Видео как делать массаж и зарядку малышу.

Гимнастика для малышей с первых дней — залог гармоничного развития.
Делайте такие упражнения дома каждый день и пусть ваши детки будут крепкими и счастливыми!
__________________________________________________________

➡Смотрите другие видео на канале Клиники Мануальной Медицины Galia Ignatieva M.D.: bit.ly/ignatieva-all-video

➡Сайт нашей клиники: bit.ly/beautyvertebrocom
➡Подписаться в Инстаграм: instagram.com/galia_ignatieva...
➡Наш канал в Телеграм: t.me/ignatieva_MD

➡Запись на прием к специалистам Клиники Мануальной Медицины в Киеве или Одессе по телефону: 380 93 772 82 96

Здоровья Вам и Вашим деткам!

Певица, телеведущая Ольга Бузова в 2020 году стала участницей шоу «Ледниковый период». В студии «Жить здорово!» она призналась, что при ее росте 178 см кататься было непросто. Также Ольга Бузова рассказала Елене Малышевой о своем режиме питания и о том, как она проводила время на самоизоляции.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Сезон 2020-2021. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1w0kE4KphvJkm-OXPK8EnI
Все о коронавирусе. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0gwRMKvqNaXPmiG5sxX-3E
Лечусь по Интернету. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0sRT8FwswauY8PIFNjdIay
Охотники за болью. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2AUXX8gGz-ZvqfSOYGySW8
Совет за минуту. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS090yRpTcjrmqoM6eRjwiyu
Как выносить и родить здорового малыша. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1CoDjTEHzqKyuEzzPAoJCN
Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Как избавиться от прыщей? Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0lKkG0YkT3NSUPIMrduUI9
Как избавиться от заложенности носа. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS038VDzgL871rjrFtzk9DlW
Как ухаживать за собой? Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0M73x8tXW4GowUL1_DGyDV
Диабет. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2QtY2ydkUeI_uz7c9sDV-K
Мифы и правда. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Инсульт. Сердечная недостаточность. Здоровье.https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2w-bbskvWUk3mhFwGKq-pY
Труба правды. Эмоции и люди. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Рак. Жить Здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2A1-vHhysygWFWuotXuz1R
Про медицину. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP

Выпить и закусить. 90-е

❗Оформите подписку на канал — bit.ly/TVcentr_Subscribe

В начале 90-х в нашу страну потекли реки импортного алкоголя – дешёвого и дорогого. Страшно активизировались родные производители водки. Народ заливал стресс рекордным количеством спиртного. Но с закуской туго… «Ножки Буша», «Доширак», жуткий соус «Анкл Бенс» и напитки «просто добавь воды» – желудки бывших граждан Советского Союза прошли боевое крещение импортной едой ужасного качества.

❗Не пропустите самые интересные передачи:
⭕90-е — bit.ly/2tzUv0c
⭕Хроники московского быта — bit.ly/2TguwJv
⭕Дикие деньги — bit.ly/2Tm6RaC
⭕Приговор — bit.ly/2BSgT9A
⭕Актеры. Документальные фильмы — bit.ly/2VlQ5G0
⭕Прощание — bit.ly/2T3RXXc
⭕10 самых...- bit.ly/2XkmQ8B
⭕Жена. История любви — bit.ly/2GLl4YL
⭕Обложка — bit.ly/2U6uXTX
⭕Свадьба и развод — bit.ly/2SVZ6sC
⭕Приют комедиантов — bit.ly/2GYySyC
⭕Мой герой — bit.ly/2U88kys
⭕Большое кино — bit.ly/2XpJTPi
⭕Певцы, музыканты, композиторы — bit.ly/2U9oW9l
⭕Художники. Документальные фильмы — bit.ly/2T2Rwwg
____________________________________________
Смотрите любимые фильмы и передачи:
www.youtube.com/tvcenter
www.facebook.com/TVCrussia
vk.com/tvcrussia
ok.ru/group/54943083528220

Фильм повествует об этапах экспедиции Минобороны России совместно со специалистами Русского географического общества на Матуа. Исследователи изучили затопленную во времена Второй мировой войны в двух километрах от берега американскую подводную лодку Herring. Для изучения субмарины к ней на стометровую глубину спускался обитаемый подводный аппарат с водолазами. Также во время экспедиции были исследованы японские тоннели и подземные ходы.

