Инстаграм www.instagram.com/kafaroff05/
ВК vk.com/id300784518

Решив похудеть, мы часто прилагаем титанические усилия и сгоняем килограммы пота, однако проклятые сантиметры с бедер и живота не уходят. Мы предлагаем вам перестать себя изнурять тяжелыми физическими упражнениями и заняться танцем живота. Так вы убьете двух зайцев одновременно – наконец-то постройнеете и откроетесь для своего любимого с новой стороны.

Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB

«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.

Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Ваше тело настолько скованно, что уснуть просто невозможно! Продолжайте смотреть видео, и мы расскажем о секретном методе, который прояснит ваше сознание, улучшит гибкость тела, а также сделает ваши ноги сильнее! Действительно такой существует? Вот подсказка: вам понадобится кровать и 30 секунд вашего времени.

Секрет избавления от ваших ночных мук — Супта Баддха Конасана. Супта бадда что? Это поза йоги. Ее название переводится с санскрита как «поза лежащей богини». Она незаменима, если вам нужно хорошенько потянуться и расслабить тело. Это одна из асан, приносящих огромную пользу вашему здоровью.

Тайм-коды:

Что такое «поза лежащей богини» 0:55

Польза от нее 1:21

Как выполнять 2:31

Другие упражнения для ног 3:25

Подъем прямых ног 3:43

Подъемы ног с согнутым коленом 6:09

Арабеск 8:14

Маршевый подъем бедра 10:08

Складной нож 11:35

#бессонница #упражнениядляног #йога

Music by Epidemic Sound www.epidemicsound.com/

ОБЗОР:

— В 2011 году журнал Yoga сообщил, что, практикуя ее регулярно, вы можете расслабить мышцы и соединительные ткани. Напряжение и воспаление в них приводит к возникновению хронической боли.

— Если вас мучают мышечные боли, напряжение в коленях или бедрах и бессонница, попробуйте практиковать эту позу каждый день.

— Теперь о технике: все, что от вас потребуется, это откинуться на кровать, согнуть ноги в коленях и соединить стопы. Вы можете положить руки по обе стороны от тела, вытянуть их над головой или положить под голову.

— Если вы решите практиковать эту позу вечером, учтите, что не стоит заниматься йогой сразу после приема пищи.

— Поза лежащей богини — это в том числе прекрасная разминка перед другими упражнениями для ног, которые вы также сможете легко делать, лежа на кровати.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf

— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Экзамен на откровенность сдала украинская теле- и радиоведущая (тележурнал Все буде добре, программа Все буде смачно!, Неймовірна правда про зірок на СТБ), участница Танцев со звездами в 2019 году Надежда Матвеева.

О личной семейной драме, о том, как построила карьеру и чем пришлось пожертвовать, о личных секретах стройности, воспитании сына. Откровенно в этом выпуске Экзамена.

Блиц
00:02:31 Собака от заводчика или из приюта?
00:04:30 Фотосессия обнаженной или лысой?
00:06:35 «Все буде добре» или «Вся правда про зірок»?
00:07:34 За 10 мин до съемки тебя накрасили, как ужаленного енота…

Основные:
00:09:16 Телевидение, радио или YouTube?
00:25:48 Секреты моей стройности…
00:36:42 Я почувствовала себя состоятельной, когда…
00:42:35 Знаки, в которые я верю…
00:55:34 Как женщине помогать себе?
01:08:47 Самопожертвование ради ребенка

Личная страничка Нади Матвеевой в Instagram www.instagram.com/nadezhda_matveeva_nadya/
на Facebook www.facebook.com/nadezhda.matveeva.52
и блог на YouTube www.youtube.com/channel/UCxoSZdVd0R_KtPIRKCvBlLQ

Подписывайтесь на официальный канал Маши Ефросининой www.youtube.com/channel/UCU6V_LEFT5orWJ8FoRqdjbg?sub_confirmation=1

Facebook www.facebook.com/EfroLife

Instagram www.instagram.com/mashaefrosinina/

Site efrosinina.com/

Обо всех тонкостях создания оберега для дома своими руками расскажет Алена Курилова

«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.

