Успешный программист Александр Вербов после двадцатилетнего отсутствия приезжает на родину из Канады. Причина приезда — письмо без обратного адреса от дочери Майи, о существовании которой он раньше и не подозревал. Поиски девушки проходят при роковых обстоятельствах, подводящих Александра к принятию главного решения в жизни: вернуться в Канаду или навсегда остаться на родине…

Режиссер: Саша Кириенко
Сценарист: Дмитрий Абезяев
Операторы: Алексей Цвелодуб
Композитор: Роман Дудчик
Художник: Алена Остапенко
Продюсеры: Ирина Заря, Ирина Чемерис
Актерский состав: Александр Кобзарь, Глафира Тарханова, Алла Юганова, Юлия Такшина, Ирина Новак, Наталия Васько, Михаил Жонин, Александр Мельник (II), Анна Кошмал, Яна Соболевская, Сергей Радченко (III), Людмила Загорская, Сергей Калантай, Дарья Трегубова, Ева Шевченко-Головко, Александр Соколов (VI), Михаил Кукуюк
Производство: ООО «Украинская продакшн студия» (UPStudio)
Премьера: 18 февраля 2017
Количество серий: 4
Жанр: мелодрама

Подпишись на UPStudio ▶ www.youtube.com/c/UPStudio?sub_confirmation=1
Смотри также ▶
Тайсон 1 серия — youtu.be/kua8IDOWb-A
Служанка трех господ — youtu.be/R3hkLboUVtw
Небо в горошек 1 серия — youtu.be/-JT2tC4qcXE
Веское основание для убийства — youtu.be/tXGEf5DKl60
Муж на час — youtu.be/oJg1H2Y9bzM
Доярка из Хацапетовки-3 — youtu.be/iVAbIAt5Log
Нарушая правила – youtu.be/D3z8jJRehfw
Я счастливая – youtu.be/sC91V_Vu8uk
Отцовский инстинкт — youtu.be/CEThEfvJChU
Однажды в новый год – youtu.be/4HRLh7LJ9W0
Дочь баяниста — youtu.be/lOJdd8bNH6s
Семь верст до небес – youtu.be/5vOpPwrIF-c
Два сердца – youtu.be/0bTZAYurR_g
Подруги — youtu.be/IKqDLTtKWCY
Люблю, потому что люблю — youtu.be/T7ydPrhJDoc
Совсем другая жизнь — youtu.be/Z6CLO5hqNt8
Моя любовь — youtu.be/YwDKm_D9SzM
Лабиринты судьбы — youtu.be/XUCJ0v6KQCg
Когда на юг улетят журавли — youtu.be/tFape0fpDDk
Фродя — youtu.be/wCjL5SGBwd0
Доярка их Хацапетовки-2 — youtu.be/rS_uwihsKo4
Героиня своего романа — youtu.be/ih1XfJquqg8
Надежда как свидетельство жизни — youtu.be/GcS60l9c--8
Белые розы надежды — youtu.be/iX2OCaI59-g
Даша — youtu.be/roSETO2jzi4
Лекарство для бабушки — youtu.be/orpUdj9YLaM
Деревенский романс – youtu.be/o4Kvih4jmsk
Бабье лето — youtu.be/1hCoBQ4xANQ
Уйти, чтобы остаться — youtu.be/8fSdiFrKU6M
Когда возвращается прошлое — youtu.be/J1bWtR0-A40
Мамочка моя — youtu.be/boDlh25a6SA
Завещание принцессы — youtu.be/bFa81aAp744
Свадебное платье — youtu.be/6sRC1Fm2sjU
С приветом, Козаностра — youtu.be/sDEjFzPTDZU
Наступит рассвет — youtu.be/-FH6TkO7Ac4
Ворожея — youtu.be/U-otpkMabsI
Добро пожаловать на Канары — youtu.be/nksQxZQ4GGE
Радуга в небе — youtu.be/7FVMByeHIYM
Соседи по разводу — youtu.be/8bEsCCgFsCU
Роман выходного дня — youtu.be/1Lc44PEF7Tg
Медовая любовь — youtu.be/xSCRQcXU6XY
Письмо надежды — youtu.be/wz0d6W2HUVk
Виноград — youtu.be/9pkcvlq18tk
Балерина — youtu.be/TMQ8Q1-yKVo
Авантюра — youtu.be/qzMtxjpLmxY
Тариф счастливая семья — youtu.be/iFsebZkG4oQ
На краю любви — youtu.be/e4ldESPza3A
Братские узы — youtu.be/Ryyb-DlP7LE
Сестры по наследству — youtu.be/8j0WZINYZys
Подмена в один миг — youtu.be/ZzdPI7DSnx4
Фродя — youtu.be/ZCvdRXujdV4
Я никогда не плачу — youtu.be/tZ59_kMsnFQ
Дом с сюрпризом — youtu.be/uZY9oga3Zvk
Бумажные цветы — youtu.be/Zi7b2KW4YTc
Перекрестки — youtu.be/UIKI0XfE0ms

