим описание под видео, портал daYoga дарит скидку 20% по промокоду
Lyubisebya
насеминар, который состоится 20 июля в 10:00.
Акция действует до 23:59 19 июля 2019 г.
⠀
Подробности и регистрация на сайте:
dayoga.ru/seminary/seminar_oksani_rogovoy_tazovoe_dno__fundament_pravilnoy_osanki
⠀
•Из этого вебинара вы узнаете, как состояние мышц тазового дна влияет на жизнь женщины, и как грамотная тренировка этих мышц способна улучшить
качество жизни и избавить от многих проблем в будущем.
⠀
•Упоминание о тренированных мышцах тазового дна стереотипно воспринимается, как умение доставлять партнеру удовольствие и решать собственные сексуальные проблемы. Но для многих женщин — это слабая мотивация и, к сожалению, всего лишь распространенный миф!
⠀
•Забота о тонусе мышц тазового дна – задача каждой женщины, любящей себя. Ведь большинство женщин в послеродовой период сталкиваются с такой проблемой, как недержание урины при чиханье, беге, прыжках и смехе.
Причина – пролапс, опущение репродуктивных органов.
⠀
•Эта неприятность также подстерегает и женщин, которые не соблюдают важные правила в силовых тренировках.
⠀
•В период менопаузы эта проблема может стать причиной отказа от фитнеса, йоги и секса, превратиться в жизнь в памперсах, со всеми вытекающими последствиями психического состояния.
Подробнее о преподавателе Оксане Роговой на сайте: yoganidrarogova.ru/
Читать дальше →
Наши услуги www.somatics-yoga.by/uslugi-i-oplata
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
Четверг — время шоу «Алена, блин!» Несмотря на карантины и прочие препятствия, Ольга Бузова все-таки добралась до нашей студии, чтобы в откровенном интервью ответить на все самые острые вопросы: о том, почему Лазарев насмехался над ней, а Ивлеева и Галич стали ее врагами, о том, как Тарасов заставлял сделать операцию на груди, и конечно же о долгожданном счастье, любви и свадьбе с Давой.
Заходи на сайт more.tv и используй промокод SIDIMDOMA, чтобы получить доступ на 45 дней ко всем сериалам и фильмам на сайте: bit.ly/2WQtlSN
На «Ледниковом периоде» — полуфинал! Стремясь заработать максимальные баллы, все восемь пар готовят технически сложные номера, но многие участники нервничают и совершают досадные ошибки. А жюри больше не готово прощать помарки.
Мария Луговая и Повилас Ванагас расскажут трогательную историю любви, которая случилась накануне блокады Ленинграда. Ольга Бузова и Дмитрий Соловьев переосмыслят фильм «Реквием по мечте». Ирина Пегова сыграет смертельно больную девушку, Оксана Домнина станет палачом, а Яна Хохлова — быком. Регина Тодоренко и Роман Костомаров изобразили такое страстное танго, что Елена Исинбаева зашлась в восторге: «Наконец-то я поняла, в чем разница между танцами на льду и парным фигурным катанием!» После ее пламенной речи микрофон взяла Тарасова: «Илюша, — обратилась она к Авербуху, — обязательно надо в следующем году поставить Ленусю в пару, а мы ее тут будем оценивать». Дмитрий Сычев и Мария Петрова катались под песню «Шопен» Елены Ваенги. «Никогда я не мог даже вообразить такой ситуации, — признался футболист после проката, — что я буду кататься на коньках, а мой футбольный тренер, который сегодня приглашен в жюри, будет оценивать меня за технику и артистизм».
В жюри на этой неделе: Юрий Семин, Милош Бикович, Елена Исинбаева, Татьяна Навка и Татьяна Тарасова.
В «Ледниковом периоде» приглашенная звезда встает в пару с титулованным профессиональным фигуристом. Выступления оценивает жюри во главе с Татьяной Анатольевной Тарасовой. Участники, набравшие меньшее количество баллов, выбывают из соревнований. Однако в первых четырех выпусках все пары получат оценки, но никто не покинет шоу — это сделано, чтобы у каждого участника был шанс набрать необходимую спортивную форму.
Тема второго выпуска «Ледникового периода» — дуэты. Зрители увидят пронзительный номер Ирины Пеговой и Алексея Тихонова. Влад Соколовский докажет, что он научился наконец делать сложную поддержку. Алексей Ягудин признается, что ревнует жену Татьяну Тотьмянину к ее партнеру Вячеславу Чепурченко. Алина Загитова окажется единственной, кто поймет, что хотели сказать своим номером Ольга Бузова и Дмитрий Соловьев. Ну а председатель жюри Татьяна Анатольевна Тарасова, растрогавшись, назовет выступление Марии Луговой и Повиласа Ванагаса «прелестью прелестной».
