Певица, телеведущая Ольга Бузова в 2020 году стала участницей шоу «Ледниковый период». В студии «Жить здорово!» она призналась, что при ее росте 178 см кататься было непросто. Также Ольга Бузова рассказала Елене Малышевой о своем режиме питания и о том, как она проводила время на самоизоляции.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Сезон 2020-2021. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1w0kE4KphvJkm-OXPK8EnI
Все о коронавирусе. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0gwRMKvqNaXPmiG5sxX-3E
Лечусь по Интернету. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0sRT8FwswauY8PIFNjdIay
Охотники за болью. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2AUXX8gGz-ZvqfSOYGySW8
Совет за минуту. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS090yRpTcjrmqoM6eRjwiyu
Как выносить и родить здорового малыша. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1CoDjTEHzqKyuEzzPAoJCN
Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Как избавиться от прыщей? Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0lKkG0YkT3NSUPIMrduUI9
Как избавиться от заложенности носа. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS038VDzgL871rjrFtzk9DlW
Как ухаживать за собой? Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0M73x8tXW4GowUL1_DGyDV
Диабет. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2QtY2ydkUeI_uz7c9sDV-K
Мифы и правда. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Инсульт. Сердечная недостаточность. Здоровье.https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2w-bbskvWUk3mhFwGKq-pY
Труба правды. Эмоции и люди. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Рак. Жить Здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2A1-vHhysygWFWuotXuz1R
Про медицину. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP

Заметная разница в возрасте межу супругами – в этой теме Максим Галкин может считать себя экспертом! Сейчас браков, где разница в возрасте супругов 20 лет и больше, немало, и отношение к таким союзам весьма спокойное, но есть ещё множество стереотипов и предрассудков. Являются ли такие союзы крепкими и долговечными? Что движет девушкой, муж которой годится ей в отцы? И почему иной раз женщина не находит счастья со своими ровесниками? В студии – счастливые пары, чья разница в возрасте может удивлять и даже шокировать. Они поделятся собственным опытом и расскажут свою историю любви.

Жгучий перец чили содержит большое количество капсаицина — природного обезболивающего. Капсаицин способствует истощению вещества P, которое отвечает за передачу болевого импульса. Исследования показали, что регулярное употребление концентрата вишневого сока способствует уменьшению ощущения боли. Это связано с тем, что в вишневом соке содержится большое количество антиоксидантов. В куркуме содержится большое количество куркумина, употребление этого вещества в пищу способствует уменьшению выработки простагландинов, которые заставляют человека чувствовать боль.
Полный выпуск смотрите здесь

youtu.be/WPChjzkCU3M

Если измерять давление неправильно, можно серьезно подорвать свое здоровье, принимая, или наоборот, отказываясь от приема гипотензивных препаратов. Ведущие расскажут, как получить достоверные цифры, пользуясь домашним тонометром, и какие тонометры лучше.

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/8lFzOIkRp5M

Английский лекарь, по ошибке осужденный на каторжные работы, сумел бежать. Бывшие заключенные, захватившие испанский фрегат, вынуждены поднять черный пиратский флаг. Они по-прежнему вне закона, и на них объявлена настоящая охота…

режиссер: Андрей Праченко
сценарий: Наталья Курчанина, Рафаэль Сабатини
оператор: Владимир Тарнавский, Василий Трушковский
композитор: Вадим Храпачёв
художник: Владимир Субботовский, Николай Терехов, Александр Гиляревский
в главных ролях: Ив Ламбрехт, Валери Жанне, Леонид Ярмольник, Альберт Филозов, Миндаугас Цапас, Виктор Демерташ, Георгий Дворников, Расми Джабраилов, Александр Пашутин, Павел Ремезов
жанр: приключения
год: 1991
страна: СССР, Франция

Смотрите на канале прямо сейчас:
Россия молодая все серии — bit.ly/2Y9ERaO
17 мгновений весны — bit.ly/2UgykKe
А зори здесь тихие — bit.ly/2Yh42Zc
Тихий дон — bit.ly/2zaOflW
Визит к Минотавру все серии — bit.ly/3f165at
Академия пана Кляксы — bit.ly/36I9pUS
Семейные фильмы для совместного просмотра — bit.ly/3ewywwE
Советские детские фильмы — bit.ly/2MeVKes
Гостья из будущего — bit.ly/2TRdsJt
Кинокомедии для всей семьи — bit.ly/2XMMunp
Советские сказки — bit.ly/2yRtqvS
Фильмы о войне — bit.ly/3gZsO8J
Драмы — bit.ly/3cIILfS
Мелодрамы — bit.ly/2MBGNU3

#КиностудияГорького #домавместе #советскиефильмы

#аудиорассказы #историилюбви #миланалебедева
Однажды, делая обход охотничьих угодий, Михаил увидел свежие следы в дремучем таежном лесу. Понимая, что возможно человеку нужна помощь, пошёл по следам, и вскоре догнал девушку, которую пришлось приютить в своей избушке. Егерь даже не догадывался, что эта встреча судьбоносна, и навсегда изменит его жизнь.

Приятного просмотра!
Буду рада подписке на канал!

аудио рассказы истории любви истории из жизни жизненные истории

59 минут. Екатеринбург. Режиссер: Олег Долженков. Студия «Дыхание».

