** ВНИМАНИЕ!
Вся информация, представленная в данном видео, носит исключительно образовательный и ознакомительный характер. Автор не несет ответственности за возможные последствия самолечения упомянутыми в видео лекарственными средствами (препаратами). Помните, что назначать лекарственные средства, равно как и изменять схему лечения, может только лечащий врач при очной консультации.
** ВНИМАНИЕ!
Вся информация, представленная в данном видео, носит исключительно образовательный и ознакомительный характер. Автор не несет ответственности за возможные последствия самолечения упомянутыми в видео лекарственными средствами (препаратами). Помните, что назначать лекарственные средства, равно как и изменять схему лечения, может только лечащий врач при очной консультации.
Каждый путешественник или спортсмен хотя бы раз в жизни сталкивался с болью. Одна из разновидностей такой неприятности — боль в спине и шее. О современных подходах к пониманию болей в позвоночнике и методах лечения, и как навсегда избавиться от боли в спине и шее подробно рассказал на нашей лекции практикующий спортивный врач — Владимир Демченко. Так же он затронул такие темы, как:
— Остеохондроз и грыжа диска — можно ли заниматься спортом с такими диагнозами, и если «да», то каким;
— Полезно ли бегать и плавать при грыже;
— Краткая анатомия и физиология боли в спине. Всегда ли виноваты грыжи;
— Что делать, если заклинило: упражнения для облегчения боли в домашних условиях;
— Почему не нужно бояться МРТ;
— Чем отличаются мануальная терапия, остеопатия и ЛФК.
О спикере:
Владимир Демченко — Невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА и спортивный врач.
0:00 Клуб Путешественников
4:19 Причины болей в спине
20:35 Эндрю Тейлор Стилл
28:29 Фредди Кальтенборн
35:10 Баланс между законченностью и гибкостью — здоровое состояние
38:11 Робин Энтони Маккензи
1:01:22 Маккензи работает только в конце амплитуды
1:01:50 Если заболела спина (от рюкзака)
1:02:11 Наклоны по Маккензи
1:10:00 Осложнения при уколах дикофенака
1:15:21 Если прихватило
1:19:23 Бег, грыжи и здоровье дисков
1:22:30 Про стирание коленного сустава бегом, при артрозе
1:25:00 Первые 3 часа после сна — не наклоняться!
1:26:55 Если вы с утра хотите что то поделать для спины — разгибайтесь!
1:27:25 Централизация боли или перефиризация
1:39:42 упражнения по маккензи — по 15 движений каждый час
1:43:30 Диагностика шеи
Воспаление слизистых оболочек глаза или же конъюнктивит — проблема распространенная. В нашей стране мамы привыкли бороться с ней с помощью промывания — ромашкой, заваркой, солевым раствором… В принципе, уверяет доктор Комаровский, все правильно. Однако есть несколько симптомов, при которых без врача не обойтись. Итак, записывайте…
В этом ролике я расскажу про эмоциональное и социальное развитие малыша первых трех месяцев жизни.
В этом возрасте дети познают мир через окружающих их взрослых. Каким вы покажете мир малышу, таким он для него и будет.
Наполните мир вашего малыша радостью, добротой и интересными играми.
Также в этом ролике мастер-класс: как сделать простую игрушку, на создание которой уйдет не более 15 минут.
Тема зборів у пологовий цікавить всіх вагітних жінок. Я з цим завданням вже справилась і хочу поділитись цим списком з тими, хто ще в пошуках свого ідеального списку. =)
Сумка #1 в пологовий зал
1. документи ( обмінка, 2 паспорти, свідоцтво про шлюб, свідоцтво про народження дітей і копії)
2. рукавички L, М
3. пакети для одягу
4. пелюшки 5 шт.-90×60, 2 шт.-60×40 https://panama.ua/product/423945/
5. халат
6. нічна сорочка
7. шльопки
8. шкарпетки
9. панчохи компресійні
10. вода з дозатором
11. помада гігієнічна
12. зарядка і навушники
13. маска
14. резинки для волосся
15. серветки сухі
16. Шоколад і печиво
В этом выпуски мы говорим с детским неврологом о развитии ребенка, скачках роста, о диагностике и причинах ДЦП. Могут ли родители ускорить развитие своих детей? Какие игры помогают новорожденному познавать мир? Как эмоциональный фон семьи влияет на воспитание здорового малыша? И вообще, имеет ли право ребенок развиваться так как он хочет или табличные нормы важнее?
Мы с детским неврологом, кандидатом медицинских наук Дианой Сергеевной постарались подробно ответить на каждый из этих вопросов.
Спасибо, что посмотрели это видео. Воспитание детей — непростая задача. Вступайте в мою школу родителей на YouTube, я помогаю с ней справиться. www.youtube.com/c/ДокторЮрьева
Новые выпуски каждую неделю!
И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить актуальные для вас темы!
Как выбрать роддом?
На что обратить внимание?
Чем родильный дом отличается от Перинатального центра?
На что вы имеете право в родах?
Право на партнерские роды по закону
По вопросам консультации и подготовки к родам: anyablinova.ru/
Длительность выполнения упражнений — всего 15 минут в день!
Комплекс упражнений для шейно-грудного отдела позвоночника предназначен для пациентов, прошедших курс лечения заблолеваний позвоночника.
Также данную лечебную гимнастику можно выполнять для профилактики заболеваний позвоночника (грыжи диска, остеохондроза, искривлений позвоночника и др.).