Любимая народная комедия «Самая обаятельная и привлекательная»
Надя Клюева работает в чертежном бюро, она далеко не красавица, личная жизнь у нее в полном застое, и тут появляется ее давняя подруга, психолог, царь-птица Сюзанна. Сюзанна берется обустроить личное счастье Нади в четком соответствии с последними научными исследованиями. Благодаря советам подруги, а, возможно, вопреки им, Надя покоряет всех знакомых мужчин и становится самой обаятельной и привлекательной.
Режиссер: Бежанов Геральд
Сценарист: Эйрамджан Анатолий, Бежанов Геральд
Композитор: Рубашевский Владимир
Оператор: Пиганов Валентин
Художник-постановщик: Виницкий Евгений
Криминальный детектив, мелодрама Дуэт по праву 1-9 все серии подряд онлайн
❏ 10-18 серии ►https://youtu.be/jpopFtLnmmg
❏ Кино выходного дня ►https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1svBbFbDVaZSsDjIMp9lIzXc
❏ Подпишись на Русские сериалы ►https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
Они вместе и расследуют преступления и вместе любят… одного мужчину.
В Следственный комитет маленького провинциального городка переводится из Москвы новая сотрудница – майор Татьяна Титова (Вера Шпак). В Москве она была следователем по особо важным делам. Но негласная директива предписывает взять Титову на службу лишь рядовым оперативником.
Странное назначение порождает массу слухов в Следственном комитете, особенно учитывая, что по неизвестным причинам вся информация о личной жизни Титовой засекречена и исключена из ее дела.
Однако ко всеобщему удивлению Титова соглашается на эту должность. Ей приходится в срочном порядке вливаться в работу отдела, искать общий язык со своим новым напарником лейтенантом Александром Рябых, экспертом-криминалистом циником Гаевским и добродушным судмедэкспертом Михаилом Тучковым. Но главное – с новой начальницей майором Аллой Давыдовой (Валерия Шкирандо) – своей лучшей подругой, с которой они не разговаривали много лет…
Благодаря профессиональному чутью и огромному опыту Татьяне и Алле вместе удается виртуозно распутывать головоломки и раскрывать преступления.
Вот только Аллу очень озадачивает возвращение Татьяны. Она подозревает, что истинные мотивы бывшей подруги далеки от профессиональных, и на самом деле она вернулась потому, что все еще любит Андрея (Алексей Вакулов) – ее мужа…
00:00 — 1 серия
47:25 — 2 серия
1:34:30 — 3 серия
2:20:34 — 4 серия
3:08:00 — 5 серия
3:55:02 — 6 серия
4:41:57 — 7 серия
5:29:03 — 8 серия
6:16:28 — 9 серия
————————
Режиссеры: Михаил Журавкин, Владимир Мельниченко
В ролях: Вера Шпак, Валерия Шкирандо, Алексей Вакулов, Александр Никитин, Эльдар Калимулин, Андрей Бутин, Екатерина Кульчицкая, Светлана Рубан, Галина Коньшина, Анфиса Кафтанова, Александр Овчинников, Павел Мисаилов, Алиса Богарт, Сергей Колбинцев, Юлия Бедарева, Александр Лырчиков, Екатерина Гудина, Юлия Дробот, Виктория Коваленко, Сергей Апрельский, Маргарита Дьяченкова, Сергей Новиков, Анастасия Шаповал, Игорь Морозов, Александр Чекалин, Светлана Сивец, Александра Прокофьева, Мария Снегирёва, Мария Романова, Денис Пирожков, Александра Тюрина, Дмитрий Янышевский, Игорь Кулачко, Александр Волков, Марина Кондратьева, Алла Захарова, Татьяна Зиновьева, Антон Кирюшин, Юлия Соболева, Кристина Введенская, Андрей Иванов, Виктория Кизко, Владимир Фекленко, Татьяна Косач-Брындина, Зоя Дамье, Оксана Полякова, Денис Первомайский, Александр Пугачёв, Алёна Левкович, Вероника Корниенко, Екатерина Ливанова, Сергей Кузнецов, Руслан Погодин, Екатерина Казакова, Сергей Светличный, Всеволод Макаров, Андрей Рыбочка