Тренировка интимных мышц | Восстановление после родов | Prima Mama


Рассказываю просто и понятно, как привести в форму и поддерживать в форме мышцы тазового дна или интимные мышцы в домашних условиях (упражнения Кегеля). Знания получены мною на специальном курсе по восстановлению после беременности и родов в немецком центре акушерства в Hebammenpraxis und Geburtshaus в г. Штутгарт.

Смотри также мое видео о том, как привести в порядок и другие мышцы тела (самые эффективные упражнения): www.youtube.com/watch?v=0zYLBYor5_c

Привлекаем здоровье, деньги и удачу - Все буде добре - Выпуск 307 - 18.12.2013 - Все будет хорошо


Николай Чудотворец — самый почитаемый в народе святой. Во все времена украинцы считали его своим покровителем, поэтому и отмечают День Святого Николая как очень светлый праздник. Алена Курилова уверена, что в этот волшебный день можно привлечь здоровье, деньги и удачу. О том, что для этого нужно смотрите в сегодняшнем выпуске.

Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB

«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.

Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Кексы из куриной печени - Все буде добре - Выпуск 483 - 22.10.2014 - Все будет хорошо


Не знаете, как необычно приготовить полезную печень, чтобы ребенок еще и добавки попросил? Приготовьте ее по рецепту телеведущей Лилии Ребрик, ведь на дне рождении дочери Дианки приготовленные Лилей нежные кексы из куриной печени стали главным лакомством!↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/6UJFB
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

ЭПИЛЯЦИЯ ИЛИ ДЕПИЛЯЦИЯ БИКИНИ. МНЕНИЕ ГИНЕКОЛОГА


Подписывайтесь на мой канал в Инстаграм Психосоматика в Гинекологии для разбора тем, которых нет здесь и для участия в прямых эфирах по субботам в 10.00 мск.

Записаться на консультацию можно в Директ Инстаграм:

instagram.com/psycholog_sha?igshid=16dg6s1lxy8rp

Подпишись на мой YouTube-канал:
www.youtube.com/channel/UC0FR7CA-dJxwEqURAtisMfw?view_as=subscriber

Лазерная эпиляция бикини. Депиляция бикини. Восковая депиляция бикини. Ответ гинеколога: делать ли эпиляцию бикини.

Инстаграм:
instagram.com/gynecolog_sha?igshid=1i3x245k21b7g

ПОдпишись на мой канал:

www.youtube.com/channel/UC0FR7CA-dJxwEqURAtisMfw?view_as=subscriber

Базисная фармакология бета-адреноблокаторов


В лекции представлены основные сведения о фармакологических свойствах бета-адреноблокаторов (пропранолол, метопролол, небивалол, карведилол и т.д.)

** ВНИМАНИЕ!
Вся информация, представленная в данном видео, носит исключительно образовательный и ознакомительный характер. Автор не несет ответственности за возможные последствия самолечения упомянутыми в видео лекарственными средствами (препаратами). Помните, что назначать лекарственные средства, равно как и изменять схему лечения, может только лечащий врач при очной консультации.

Как правильно чистить уши.Жить здорово! (18.02.2016)


Основное правило гигиены ушных раковин – не надо лезть внутрь! Ушные палочки, вместо того, чтобы прочищать слуховой проход, могут затолкнуть ушную серу глубже, и это может стать причиной образования серной пробки. Поэтому лучший друг чистого уха – ватный тампон, смоченный антисептиком, которым стоит обработать ушную раковину снаружи.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/O1ayq40OGHo

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Первая помощь при боли в ушах. Советы родителям.


Союз педиатров России.
Сайт: www.pediatr-russia.ru
Facebook: www.facebook.com/PediatrRussia
Twitter: twitter.com/PediatrRussia
ВКонтакте: vk.com/pediatr_russia

Первая помощь при боли в ушах. Советы родителям.

Рассказывает И.В. Зеленкова, сотрудник отделения восстановительного лечения детей с болезнями ЛОР-органов и челюстно-лицевой области, Научный центр здоровья детей, www.nczd.ru

Аллергия или акне новорожденных?


В ролике рассказывается что такое акне у новорожденных детей, как отличить акне от аллергии и других кожных заболеваний, чем вызвано и как правильно ухаживать за ребенком в этом случае. Дается рад полезных, практических советов и рекомендаций.

Утренний туалет новорожденного
youtu.be/T5nObTg93is

МОЖНО ЛИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? ТОП ВОПРОСОВ БЕРЕМЕННЫХ, часть #1. Ника Болзан


Можно ли во время беременности заниматься сексом, Можно ли во время беременности лечить зубы, красить волосы, заниматься спортом, пить кофе — и это далеко не все вопросы, которые часто задают беременные девушки. В этом выпуске мы попытались разобраться и ответить на самые волнующие из них. Все вопросы освещены с точки зрения здоровой беременности. Всегда консультируйтесь с врачом. ЧАСТЬ #1

БЛОГ ОБ ОСОЗНАННОМ МАТЕРИНСТВЕ: www.instagram.com/nika_bolzan/

УНИКАЛЬНЫЙ КУРС ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ:
nikabolzan.ru/

МОИ СОЦ. СЕТИ:
Fb: www.facebook.com/nikabolzan/
Вк: vk.com/nikabolzan

0:30 Можно ли заниматься сексом во время беременности?
1:10 Можно ли лечить зубы во время беременности?
2:38 Можно ли заниматься спортом во время беременности?
5:28 Можно ли делать во время беременности процедуры для волос?
6:28 Окрашивание волос во время беременности
6:55 Можно ли делать процедуры с кератином?

ВТОРАЯ ЧАСТЬ ВОПРОСОВ СОВСЕМ СКОРО, НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ И НАЖАТЬ КОЛОКОЛЬЧИК!

ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА: nikabolzan.youtube@mail.ru

ДЕЛИТЕСЬ ИНТЕРЕСНЫМИ ДЛЯ ВАС ТЕМАМИ В КОММЕНТАРИЯХ :)