Полный вариант из 4 частей по 40 минут здесь: www.youtube.com/watch?v=WvI08HQg560

Современные методы лечения зубов значительно развились благодаря достижениям в стоматологии. Вот некоторые основные подходы и технологии, используемые специалистами.
Диагностика.
Рентгенография: современные рентгеновские аппараты позволяют получать качественные изображения, что помогает выявлять проблемы на ранних стадиях и начать правильно Лечение зубов.
Клинический осмотр: визуальный осмотр и использование специализированных инструментов для выявления заболеваний.
Лечение кариеса.
Фторирование: процесс, который укрепляет зубную эмаль и предотвращает кариес.
Пломбирование: различные материалы, такие как композитные смолы, используются для восстановления поврежденных участков зубов.
Коронки и виниры используются в более серьезных случаях для восстановления сильно поврежденных зубов.
Лечение заболеваний дёсен.
Профессиональная чистка: удаление зубного камня и налета для предотвращения пародонтита.

Хирургическое вмешательство: в случае запущенных форм заболевания может понадобиться операция для восстановления здоровья дёсен.
Эстетические процедуры.
Отбеливание: использование различных методов (в том числе лазерных) для улучшения цвета зубов.
Керамические коронки и виниры: для восстановления эстетики и функциональности зубов.

Имплантация зубов.
Зубные импланты: в случае утраты зуба установка импланта позволяет восстановить полноценную функцию жевания.

Современные технологии.
CAD/CAM технологии розволяют создавать точные зубные протезы и коронки прямо в клинике.
Лазерные технологии используются для лечения периодонтита, удаления кариеса и других процедур.
Лечение под протезами и реставрациями.

Терапия зуба под протезами.
Совершенствование методов позволяет сохранить зубы даже с установленными протезами и реставрациями, что помогает избежать их удаления.

Эти методы помогают врачам в стоматологии решать различные проблемы, помогая пациентам сохранить здоровье зубов и улучшить качество жизни.
Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что пора обратить внимание на здоровье зубов и, возможно, посетить стоматолога.
Если зубы начинают болеть при жевании, температурных изменениях (горячее или холодное), это может свидетельствовать о проблемах с нервом или кариесом.
Чувствительность — если зубы стали болезненно реагировать на горячие, холодные, кислые или сладкие продукты, это может быть признаком оголения эмали или кариеса.
Появление трещин, сколов или изменений на зубах — даже маленькие повреждения могут привести к большим проблемам, если их не лечить вовремя.
Кровоточивость десен — если десны начинают кровоточить при чистке зубов или во время еды, это может свидетельствовать о воспалении или инфекциях, таких как гингивит.
Необычный запах изо рта — если вы чувствуете запах изо рта, который не проходит даже после чистки зубов, это может быть признаком кариеса или заболеваний десен.
Проблемы с прикусом — если вы заметили, что зубы не сходятся как раньше, или при жевании появляются трудности, это может требовать стоматологической консультации.

Если заметили один или несколько из этих признаков, стоит записаться к стоматологу на консультацию. Регулярные осмотры помогут предотвратить развитие серьезных заболеваний зубов.
Читать дальше →

Мы все ненавидим жир на своем теле! И что только не делаем, чтобы избавиться от него раз и навсегда — садимся на диеты, не едим после шести и ругаем себя за каждую калорию. Вот только часто все тщетно — потому что мы не знаем врага в лицо и худеем не по науке.

«Теория заговора» изучит проблему жиросжигания вдоль и поперек и выяснит суперэффективные секреты жиросжигания, о которых знают только лучшие умы мира.

Те, у кого есть лишние килограммы, наверняка испробовали кучу методов. В последнее время новая мода — люди опускают ладони и лицо в ледяную воду. Зачем они это делают? Ученые заявляют — это вполне научный способ избавиться от жировых отложений на животе и бедрах! Но как связаны наши ладони и лицо с жиром на талии? Обратимся к ученым — основателям метода, который называется термогенез: это доктор Хайман из центра функциональной медицины и Тобиас Фромме — научный сотрудник, преподаватель Школы наук о жизни Вайенштефана при Мюнхенском техническом университете Германии.

Но что делать, если вы не готовы мерзнуть ради хорошей фигуры? Есть другой способ? Да — урсоловая кислота. Есть продукты, где много этой кислоты, есть БАДы для спортсменов. Обратимся к спортивному врачу, который делает идеальные тела бодибилдерам, узнаем, что он «выписывает» своим подопечным, и спросим у диетологов в институте питания. 

Какой следующий секрет жиросжигания? Надо заставить свой метаболизм работать, то есть тратить энергию как можно быстрее. Высокий метаболизм — это когда мы успеваем израсходовать не только энергию, поступающую с едой, но и из жировых запасов. Правда, есть одно «но»: для того, чтобы организм дошел до жировых депо, нужно, чтобы пища, которую мы едим, не мешала этому процессу.

Но есть самый главный секрет жиросжигания — и он не связан ни с продуктами, ни со спортом. Жир никуда не уйдет, если у вас проблемы с гормоном инсулином. Именно он больше всего влияет на то, сжигать мы будем жир или накапливать. Как именно это происходит? И как можно замедлить выработку инсулина? Мы выясним, как долго нужно контролировать инсулин, какой будет результат, каких ошибок нужно избегать. Советы экспертов.

И еще. Даже если обуздать инсулин, есть еще одно «но» — проблемные зоны. Те части тела, где жир чаще всего накапливается и откуда дольше всего уходит. У каждого это свое «больное» место — живот, бока, бедра. Почему? Спросим у экспертов.

Клофелин, нифедипин, альфа-блокаторы — эти лекарства в пожилом возрасте могут привести к потере сознания, инфаркту и даже смерти. Чем опасен каждый из этих препаратов, на что их можно заменить для снижения давления пожилому человеку?

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/kmSuzwktp4s

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