Для людей с диагнозом «диабет» жизненно важно достоверно измерять уровень сахара в крови, ведь от этого зависит дозировка сахароснижающих препаратов либо инсулина. Оказывается, сам домашний глюкометр может влиять на показатели сахара крови. Ведущие «Жить здорово!» расскажут, на что обратить внимание при измерении уровня сахара домашним глюкометром.
Уральские Пельмени — Сборник Смехбук (СМЕХBOOK) — Вспомнить всё
Подписаться на канал ►https://www.youtube.com/c/pelmenitv?sub_confirmation=1
В сборник включены номера:
Французы и русские на отдыхе — Вялые паруса
Песня Мясникова Воспоминания — Назад в булошную
Старый пионер — По уши в ЕГЭ
Кодовый замок — Худеем в тесте
Папарацци — Агенты 07
Холодно-горячо — Борода измята
Где выращивают самый дорогой арахис в мире? Можно ли собрать хороший урожай в России? Правда ли, что арахис содержит тяжелые металлы и может быть опасен для здоровья? А кому арахис и вовсе яд? Чем страшна арахисовая паста? И правда ли, что арахис лучше мяса? Самое дорогое в мире мясо — какое оно на вкус? Для чего во время трапезы вам назовут имя бычка и покажут отпечаток его носа? Неужели мраморное мясо получают от телят, которым делают массаж и угощают пивом? Чем вообще мраморная отличается от обычной говядины? Плетеные, ажурные, с сельдью и из банана: необычные рецепты блинов.
Бесплатный тест диастаза ► goo.gl/MgCoCh
Запишитесь на онлайн программу восстановления после родов► goo.gl/w7oQTQ
В этом видео я расскажу вам, какое упражнение после родов нужно делать в первую очередь. Многие девушки после беременности начинают делать физические упражнения, но полезен ли #спорт после родов и как наиболее плавно и эффективно пройти восстановление после родов? На самом деле лучше всего начать своё #восстановление с такого упражнения, как #диафрагмальноедыхание. Спорт не гарантирует вам того, что вы уберёте живот после родов, особенно если у вас появился диастаз живота, то спорт после родов может, наоборот, вам навредить. Диафрагмальное же дыхание поможет вам не агрессивно проходить восстановление после беременности и поддерживать свой организм, это именно то, что стоит делать после родов в первую очередь. Поэтому я рекомендую вам начать не с физических упражнения после беременности, а с дыхательных. Как правильно дышать диафрагмой, я расскажу в этом видео, приятного просмотра :)
#беременность
0:27 Что такое #диафрагма
2:16 Почему диафрагмальное дыхание — самое важное упражнение после родов.
3:30 Эффективный “спорт” после родов: расслабление живота.
4:14 Как дышать диафрагмой.
5:22 Чего не нужно делать во время выполнения упражнения.
6:02 Как выполнять диафрагмальное дыхание.
Меня зовут #марияхавкина
Я врач и перинатальный йогатерапевт.
Это канал — для женщин.
Здесь я рассказываю о том, как подготовить тело к беременности, сохранить и поддержать свое здоровье во время нее и вернуть уверенность в своем теле после родов.
Я — за бережное и осознанное отношение к себе.
~Показываю, как получать кайф и пользу от физических упражнений и регулярных тренировок, даже имея под боком парочку скачущих младенцев)
~Объясняю, с какой стороны подступиться к решению таких проблем, как #диастаз, пупочные грыжи, проблемы с работой интимных мышц, опущение органов, боли в спине и тазу и дискомфорт в теле во время беременности.
~Делюсь достоверной информацией и новостями из мира медицины и физиотерапии.
~Даю простые, понятные и доступные каждой женщине рекомендации по упражнениям и не только по ним.
Все, чем я делюсь здесь, основано на многолетнем практическом опыте, постоянной учебе и на анализе результатов моих учениц.
На момент написания этого текста (конец 2017 года) мои восстановительные программы помогли более 1600 женщинам вернуть и приумножить здоровье после родов.
Этот канал — моя давняя мечта и тайный план)))по нанесению непоправимой пользы в сфере женского здоровья.
