Николай Саврасов — невролог клиники «Семейный доктор». рассказывает о бессоннице и способах борьбы с нею. Перепады погоды, нервозность, усталость и вечная разбитость: все это приводит к проблемам со сном.
Забываете номера телефонов? Важные дела, намеченные на завтра, остаются не сделанными, потому что вы вовремя не составили список в ежедневнике? На помощь придут специи и приправы. Петрушка хороша для салата, куркуму можно добавлять в рис для цвета и аромата, а из ромашки получается прекрасный травяной чай, и все эти приправы и специи положительно воздействуют на наш мозг, улучшая память.
24-летняя Екатерина Суржикова из Симферополя в детстве знала лишь страх и унижения. Следы от детских травм у Кати остались не только в душе, но и на лице. Уродство девушки стало для нее проклятием всей жизни: чтобы сделать операцию на глаза, Катя вынуждена попрошайничать. Сейчас Катя с ребенком живет у чужих людей и не имеет другой возможности заработать. Однако родственники уверяют, что в своих бедах Катя виновата сама: она попросту привыкла строить из себя жертву. В студии программы «Мужское / Женское» пробуют разобраться, почему на самом деле мать-одиночка вынуждена попрошайничать, нужна ли Екатерине операция, и не жалеют ли приютившие ее люди о своей доброте.
Что такое мошонка, для чего она нужна мужчине? Пробуем каркаде на вкус и выясняем его полезные свойства. Почему возникает боль в правом подреберье, как ее унять? Представляем забавные гаджеты для левшей.
Желатин, который мы привыкли воспринимать, как вспомогательный продукт в кулинарии, который хранится в коробке для специй – вполне самостоятельный и очень полезный продукт. Желатин – это коллаген, который полезен для кожи и мышц, и чистый белок, употребление которого способствует похудению. Правила покупки и хранения желатина плюс полезные и вкусные рецепты – в очередном выпуске рубрики «Про еду».
Боль в суставах можно снять обезболивающими лекарствами и специальной гимнастикой, но есть и другой путь — употреблять в пищу продукты, которые защищают сустав от воспаления. Ведущие объяснят, почему прикладывать к больному суставу капустный лист бесполезно, а сделать из той же самой капусты салат с зеленью — наоборот, и расскажут, как при боли в суставах поможет жгучий перец и льняное масло.
Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно принимать.
Витамины группы В – польза для женщин и мужчин. Омега-3 и Омега-6. Витамин А, Е, С. Что лучше – витамины из продуктов или витамины в таблетках. * Статья про натуральные источники витаминов: www.evdokimenko.ru/vitamini-gruppi-B.html
* Эксперт программы — сотрудник НИИ Фармакологии им В. В. Закусова,
Касабов Кирилл Алексеевич.
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Мэтр отечественной эстрады композитор и исполнитель Вячеслав Добрынин отмечает юбилей. Песни народного артиста России композитора Вячеслава Добрынина без малого 50 лет любимы и востребованы в нашей стране.
«Все мимолетно» – так называется юбилейная программа композитора, которому в январе 2016 года исполось 70 лет, и который полон творческих сил и замыслов. В частности, песня, давшая название юбилейной программе, написана накануне юбилея.