НОВЫЙ ФИЛЬМ! ДО СЛЕЗ! Убежище женщины! — КОШКИН ДОМ — Русский фильм
Надежда Кошкина руководит частным кризисным центром, прозванным в народе «Кошкиным Домом». В его стенах находят убежище женщины, попавшие в трудную ситуацию: битые жены, бездомные, потерявшие волю к жизни… Своих подопечных Кошкина понимает, как никто другой: ведь в юности она сама едва не погибла от рук своего любимого. Однажды в «Кошкин Дом» попадает Наталья Большова – известная телеведущая женского ток-шоу, которая по иронии судьбы сама стала жертвой домашнего насилия. В муже Большовой Кошкина неожиданно узнает своего несостоявшегося убийцу. Понимая, что Кошкина знает о нем слишком много, он решает уничтожить и ее, и «Кошкин Дом».
Здоровье и красота, масла и гели тут — https://cbdhelp24.com/maslo-cbd вам помогут стать красивее и жизнерадостней. Заказывайте продукцию знаменитого бренда.
Онлайн-сервис по организации ремонта UGOL. Стильный дизайнерский ремонт по цене обыкновенного всего за один день — cli.co/1hkw1vM
Вступление Николая Солодникова:
— В этом году радиостанции «Эхо Москвы» исполнилось 30 лет. В новейшей истории России это настоящее медиа-долгожитель, которое на протяжении всего своего существования пользуется безусловным авторитетом и заслуженным вниманием своих слушателей. «Эхо Москвы» никого не оставляет равнодушным: оно может нравиться или нет, но влияние станции на общественную, политическую, культурную повестку дня безусловно. Всем тем, кто любит «Эхо», и всем тем, кого оно раздражает, этот выпуск необходимо посмотреть. Это новый #ещенепознер, заключительный в четвертом сезоне и 2020 году.
Контекст выпуска — eshenepozner.ru/episodes/echomsk
О чём этот выпуск:
00:00 Радио «Эхо Москвы» — новый герой #ещенепознер
01:03 Заходим в редакцию
02:25 Когда Сергей Бунтман узнал об «Эхе»
03:55 Как Сергей Корзун придумал «Эхо»
06:29 Бунтман о начале работы с Корзуном
08:49 «1990-й год — появление первого коммерческого и негосударственного вещания»
10:28 «Тогда организовать радио стоило смешных денег»
13:50 Как Марина Королёва попала на «Эхо»
16:52 Как Алексей Венедиктов попал на «Эхо»
18:14 Бунтман о появлении Венедиктова
20:14 Как Александр Плющев попал на «Эхо»
22:04 Как Татьяна Фельгенгауэр попала на «Эхо»
23:55 Бунтман о Корзуне
27:12 Королёва о Корзуне
28:28 Венедиктов о Корзуне
29:37 Корзун о Бунтмане
30:38 Фельгенгауэр о Бунтмане
32:19 Бунтман о Венедиктове
33:16 Плющев о Венедиктове
35:25 Корзун о Венедиктове
36:25 Королёва о Фонтоне и Венедиктове
39:05 Первый эфир Плющева на «Эхе» и легендарный эфир Лаэртского и Курмангалиева
40:40 Любимые эфиры Плющева и логотип «Эха»
43:30 Фельгенгауэр и утро с Матвеем Ганапольским
48:43 Венедиктов о влиянии «Эха» и августовском путче
51:55 Корзун о закрытом эфире в день путча
54:38 Корзун о влиянии «Эха» и событиях в Вильнюсе
55:56 «Пульт у нас чуть не расплавился»
57:49 «Вражеская радиостанция рядом с Кремлём»
59:25 Как «Эхо» попало в руки Владимира Гусинского
1:01:10 Гарри Каспаров — председатель совета директоров «Эха»
1:02:34 «Окружение Гусинского чрезвычайно не хотело нашу радиостанцию»
1:04:04 Корзун о самом мутном времени в истории «Эха», основателях и учредителях