Пройдите online-игру, посвященную таинственному острову:
tvzvezda.ru/news/vstrane_i_mire/content/201805241930-s1o1.htm

Мы в социальных сетях:

t.me/zvezdanews
www.instagram.com/zvezdanews/
vk.com/tvzvezda
facebook.com/tvzvezda
twitter.com/zvezdanews
ok.ru/tvzvezda
my.mail.ru/community/tvzvezda.ru/

Скрипт RichExchanger для создания обменника значительно выделяется на фоне других решений благодаря своей интуитивно понятной архитектуре и мощным функциональным возможностям. Во-первых, он предлагает адаптивный интерфейс, обеспечивающий максимальный комфорт для пользователей, что в свою очередь увеличивает конверсию и лояльность клиентов. Присутствие множества готовых тем и настраиваемых шаблонов позволяет легко настроить внешнее оформление под индивидуальный стиль бизнеса.

Во-вторых, RichExchanger — скрипт, для создания обменных пунктов. интегрируется с популярными платежными системами и криптовалютными обменниками, что расширяет горизонты финансовых операций. Интеграция API и возможность автоматического обновления курсов в реальном времени делает обмен безопасным и прозрачным.

Кроме того, система безопасности RichExchanger включает многоуровневую защиту от мошенничества и инструментам для мониторинга транзакций, что позволяет сохранять доверие клиентов. Настройка комиссий и система отчётности предоставляет владельцам обменников гибкость в управлении финансами.

Таким образом, RichExchanger удовлетворяет базовые потребности пользователей и обеспечивает высокую степень кастомизации и безопасности, что делает его оптимальным выбором на рынке обменных платформ
Читать дальше →

Перейдите на сайт и нажмите кнопку «Зарегистрироваться». Вы увидите экран регистрации, где нужно ввести адрес электронной почты, пароль и любые промокоды онлайн-казино, которые есть. Нажмите «Зарегистрироваться», как только вы примете пользовательское соглашение и подтвердите, что вам больше 18 лет.
После регистрации можете привязать аккаунты в социальных сетях и криптовалютных кошельках к своей учётной записи Casino для удобного входа в систему. Можно подключить Google, Telegram, MetaMask и Wallet Connect.
Здесь найдёте увлекательный приветственный бонус. Вознаграждения, предлагаемые в рамках приветственного пакета из четырёх частей, различаются в зависимости от размера первоначального депозита.
Минимальные суммы, которые надо внести, указаны в долларах США, но, можете воспользоваться индикатором конвертации валют на сайте, чтобы узнать, как они конвертируются в предпочитаемую вами криптовалюту. Эта информация также предоставляется при покупке криптотокенов через MoonPay или Banxa на сайте.
В отличие от многих сайтов онлайн-гемблинга, которые занимают сдержанную позицию в отношении блокчейна, Casino https://irwin-cazino.ru/ полностью поддерживает его и решила принимать только криптовалютные платежи. Вы можете пополнить свой счёт более чем 100 криптовалютами.

В дополнение к новым криптовалютам вы можете использовать популярные криптовалюты, такие как Bitcoin, Ethereum, Tron, Ripple и Dogecoin. Разрешено торговать BC Dollar (BCD) — криптовалютой, разработанной Casino.
Поскольку казино позволяет игрокам использовать только криптовалюту, нельзя использовать фиатные или традиционные способы оплаты. Все депозиты и вывод средств осуществляются с помощью криптокошельков. На сайте есть возможность купить криптовалюту на биржах MoonPay и Banxa с помощью фиатных валют. Имейте в виду, что если вы выберете этот вариант, все выплаты будут осуществляться в криптовалюте
В казино есть почти 7000 слотов и большой выбор игр с криптовалютой. Игроки могут выбирать из большого количества авторитетных провайдеров на рынке, а в лобби можно сортировать игры онлайн-казино по алфавиту. Вы можете выбрать любого провайдера в выпадающем списке.
Нажав на кнопку «i» под каждой игрой, увидите RTP и самую крупную недавнюю выплату. В разделе слотов может быть немного сложно ориентироваться, так как там не так много вариантов фильтрации.
При выборе вкладки «Настольные игры» открывается список игр как в казино, так и с живыми дилерами. Однако, нажав на кнопку с информацией о каждой игре, вы узнаете, является ли она игрой в реальном времени. К играм этой категории относятся онлайн-блэкджек, рулетка, видеопокер, кости и кено, и это лишь некоторые из них.
Также есть своя лотерея! Розыгрыш лотереи Coco проводится раз в день, а билеты стоят 0,10 доллара. Если выпадут все 6 ваших номеров, вы получите приз в размере 100 000 долларов. Но, даже если вы не угадаете ни одного номера, вы всё равно получите бесплатный билет на розыгрыш следующего дня!
Кроме того, они предлагают игры, которые можно назвать честными, что гарантирует, что у каждого участника есть равные шансы на победу и что результаты не предопределены
Читать дальше →

Есть ли секс после родов? — философский вопрос… Как сделать так, чтобы он БЫЛ!!! — расскажет наш эксперт

Многие женщины боятся родов. Будет больно, вдруг что-то пойдет не так… Но если к родам подготовиться, вооружиться знаниями, понимать, что будет происходить в родзале и знать, что делать, то причин для страхов станет значительно меньше. В программе «Мамина школа» обсудим, как вести себя во время родов.