Каша — полезное и сытное блюдо, идеально подходящее для здорового завтрака. В очередном выпуске рубрики «Про еду» медицинские эксперты сравнят три самые популярные крупы — гречку, овсянку и рис — по калорийности, содержанию белка, грубых пищевых волокон и калия, и выяснят, какая крупа полезнее.
Мы привыкли, что когда какой-то орган нашего тела заболевает, именно в нем и появляется боль и другие симптомы. Но бывают случаи, когда организм просит о помощи, подавая сигналы, на первый взгляд, никак не связанные с источником болезни. Например, сухой кашель по ночам, увеличение лимфоузла рядом с ключицей и постоянная усталость могут свидетельствовать о проблемах с желудком.
✅ Видео посвящено проблеме учащенного сердцебиения.
Хорошо это или плохо?
Чем тахикардия отличается от аритмии?
Почему тахикардия после еды?
Чем опасна тахикардия?
Когда это норма, а когда патология?
Что такое тахикардия и аритмия сердца?
Почему учащенное сердцебиение?
Как снизить учащенное сердцебиение?
Как лечить учащенное сердцебиение?
На все вопросы отвечает врач-кардиолог.
✅ Учащённое сердцебиение. Очень часто пациенты обращаются с жалобами на учащённое сердцебиение. Мотивируя это тем, что, прочитав некоторые статьи в интернете, где указано, что пульс у человека не должен выходить за пределы 80-90 ударов в минуту. Обращаясь к нам с пульсом в 90, считают, что это нарушает нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Однако, это неправда.
✅ Тахикардия. Да, огромное значение имеет понятие частоты пульса у пациентов, у которых есть, действительно, уже известные документированные заболевания сердца, в частности, ишемическая болезнь сердца или стенокардия.
За счет того, что кровоснабжение сердца происходит в момент его расслабления, конечно, у пациентов, у которых есть проблемы с кровоснабжением сердца, пульс не должен выходить за пределы, там, 60 – 70 ударов в минуту.
Но если ишемической болезни нет, если это молодой здоровый подросток, или девушка, или молодой человек, то никаких проблем с тем, что пульс может быть 90, 100 или выше, для его сердца это не вызывает. Поэтому, хотелось бы немножко успокоить наших пациентов, сказать, что, конечно, если есть какая-то обеспокоенность, то лучше обратиться к кардиологу, сделать ЭКГ, провести суточное мониторирование ЭКГ…
✅ Сильное сердцебиение. Существует ряд заболеваний, при которых возможно наличие учащённого сердцебиения. В первую очередь, это патология щитовидной железы. Поэтому, особенно у молодых девушек, особенно, такого, астеничного телосложения. Поэтому если молодая девушка обращается к нам с жалобами на учащенное сердцебиение, в первую очередь, конечно, мы должны обследовать щитовидную железу…
✅ Причины учащенного сердцебиения. В большинстве случаев пациенты с учащённым пульсом – это абсолютно здоровые люди. Однако, при наличии таких жалоб рекомендовано хотя бы один раз обратиться к кардиологу для проведения небольшого кардиологического исследования, которое заключается в снятии ЭКГ, проведении холтера ЭКГ и проведении УЗИ сердца.
☝
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
☝
01. Виктор Королёв — Ты очень красива (00:00)
02. Сергей Дубровин — Новогодний вечер (04:00)
03. Сергей Войтенко и Баян Микс — Ямаечка (08:13)
04. Балаган лимитед — Гуляй, душа (11:52)
05. Алёна Петровская — Метель (15:14)
06. Рада Рай — Новый год (17:34)
07. Евгений Осин — Белая метель (21:26)
08. Саша Айвазов — И снова выпадет снег (25:42)
09. Марина Девятова — Ой, снег, снежок (29:19)
10. Валерий Курас — Давай Лавэ (31:45)
11. Александр Марцинкевич — Снегопадо (35:43)
12. Ян Марти — Леночка (39:48)
13. Аня Воробей и Владимир Захаров — Forever любовь (42:24)
14. Жека — Петарды (С Новым годом!) (45:35)
15. Ирина Круг — Снег на ресницах (49:09)
16. Дмитрий Прянов — Новый год (52:48)
17. Владимир Цветаев — Новый год (56:22)
18. Марина Александрова — Новый год (01:00:34)
19. Arkadias