1:08:59 Вмешивался ли Гусинский в работу «Эха»
1:10:45 Венедиктов о ссорах с Гусинским
1:12:27 «Гусинский — абсолютно буйный человек»
1:13:08 «Мы считали, что Корзун всегда будет главным редактором»
1:16:28 Корзун об уходе и письме коллективу радиостанции
1:19:08 «1996-й год — не самое лучшее, а может, и самое худшее время»
1:21:08 Венедиктов о должности главного редактора
1:23:53 Плющев об отсутствии и назначении главного редактора «Эха»
1:26:16 «Для нас мало что менялось в это время»
1:29:44 История о громком твите Александра Плющева и Михаиле Лесине
1:36:38 «Это был выигрыш всей прессы» — что чувствовал Плющев в дни скандала
1:40:44 Королёва об истории с твитом
1:44:43 Бунтман об истории с твитом
1:47:02 Бунтман о коллегиальной этике и поддержке
1:48:34 Венедиктов об истории с твитом
1:51:05 Бунтман об уходе Корзуна
1:54:17 Королёва о своём уходе на фоне ухода Корзуна
1:58:30 Плющев об уходе Королёвой и Корзуна
1:59:43 Корзун об окончательном уходе
2:02:55 Корзун о Лесе Рябцевой
2:07:50 «Все свободные люди»: Венедиктов об уходе Корзуна и Королёвой
2:10:54 Королёва, «Особое мнение» и самый душный собеседник
2:13:10 Самый сложный собеседник для Фельгенгауэр
2:14:33 Самый сложный собеседник для Бунтмана
2:18:18 Самый сложный собеседник для Венедиктова
2:20:09 Бунтман о публичной деятельности Венедиктова
2:23:53 Разница между главными редакторами — Корзуном и Венедиктовым — по мнению Королёвой
2:24:35 Корзун о радио «Венедиктов»
2:28:42 Три любимых программы Королёвой на «Эхе»
2:30:22 Три любимых программы Плющева на «Эхе»
2:31:09 Три любимых программы Фельгенгауэр на «Эхе»
2:31:49 Три любимых программы Корзуна на «Эхе»
2:32:37 Три любимых программы Бунтмана на «Эхе»
2:33:25 Три любимых программы Венедиктова на «Эхе»
2:36:38 Три важных голоса «Эха» для Плющева
2:38:25 Три важных голоса «Эха» для Фельгенгауэр
2:38:47 Главные потери «Эха»: отвечают Плющев, Фельгенгауэр и Венедиктов
2:43:46 Кто после Венедиктова? Отвечают Плющев, Фельгенгауэр и Венедиктов
2:45:36 Финал
Мы на связи:
Сайт eshenepozner.ru
Приложение iOS apple.co/3bRhOH8
Приложение Android bit.ly/2wO3uQN
ВК vk.com/eshenepozner
FB facebook.com/eshenepozner
Instagram instagram.com/solodnikovnn
Telegram t.me/eshenepozner
Подкаст bit.ly/ENPPodcast
Читать дальше →
Я призываю всех сказать: нет, я не хочу оплачивать роскошные квартиры чиновникам. Лучший способ сказать это «НЕТ» максимально громко — так, чтобы услышал Путин, — голосовать против кандидатов «Единой России» на сентябрьских выборах.
Для того, чтобы наши действия были эффективны, мы создали «умное голосование» vote2019.appspot.com/
Регистрируйтесь прямо сейчас.
Можно ли есть рыбу каждый день? Согласно рекомендациям диетологов, взрослые люди должны потреблять 200 г морепродуктов ежедневно. В рыбе содержится большое количество питательных веществ, а еще она прекрасный источник жирных кислот омега-3. Но как отреагирует ваш организм, если вы будете есть рыбу каждый день?
Родители часто говорят своим детям, что рыба очень полезна для здоровья. Однако, специалисты рекомендуют есть рыбу не чаще 3-4 раз в неделю. Давайте узнаем, какими полезными и, наоборот, вредными свойствами для здоровья обладает рыба.
Тайм-коды:
Какая рыба самая полезная 1:13
Какая рыба полезна для сердца 1:50
Какие питательные вещества содержатся в рыбе 2:13
Рыба и диабет 2:26
Как рыба помогает бороться с депрессией 2:52
Почему нужно есть больше рыбы зимой 3:27
Рыба и ваш мозг 3:53
Почему слишком много омега-3 вредно для здоровья 4:46
Почему опасно есть слишком много рыбьей печени 5:04
Что самое опасное при ежедневном потреблении рыбы 5:40
— Такая рыба, как лосось, макрель, тунец, треска, сельдь и сардина, богата жирными кислотами омега-3. Эти кислоты помогают работе мозга и поддерживают здоровье сердца.
— Когда вы едите рыбу, ваш организм получает витамины В2 и D, магний, цинк, железо, кальций, фосфор и калий.
— Одно из самых распространенных аутоиммунных заболеваний – это диабет 1 типа. Доказано, что люди, которые едят рыбу каждый день (а значит, потребляют жирные кислоты омега-3) реже страдают от диабета 1 типа, чем люди, которые не едят рыбу.
— Рыба также обладает противовоспалительными свойствами, улучшая ток крови. От этого ваш мозг начинает работать лучше, а перепады настроения становятся не такими заметными.
— Обычно организм синтезирует витамин D под воздействием солнца, но если за окном зима, или вы много времени проводите в помещении, то рыба может стать для вас дополнительным источником витамина D.
— Также оказывается, что у таких людей больше серого вещества в тех областях мозга, которые отвечают за эмоции и память. Серое вещество – это ткань мозга, в котором содержатся нейроны для хранения воспоминаний и обработки информации.
— Если вы едите много рыбьей печени, то в вашем организме может накапливаться чрезмерное количество витамина А. А это может привести к неприятным последствиям: диарее, тошноте, головным болям и раздражению кожи.
— Самое опасное следствие ежедневного потребления рыбы – это отравление ртутью. Ртуть – это природный химический элемент.
— Если вы не ребенок и не беременная женщина, вы можете спокойно есть рыбу каждый день, и это никаким образом не скажется на вашем здоровье. Единственное условие, что вы не будете есть рыбу с высоким содержанием ртути чаще двух раз в неделю.
На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские, ни поляки, ни англосаксы, а жители Украины до сих пор у многих ассоциируются исключительно с этим продуктом. Его ели с хлебом, им закусывали спиртное, на нем жарили и тушили. Увидеть сон о сале считалось хорошей приметой: к богатству и здоровью. В общем, не прижилось сало лишь в жарких восточных странах, да и то лишь по причине быстрой порчи. Однако современная мода на худощавых барышень возвела в культ низкокалорийные диеты, и любой жир, тем более животный, отправила в «запретный» список. Сало исчезло с наших столов и начало обрастать чудовищными легендами.
00:00 Сало
00:45 5 самых распространенных мифов о сале
04:30 Свиное сало в народной медицине
06:18 Польза свиного сала
07:32 О вреде сала
08:59 Как выбрать сало?
09:46 С чем солить сало?
10:01 Как засолить сало?
10:52 Как засолить сало с чесноком?
11:47 Сало в рассоле
13:03 Какое сало нужно опасаться есть?
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Наши телефоны для связи:
380979738927
380999311591
380638211734
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Вы на канале Progress way! Тут мы ведем для Вас Видео-Дневник в сфере отопления и водоснабжения, строительство и ремонт, сад, дача, огород, а также полезность продуктов и здоровье человека.
Простым языком о сложном. Так сказать посмотрел, понял и сразу внедрил). У нас также есть магазин в сфере отопления и водоснабжения «Progress way», который работает по Украине, а находиться в городе Харьков. Если вы в Украине обращайтесь — подберем все комплектующие, объясним, подскажем и отправим куда скажете.