• Роды: все этапы большого пути
• Первые минуты жизни малыша
• Полезные книги для молодых родителей
• Играем и учимся считать: конструктор в помощь
• И отличный рецепт в мамину кулинарную коллекцию

Присоединяйтесь к нашей теплой компании и в соцсетях:

Мы в Telegram goo.gl/HF9VxE
Мы в Одноклассниках goo.gl/Wg9x79
Мы Вконтакте goo.gl/qWLD28
Мы в Instagram goo.gl/wCS5q1
Мы в Facebook goo.gl/sBe8Zw

Мы все ненавидим жир на своем теле! И что только не делаем, чтобы избавиться от него раз и навсегда — садимся на диеты, не едим после шести и ругаем себя за каждую калорию. Вот только часто все тщетно — потому что мы не знаем врага в лицо и худеем не по науке.

«Теория заговора» изучит проблему жиросжигания вдоль и поперек и выяснит суперэффективные секреты жиросжигания, о которых знают только лучшие умы мира.

Те, у кого есть лишние килограммы, наверняка испробовали кучу методов. В последнее время новая мода — люди опускают ладони и лицо в ледяную воду. Зачем они это делают? Ученые заявляют — это вполне научный способ избавиться от жировых отложений на животе и бедрах! Но как связаны наши ладони и лицо с жиром на талии? Обратимся к ученым — основателям метода, который называется термогенез: это доктор Хайман из центра функциональной медицины и Тобиас Фромме — научный сотрудник, преподаватель Школы наук о жизни Вайенштефана при Мюнхенском техническом университете Германии.

Но что делать, если вы не готовы мерзнуть ради хорошей фигуры? Есть другой способ? Да — урсоловая кислота. Есть продукты, где много этой кислоты, есть БАДы для спортсменов. Обратимся к спортивному врачу, который делает идеальные тела бодибилдерам, узнаем, что он «выписывает» своим подопечным, и спросим у диетологов в институте питания. 

Какой следующий секрет жиросжигания? Надо заставить свой метаболизм работать, то есть тратить энергию как можно быстрее. Высокий метаболизм — это когда мы успеваем израсходовать не только энергию, поступающую с едой, но и из жировых запасов. Правда, есть одно «но»: для того, чтобы организм дошел до жировых депо, нужно, чтобы пища, которую мы едим, не мешала этому процессу.

Но есть самый главный секрет жиросжигания — и он не связан ни с продуктами, ни со спортом. Жир никуда не уйдет, если у вас проблемы с гормоном инсулином. Именно он больше всего влияет на то, сжигать мы будем жир или накапливать. Как именно это происходит? И как можно замедлить выработку инсулина? Мы выясним, как долго нужно контролировать инсулин, какой будет результат, каких ошибок нужно избегать. Советы экспертов.

И еще. Даже если обуздать инсулин, есть еще одно «но» — проблемные зоны. Те части тела, где жир чаще всего накапливается и откуда дольше всего уходит. У каждого это свое «больное» место — живот, бока, бедра. Почему? Спросим у экспертов.

Крыса, уходи! Какие уроки мы вынесем из 2020 года.

Еда и болезни. Лучшие напитки и еда от похмелья.

Служба боли. Итоги сезона. Как чувствуют себя пациенты через полгода после обезболивающих процедур.

Сбрось лишнее! Экспресс-похудение перед Новым годом. Пять разгрузочных дней от Елены Малышевой.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Сезон 2020-2021. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1w0kE4KphvJkm-OXPK8EnI
Все о коронавирусе. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0gwRMKvqNaXPmiG5sxX-3E
Лечусь по Интернету. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0sRT8FwswauY8PIFNjdIay
Охотники за болью. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2AUXX8gGz-ZvqfSOYGySW8
Совет за минуту. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS090yRpTcjrmqoM6eRjwiyu
Как выносить и родить здорового малыша. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1CoDjTEHzqKyuEzzPAoJCN
Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Как избавиться от прыщей? Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0lKkG0YkT3NSUPIMrduUI9
Как избавиться от заложенности носа. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS038VDzgL871rjrFtzk9DlW
Как ухаживать за собой? Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0M73x8tXW4GowUL1_DGyDV
Диабет. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2QtY2ydkUeI_uz7c9sDV-K
Мифы и правда. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Инсульт. Сердечная недостаточность. Здоровье.https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2w-bbskvWUk3mhFwGKq-pY
Труба правды. Эмоции и люди. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Рак. Жить Здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2A1-vHhysygWFWuotXuz1R
Про медицину. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP