Регина Тодоренко – блогер, ведущая, путешественница, а также молодая мама – покажет, как правильно делать вакуум живота эксклюзивно для Спортшик! Упражнение вакуум необходимо и молодым мамам, как восстановление после родов, и всем, кто задается вопросом, как убрать живот. Регина вместе с йога-инструктором покажет технику выполнения упражнение вакуум для начинающих и более сложную версию – волну (наули). Чтобы увидеть плоский живот, о котором мечтаете, выполняйте его 1–2 минуты, но каждый день.
Благодарим Funny Studio и тренера Ольгу Мешкову (инстаграм @mesholay) за помощь в проведении съемки. Подписывайтесь на канал SportChic, чтобы не пропустить тренировки от звезд!
У нас в гостях фитнес-тренер Ксения Литвинова и акушер-гинеколог Елена Березовская. Будем говорить о том, когда после родов можно начать занятия по фитнесу, какие упражнения для восстановления организма после родов эффективные и безопасные, какими видами спорта можно заниматься сразу после родов, а какой спорт противопоказан.
Лекция о правах роженицы в роддоме. Права пациенток и обязанности врачей. Информированное добровольное согласие. Выбор и отказ от услуг. Партнерские роды. Права беременных. Ссылки на законы. Лектор Анна Штумф акушерка и специалист в социально-правовой сфере с высшим образованием.
Неврологические нарушения у маленьких детей. Что является допустимой нормой и какие неврологические проявления вас должны насторожить, а также правильная последовательность действий.
Морщины – это следы времени на нашем лице, и от этих следов обычно хотят избавиться. Есть множество способов борьбы с морщинами, но их эффективность до сих пор вызывает множество вопросов. Правда ли, что в солярии кожа стареет быстрее, чем от солнца? Избавляют ли от морщин питьевой коллаген и косметический крем? Можно ли делать уколы красоты для профилактики мимических морщин с молодости? Борется ли фейсбилдинг с морщинами?
На вопросы телезрителей отвечает косметолог-дерматолог Светлана Базаева.
В талант-шоу «Круче всех» главные герои программы – наши невероятные, талантливые, удивительные дети. Каждый из них обладает по-настоящему неординарными способностями, и команда канала решила, что пришло время стране узнать своих юных героев – нам есть кем гордиться!
В роли ведущих – впервые звездный мужской тандем: Андрей Доманский и Андрей Данилевич. Оба – известные телеведущие, любящие отцы, спортсмены и интеллектуалы с великолепным чувством юмора.
Официальный сайт: inter.ua/uk/
FB: www.facebook.com/Inter.ua
Instagram: www.instagram.com/inter_tv_channel/
ПОДПИСКА НА КАНАЛ! bit.ly/Кручевсех
Команда программы продолжает искать талантливых детей. Если ваш ребенок добился успехов в своем увлечении или у него – необычное хобби, расскажите о нем, написав по адресу: kv@inter.ua. Быть может, именно ваш малыш в одном из следующих выпусков докажет всей Украине: он – круче всех!
Старинное поморское село Нёнокса уже более полувека живет на особом положении. Все из-за ракетного полигона, который и прославил это место на весь мир. После неудачных испытаний в августе 2019 года (с человеческими жертвами и выбросом радиации), о Нёноксе заговорили, как о втором Чернобыле. Самих нёнокчан радиация волнует куда меньше, чем расплодившиеся волки. В ожидании новых потрясений Нёнокса живет привычной деревенской жизнью.
Подробнее почитать про курсы и оплатить можно на нашем сайте.
Ссылки на наш сайт и Инстаграм находятся по этой ссылке: www.youtube.com/c/МамаЗнает/about
Курс «Роды» Курс «ГВ» Курс «Малыш» — 3000 рублей (одним платежом) 10 лекций прямой эфир «Ответы на вопросы».
Цена курсов по-одному:
Курс «Роды» — 1200 рублей 3 лекции в записи.
Курс «ГВ» — 1200 рублей 3 лекции в записи.
Курс «Малыш» — 1200 рублей 4 лекции в записи.
Доступ к обучающим видео предоставляется на 3 недели.
Обучение будет проходить в закрытой группе Вконтакте и в Фейсбуке.
Лекция «Прививки» — 400 рублей. Доступ к лекции на 1 неделю.
Лекция «Как назвать ребенка?» — 400 рублей. Доступ к лекции на 1 неделю.
Все цены указаны на момент проведения этого прямого эфира. актуальные цены и расписание уточняйте на нашем сайте (ссылка выше)
ВНИМАНИЕ! При оплате курса в строке «Сообщение» необходимо указать Фамилию Имя, свой электронный адрес, номер потока, название курса и удобная соц. сеть.
ПРИМЕР: (платеж 3000 руб.) — Валерия Новикова, valerianova11@yandex.ru, 10 поток, Роды, ГВ, Малыш, Вконтакте.
Группа на обучение набирается каждую неделю. Доступ к курсам «Роды», «Грудное вскармливание» и «Малыш» предоставляется одновременно.
Расписание 2020 год:
13 поток с 7 сентября по 27 сентября ( 25 сентября — эфир «Ответ на вопросы»)
14 поток с 14 сентября по 4 октября ( 2 октября — эфир «Ответ на вопросы»)
15 поток с 21 сентября по 11 октября ( 9 октября — эфир «Ответ на вопросы»)
16 поток с 28 сентября по 18 октября ( 16 октября — эфир «Ответ на вопросы»)
Дальнейшее расписание обновляется на нашем сайте (ссылка выше)
Успейте на ближайший поток.
По окончание курса, в конце третьей недели, проводится закрытый прямой эфир «Ответы на вопросы», на котором Мария отвечает на вопросы студентов по пройденному материалу. Прямой эфир походит на Ютуб поэтому, чтобы иметь возможность задать свои вопросы в чате во время прямого эфира, нужно иметь аккаунт на Ютуб. Если у вас нет возможности присутствовать на эфире, то вы можете прислать свои вопросы по курсу в личку (ссылки мы вам вышлем) и Мария ответит на них в эфире, который вы сможете посмотреть в удобное для вас время.
Друзья, мы не взимаем с плательщика комиссию при оплате. Если при оплате ваша система оплаты требует оплатить комиссию, то это специфика вашей платежной системы. Мы же, в свою очередь, оплачиваем комиссию при выводе средств со своего счета.
Мария Скородумова (Холопова) — перинатальный психолого, доула и мама троих детей ответит на вопросы своих подписчиц и зрителей, про беременность, роды, подготовку к родам и т.д.
В этом видео вы узнаете, как ухаживать за швом после родов. Когда можно мочить шов от кесарева сечения. Когда можно мыться после кесарева, Как мыть шов после кесарева. Как обрабатывать шов после кесарева. Как заботиться о шве после кесарева сечения. Восстановиться после кесарева. Болит шов после кесарева. Как уменьшить шов после кесарева. Шов от кесарева покраснел, Воспаление шва после кесарева.
#перинатальный_психолог #сопровождение_в_родах #все_про_роды #про_беременность