Обвисшая с возрастом или после грудного вскармливания грудь стала причиной ваших комплексов? Избавьтесь от них всего за 2 месяца! Анна Гуарана покажет комплекс упражнений, который вернет тонус грудным мышцам, а вы обретете прежние формы!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Хочу обратить Ваше внимание на то, что моей целью есть качественно спрогнозировать Ваше будущее и разобраться в Вашей насущной проблеме. По этому, чем точнее Вы сформулируете свои вопросы, тем более качественным и точным будет прогноз.
Известный психолог, автор книг и непревзойденный мастер фен-шуй Наталья Правдина появится сегодня в гостях, чтобы рассказать о талисманах в нашем доме, которые помогут привлечь все хорошее и уберечь нас и нашу обитель от негатива. Вы должны это увидеть.
Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.
Мышцы тазового дна (МТД) – это часть кора. Именно благодаря эффективной работе МТД мы сможем создать плоский живот и избавиться от ряда проблем в теле.
00:00 – Зачем тренировать мышцы тазового дна (МТД)?
00:54 – Теория о влиянии диафрагмы на тело
01:57 – Зачем нужны МТД?
03:09 – Как проявляются проблемы с МТД?
04:26 – О тренировочном комплексе для пресса и МТД
04:56 – Упражнение «Мертвый жук» 20-40 повторений
06:30 – Упражнение Side to side
08:17 – Упражнение Assisted roll up
10:14 – Упражнение «Сфинкс»
12:08 – Упражнение на четвереньках без движения
14:15 – Упражнение: контроль и разгибание
Выполняйте этот комплекс 3-4 раза в неделю или в рамках разминки перед силовой тренировкой и вскоре вы заметите, как живот стал более подтянутым, а спина болит меньше.
______________________
Если вы наблюдаете такие проблемы как:
● живот, который никак не худеет (даже если вы худая или без лишнего веса).
● при сексе и ряде упражнений (мостик, например) есть забор воздуха во влагалище.
● есть боли, дискомфорт в области поясницы и внизу живота, особенно после долгих прогулок и силовых тренировок.
● частые геморрой, варикоз и запоры.
● гинеколог диагностировал опущение стенок влагалища или прямой кишки 1-2 ст.
● роды были больше 4 месяцев, но живот все равно не уходит.
● есть стрессовое недержание мочи (при беге, прыжках, смехе, кашле)
● уменьшилась ли чувствительности при половом акте.
– то вам рекомендован курс ТАЗОВОЕ ДНО. РЕНОВАЦИЯ ТЕЛА newyorkfitspo.ru/td/ – это практический курс по укреплению мышц тазового дна, профилактики женских болезней и бесплодия, улучшению качества интимной жизни.
Выпадение матки — звучит страшно для женщины…
В народе это явление еще называют тазовой грыжей. Эта проблема связана с интимной зоной у женщин. Причина этого кроется в том, что на рубеже 45 лет организм женщины перестраивается, уменьшается количество гормона — эстрогена, а вместе с ним и коллагена, который позволяет удерживать органы в тонусе…
Интервью Дмитрия Гордона с легендарным украинским танцором и хореографом, судьей и одним из руководителей телевизионного проекта телеканала «1 1» «Танцы со звездами», профессором Григорием Чапкисом. 2019 год
00:00 о Григории Чапкисе
00:36 о своей фамилии
01:33 «Я родился с густо заросшим волосами лицом, и меня хотели утопить, как котенка»
02:19 о своих родителях, братьях и сестрах
06:28 о своем тяжелом детстве
11:28 «Советскую власть в 40-м мы встречали криками «Ура!»