Бронзовые призеры турнира Дарья Павлюченко и Денис Ходыкин выступили с новым показательным номером под песню Владимира Высоцкого «Утренняя гимнастика».Дарья Павлюченко и Денис Ходыкин на чемпионате России: короткая программа, произвольная программа.

Двукратная чемпионка России по фигурному катанию Анна Щербакова дала большое интервью Первому каналу в преддверии Чемпионата России 2021.

Что чувствует человек, который первым приземлил четверной в «Хрустальном»? Топ-5 фигуристок разного времени, с которыми хотелось бы посоревноваться? Что значит для спортсмена — не поехать на чемпионат мира? Как держать форму в такой непростой сезон? Какие эмоции вызывают приближающиеся Олимпийские игры? Кому проще во время соревнований: тренеру или спортсмену? Ответы на эти и другие вопросы — в нашем видео.

Каждый год прибавляет ей лишние 5 кг и уменьшает шанс стать матерью. Как похудеть, если муж любит пышек, и можно ли сбросить 20 кило на медовых соусах и обертываниях?

Каждая третья женщина хоть раз в жизни сидит на какой-нибудь диете. И большинство сталкивается с одной и той же проблемой: вес сначала уходит, а потом возвращается с лихвой. Вам это тоже знакомо? Хотите знать, что вы делаете не так? «Теория заговора» разбирает диеты, от которых полнеют и которые подрывают здоровье в целом, и выбирает самую опасную.

«Есть часто, но маленькими порциями» — последние лет пять большинство диетологов внушали нам, что это самый правильный режим питания. Но с тех пор, по данным ВОЗ, в мире возросло не только общее количество людей с лишним весом, но и заболеваемость диабетом второго типа. В чем же дело? Авторы программы обратились к известным диетологам и выяснили, почему нас столько лет переводили на дробное питание.

Как утверждают диетологи, такой принцип питания позволяет держать уровень инсулина в крови на постоянном уровне и не допускать его скачков. Резкий скачок инсулина приводит к накоплению жира в жировых клетках. Обратимся к заведующему лабораторией генетики МФТИ Алексею Москалеву. Оказывается, нет никаких доказательств, что дробное питание помогает похудеть. Этот принцип зародился тогда, когда диетология стала востребованной профессией. Новым специалистам нужно было предложить своим пациентам какой-то неординарный способ снижения веса. Тогда они предложили отойти от привычного трехразового питания и сказали: «Ешьте 5-6 раз в день». Позже клинические исследования доказали, что от дробного питания не худеют. И тут на помощь приходит другой диетический принцип — подсчет калорий.

Мы следим за тем, что едим, читаем этикетки, покупаем овощи. Но парадокс в том, что, по словам психологов, чем больше мы стараемся вести ЗОЖ, тем чаще перебираем по калориям. А все потому, что, когда мы употребляем полезные продукты, мы склонны вознаграждать себя за это чем-нибудь вредным.

Другая крайность — есть не больше 1000 калорий. Сегодня даже появились службы доставки такого питания. Каждый день вам привозят коробочки с завтраком, обедом и ужином, не превышающими в сумме 1000 или 1200 килокалорий. «Теория заговора» сделала заказ и разобрала ситуацию вместе с диетологом.