Если вы в любой другой точке мира, тогда наши ролики Вам помогут сделать вашу жизнь уютной и понятной хотя бы в области отопления, водоснабжения, строительства, ремонта, сада и огорода)!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые ролики. Давайте строиться и развиваться вместе, чтобы наша жизнь с Вами становилась комфортной, тёплой и здоровой!
На связи!
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
Трек-лист сборника «Лучшие песни. Ретро песни. Эхо любви — Анна Герман»:
01 00:03 Катюша
02 02:26 Когда цвели сады
03 07:17 Колыбельная
04 10:12 А он мне нравится
05 14:55 Надежда
06 18:38 Эхо любви
07 21:55 Город влюбленных
08 26:58 Гори, гори, моя звезда
09 30:46 Весна
10 33:09 Белая черёмуха
11 35:43 И меня пожалей
12 39:39 Не спеши (Победа за нами)
13 43:12 Случайность
14 47:11 Осенняя песня
15 50:58 Я жду весну
Установка окон и дверей из алюминиевого профиля — это процесс, требующий тщательной подготовки и точности. Вот пошаговое руководство, которое поможет вам выполнить эту задачу.
— Определите размеры и типы окон и дверей, которые вы хотите установить.
— Проверьте проект на соответствие строительным нормам.
Выберите алюминиевые профили (например, термально разрывные или стандартные).
Подберите стеклопакеты (однокамерные или многокамерные) в зависимости от требований к теплоизоляции.
Алюминиевые профили (рамки для окон и дверей).
Стеклопакеты.
Уголки и соединительные элементы.
Герметик (силиконовый или полиуретановый).
Крепежные элементы (винты, анкеры).
Инструменты: уровень, рулетка, дрель, отвертка, пила для металла, угольник.
Тщательно измерьте, когда нужно установить окна и двери из алюминиевого профиля, размеры оконных и дверных проемов.
Используйте уровень для разметки горизонтальных и вертикальных линий на стене.
Установите нижний профиль (подоконник для окон или порог для дверей) с учетом уклона для стока воды.
Закрепите вертикальные профили по бокам окна или двери с помощью крепежных элементов. Установите верхний профиль так же, как и боковые.
Проверьте размеры стеклопакетов перед установкой.
Аккуратно вставьте стеклопакеты в рамки из алюминия.
Зафиксируйте стеклопакеты с помощью специальных зажимов или герметика.
Установите фурнитуру (ручки, замки) на окна и двери согласно инструкции производителя.
Нанесите герметик на стыки между профилями и стеной, а также между рамами и стеклом для предотвращения проникновения воды и воздуха.
Проверьте все крепления на надежность.
При необходимости выполните отделку откосов и подоконников.
Убедитесь, что окна открываются и закрываются без затруднений. Проверьте герметичность окон и дверей при помощи теста на воздухопроницаемость.
Установка окон и дверей из алюминиевого профиля требует аккуратности и точности на каждом этапе процесса. Если у вас нет опыта в подобных работах или если проект сложный, рекомендуется обратиться к профессионалам для достижения наилучшего результата.
Читать дальше →
Накануне юбилея Аллы Пугачёвой гостями провокационного шоу «Секрет на миллион» стали ее самые близкие люди: бывшая сватья Елена Преснякова, первый муж Примадонны Миколас Орбакас, Сергей Челобанов и другие.
Жена Игоря Николаева — Юлия Проскурякова — рассказала, какая Алла Пугачёва хозяйка и мама. Маша Распутина вспомнила свою историю знакомства с Примадонной и раскрыла секрет, зачем Пугачёва звала ее в свою квартиру на Тверской.
Один из фаворитов Пугачёвой — Сергей Челобанов — поведал трагическую историю: он был рядом с Примадонной, когда та едва не погибла! А журналист Сергей Соседов рассказал о странном звонке Аллы Пугачёвой и исполнил ее песню.