12:27 о начале войны
13:34 о жизни в эвакуации в Казахстане
16:10 «Первые сандалики папа купил мне в 8 лет, а до этого я ходил либо босиком, либо в постолах»
17:56 «Я видел своими глазами, как на Крещатике вешали немцев»
20:15 «Когда я сбацал «Цыганочку» на пузе и на голове, меня приняли в железнодорожное училище»
24:13 о том, как после войны разбирал руины на Крещатике
26:20 «Сталин одной рукой снял меня со сцены и посадил к себе на колени»
31:26 «У меня еще не было паспорта, а я уже был зачислен артистом балета Государственного ансамбля песни и танца»
32:42 «Часы, подаренные мне Сталиным, мы выменяли на пенициллин для отца»
35:46 о балетмейстере Павле Вирском
43:06 «После рукопожатия Вирского с немецким диверсантом Отто Скорцени, от него отказались все»
50:26 о встрече с Хо Ши Мином
52:39 Газеты написали: «Сальвадор Дали обнаружил у одного из украинских казаков моторчики в коленях»
55:07 «Взрывчатку в наш багаж подбросил рабочий сцены. Мы все должны были погибнуть»
1:01:28 о случаях, когда чудом избежал гибели
1:05:36 «Когда я окончил Институт культуры, Поплавский только поступал туда»
1:07:32 о «Танцах со звездами»
1:08:24 «Из 120 человек, с которыми я начинал в ансамбле Вирского, я один остался»
1:13:04 о секрете долголетия
1:14:54 о том, с какого возраста нужно начинать заниматься танцами, о самом сложном и самом любимом танце
1:18:08 о том, танцы каких народов мира любит больше всего
1:21:05 о геях, среди танцоров
1:22:13 о том, почему расставался со своими женами
1:27:16 «После того, как я составил завещание, стал постоянно думать о смерти и похоронах»
1:30:39 «Моя нынешняя спутница младше меня на 51 год»
1:35:02 о том, есть ли сегодня секс в его жизни
1:41:18 о своей дочери актрисе
1:44:53 «Мы с женой вернулись из Италии в Украину безработными и были счастливы»
1:47:01 о том, на сколько лет себя чувствует
1:50:04 о своем весе и о том, что ест и что пьет
1:53:04 о своих машинах
1:54:23 «Угнанную «волгу» мне вернул Щербицкий»
1:56:55 о том, танцует ли сегодня
1:58:12 о своей коллекции галстуков
1:59:54 «Я умру или танцуя, или на бабе»
2:01:28 о смысле жизни
Полная текстовая версия интервью: gordonua.com/publications/90-let-chapkisu-na-kolenjah-u-stalina-ja-sidel-dve-minuty-no-eto-izmenilo-moju-zhizn-moih-roditelej-sester-bratev-moih-detej-i-vnukov-1481421.html
«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.
Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.
О том, что такое опущение половых органов, в каком возрасте проблема может появиться, как проявляется заболевание, и какие варианты лечения предлагает современная медицина рассказывает Анна Станиславовна Клюковкина, врач-акушер-гинеколог, к.м.н., заведующая отделением оперативной гинекологии в Центральной клинике.
Программа Доктор И Пролапс внутренних органов, опущение матки пессарии и лазеролечение. На вопросы ведущих отвечает д.м.н., руководитель отделения эстетической гинекологии и реабилитации Национального центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова Аполихина Инна Анатольевна. ncagp.ru/
Продолжительность операций по поводу опущения влагалища, матки, мочевого пузыря и прямой кишки в нашей клинике составляет около 50-60 мин при средней кровопотере — 50-100 мл. Пациенткам разрешается аккуратно сидеть вечером в день операции. Выписка осуществляется на следующий день или через день. Половая жизнь возможна через 2 месяца. В перспективе возможны роды влагалищным путем, но для сохранения результатов операции целесообразно Кесарево сечение.
Подписывайтесь на мой канал в Инстаграм Психосоматика в Гинекологии для разбора тем, которых нет здесь и для участия в прямых эфирах по субботам в 10.00 мск.
Записаться на консультацию можно в Директ Инстаграм:
Почему цистит возникает на ровном месте. Бывает ли механический цистит. Неужели нет никакого лечения и выхода при такой ситуации. Откровенно о сокровенном. Ответы гинеколога.
Цистит после полового акта возникает через 2-3 часа.
Посткоитальный цистит мешает жить полноценной жизнью.