Последние мировые исследования показывают, что снижать калораж пищи бесполезно. Это не поможет похудеть! Оказывается, ощутимую нехватку пищи организм воспринимает как угрозу для своего существования. Он замедляет обмен веществ, энергии тратится меньше, а значит, и жир из «жировых депо» уходит крайне медленно. Считать калории нужно, только не так, как мы привыкли. Не чтоб

Даже из самых дешевых продуктов можно приготовить шикарные #закуски на праздничный стол! Сразу 7 РЕЦЕПТОВ! Еще закуски на #праздничный стол здесь www.youtube.com/watch?v=yaIjU_a7r7A
Несколько рецептов домашнего майонеза www.youtube.com/watch?v=_6qB4rSDd4w

00:00 Как дорого подать самые дешевые продукты на праздничный стол
00:23 Закуска вместо селедки под шубой «роллы по-русски»
03:09 Маринованные крабовые палочки
05:01 Мини-бутерброды с пастой из крабовых палочек
06:17 Рулет с плавленым сыром
08:02 Шашлычки из картофеля
10:21 Давленый картофель
11:17 Фаршированная голень индейки

РЕЦЕПТЫ:
—1— Роллы с селедкой
• Картофель — 4-5 шт.
• Отварная морковь — 1 шт.
• Отварная свекла — 1 шт.
• Вареное яйцо — 1 шт.
• Майонез — 1-2 ст.л.
• Лук
• Зелень
• Соль

—2— Маринованные крабовые палочки
• Крабовые палочки — 500 г
• Масло растительное — 70-80 мл
• Паприка (хлопья) — 1 ч.л.
• Ароматные травы (тимьян, базилик, орегано) — 0,5 ч.л.
• Петрушка сушеная — 0,5 ч.л.
• Чеснок — 1 зуб.
• По вкусу соль, черный и острый перец

—3— Паста из крабовых палочек
• Крабовые палочки (или крабовое мясо) — 100 г
• Вареное яйцо — 1 шт.
• Твердый сыр — 30 г
• Майонез — 1 ч.л.

—4— Закусочный сырный рулет
• Яйца – 4 шт.
• Майонез – 120 г (в тесто) 40 г (в начинку)
• Плавленые сырки – 2 шт.
• Чеснок – 1-2 зуб.
• Укроп

—5— Шашлычки из картофеля
• Картофель (мелкий) — 16 шт.
• Баклажан — 1 шт.
• Сметана — 4 ст.л.
• Паприка — 1 ч.л.
• Прованские травы — 0,5 ч.л.
• Чеснок — 1-2 зуб.
• Соль

—6— Картофель «давленый»
• Картофель — 1 кг
• Масло сливочное — 30-40 г
• Специи для блюд из картофеля — по вкусу
• Сыр твердый — 70-80 г
• Зелень
• Соль

—7— Голень индейки фаршированная
• Голень индейки – 1 шт.
• Хлеб ржаной – 2 ломтика
• Бекон – 50 г
• Лук – 1 шт.
• Яйцо – 1 шт.
• Масло растительное – 2 ст.л.
• Зелень
• Перец черный молотый
• Соль

За окном

«Натуральный продукт» — это словосочетание в головах людей давно ассоциируется с правильной и полезной пищей. И нам кажется, что мы точно знаем, какие именно продукты являются натуральными.

Полуфабрикаты, фаст-фуд и всякие чипсы с сухариками мы тут же отметаем. Это очевидно ненатуральные продукты. А вот овощи-фрукты, молоко или яйца кажутся нам вполне натуральными. Но среди них есть продукты-оборотни — они при внешней натуральности являются самыми настоящими убийцами. Сейчас на многих продуктах пишут слово «натуральный». Сегодня мы расскажем, где искать настоящие натуральные продукты и как не ошибиться в выборе.

Апельсины

Вполне себе натуральный продукт. К тому же полезный — даже дети знают, что в них содержится витамин С. На самом деле все витамина С в них не больше, чем в репчатом луке или даже в квашеной капусте. К тому же цитрусы могут быть не просто бесполезными, но даже вредными. Некоторые апельсины увеличивают кислотность желудка и негативно влияют на печень.

Картофель

Помимо того, что его обрабатывают химикатами во время выращивания, уже после сбора его обрабатывают другими химикатами — для долгого хранения. Но картофель опасен не только по этой причине. В нем может быть опасное токсичное вещество — соланин. Он разрушает эритроциты крови и угнетающе действует на центральную нервную систему. Чем дольше хранится картофель, тем больше в нем этого яда. 

Мытая или немытая — очень важный вопрос. Во время мойки картофель перебирают, удаляя клубни с дефектами и нестандартного размера, поэтому больных или испорченных картофелин здесь практически не бывает. Но хранится мытая картошка хуже. Так же расскажем, в клубнях какого размера содержится больше всего полезных веществ.

Гречка

Казалось бы — крупа. Что там может быть ненатурального и вредного? Во-первых, в крупе могут завестись опасные насекомые-паразиты. Обычно они заводятся в сильно замусоренной гречке. По норме, в гречке не должно быть больше 0,6 процента мусора и шелухи, но этим требованиям не соответствует почти треть крупы.

Вы знаете, что на самом деле натуральная гречка зеленого цвета? А то, что мы видим на прилавках — это переработанная крупа. Да, гречка производится на заводе. Мы сдадим на экспертизу гречку пяти разных производителей и определим — есть ли среди них те, кто нарушает технологию.

Масло растительное

По идее, там все натуральное — подсолнечные семечки и отжатое из них масло. Оказывается, и здесь все не так просто! Большая часть растительного масла на наших прилавках — рафини

До Нового года осталось не так уж много времени. Пора покупать праздничное платье на размер меньше. Это не шутка! В новой программе мы вместе с экспертами разберем самые топовые диеты, на которых всегда худеют звезды Голливуда. Выберем для вас самую эффективную, безопасную, после которой килограммы точно не вернутся — даже после новогодних застолий.

Для начала давайте определимся: а нужно ли вам вообще худеть? Вы ведь буквально с потолка берете эти цифры — три-пять килограммов, сбросив которые вы наконец-то обретете заветные идеальные формы. Для этого нужно понять, не страдаете ли вы орторексией — болезнью правильного образа жизни. Расскажем вам, как это сделать.

Первая в списке популярных диет — белковая диета. На ней худеет добрая половина мировых звезд. И понятно почему. Количество еды не ограничено, просто ешь и худей — все как мы любим. И минус 10-15 килограммов за короткий период обеспечено. В чем же секрет этой диеты? В основе — принцип чередования чистых белковых и белково-овощных дней. Нужно приготовиться есть очень много мяса. Но подходит ли меню первобытных предков для современного человека? В чем минусы и плюсы такого питания? Узнаем у диетологов, а также у тех, кому такая диета противопоказана.

Но не только мясо основной продукт в этой диете. Есть еще один, который нужно есть каждый день. Отруби. И это для всех худеющих очень полезная находка. Это продукт, который превращает любую булочку и любой торт в продукт для похудения! Сказка, которая стала реальностью. Каким же образом отруби творят такие чудеса? Выясним это у диетологов и гастроэнтерологов.

Еще одна диета заключается в том, что вы едите очень большое количество яиц, грейпфрутов и апельсинов, а также в основном курицу с овощами и фрукты. Все просто. И вкусно. Плюс в описании этой диеты вы найдете еще один факт, который подкупит любого. Якобы диета разработана эндокринологами, отсюда такая жесткая последовательность блюд. Неужели, действительно, без эндокринологов тут не обошлось? Узнаем, как относятся к этой диете сами врачи.

Некоторые пытаются усилить действие диеты еще одним популярным в последнее время способом. Пьют воду с лимоном. Звезды не исключение. Но реально ли это помогает? Газированная вода — еще один писк моды среди напитков для похудения. Вот и японские ученые доказали: вода с газами помогает не переедать. Но не вредно ли использовать такой простой способ, чтобы худеть?

Музыкальный критик Сергей Соседов поделился сокровенными подробностями семейной жизни: он впервые представил публике своего старшего брата и назвал причину, по которой не общается с родными племянниками. Со слезами на глазах Сергей вспомнил, как от тяжелой болезни умер его отец. Также Соседов прошел полное медицинское обследование, тревожные результаты которого врач сообщил ему только в эфире. Помимо этого, критик рассказал об отношениях с женщинами и отчаянной надежде стать отцом.

Все тайны звезд собраны в плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS_2K9puicpy5ZK556FDR_va