Выпуск 240 — 22.08.2013

Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Вы тоже любите в Рождество зажигать свечи? Алена Курилова уверенна, что этот ритуал способен не только создать уют и волшебное настроение, но и привлечь удачу, богатство, а так же очистить дом. И сегодня вы узнаете, как правильно зажигать свечи. А Ольга Волкова научит делать свечу-оберег своими руками.↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → goo.gl/6UJFB ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm

♦ «Все буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Наталья Правдина — всемирно известный консультант по фен-шуй. Сегодня у нас в гостях Наталья откроет секреты финансового благополучия: что и как нужно разместить в доме, как обращаться с деньгами, и какой кошелек лучше всего? Наталья автор многочисленных книг о том, как научиться привлекать деньги, поэтому не пропустите ценный мастер-класс!

Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB

«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.

Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Сегодня одна из самых грациозных пар страны — Лилия Ребрик и Андрей Дикий — приготовят невероятно изысканное блюдо: утку в тесте с черносливом. Почему этот рецепт так полюбился их семье, и из каких этапов состоит процесс приготовления блюда — вы узнаете в сегодняшнем выпуске!

Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB

«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.

Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Интервью Дмитрия Гордона с легендарным украинским танцором и хореографом, судьей и одним из руководителей телевизионного проекта телеканала «1 1» «Танцы со звездами», профессором Григорием Чапкисом. 2019 год

00:00 о Григории Чапкисе
00:36 о своей фамилии
01:33 «Я родился с густо заросшим волосами лицом, и меня хотели утопить, как котенка»
02:19 о своих родителях, братьях и сестрах
06:28 о своем тяжелом детстве
11:28 «Советскую власть в 40-м мы встречали криками «Ура!»
12:27 о начале войны
13:34 о жизни в эвакуации в Казахстане
16:10 «Первые сандалики папа купил мне в 8 лет, а до этого я ходил либо босиком, либо в постолах»
17:56 «Я видел своими глазами, как на Крещатике вешали немцев»
20:15 «Когда я сбацал «Цыганочку» на пузе и на голове, меня приняли в железнодорожное училище»
24:13 о том, как после войны разбирал руины на Крещатике
26:20 «Сталин одной рукой снял меня со сцены и посадил к себе на колени»
31:26 «У меня еще не было паспорта, а я уже был зачислен артистом балета Государственного ансамбля песни и танца»
32:42 «Часы, подаренные мне Сталиным, мы выменяли на пенициллин для отца»
35:46 о балетмейстере Павле Вирском
43:06 «После рукопожатия Вирского с немецким диверсантом Отто Скорцени, от него отказались все»
50:26 о встрече с Хо Ши Мином
52:39 Газеты написали: «Сальвадор Дали обнаружил у одного из украинских казаков моторчики в коленях»
55:07 «Взрывчатку в наш багаж подбросил рабочий сцены. Мы все должны были погибнуть»
1:01:28 о случаях, когда чудом избежал гибели
1:05:36 «Когда я окончил Институт культуры, Поплавский только поступал туда»
1:07:32 о «Танцах со звездами»
1:08:24 «Из 120 человек, с которыми я начинал в ансамбле Вирского, я один остался»
1:13:04 о секрете долголетия
1:14:54 о том, с какого возраста нужно начинать заниматься танцами, о самом сложном и самом любимом танце
1:18:08 о том, танцы каких народов мира любит больше всего
1:21:05 о геях, среди танцоров
1:22:13 о том, почему расставался со своими женами
1:27:16 «После того, как я составил завещание, стал постоянно думать о смерти и похоронах»
1:30:39 «Моя нынешняя спутница младше меня на 51 год»
1:35:02 о том, есть ли сегодня секс в его жизни
1:41:18 о своей дочери актрисе
1:44:53 «Мы с женой вернулись из Италии в Украину безработными и были счастливы»
1:47:01 о том, на сколько лет себя чувствует
1:50:04 о своем весе и о том, что ест и что пьет
1:53:04 о своих машинах
1:54:23 «Угнанную «волгу» мне вернул Щербицкий»
1:56:55 о том, танцует ли сегодня
1:58:12 о своей коллекции галстуков
1:59:54 «Я умру или танцуя, или на бабе»
2:01:28 о смысле жизни
Полная текстовая версия интервью: gordonua.com/publications/90-let-chapkisu-na-kolenjah-u-stalina-ja-sidel-dve-minuty-no-eto-izmenilo-moju-zhizn-moih-roditelej-sester-bratev-moih-detej-i-vnukov-1481421.html

Интервью с другими интересными гостями:

Любовь Успенская: www.youtube.com/watch?v=bPAok8icz7Q
Оля Полякова: www.youtube.com/watch?v=zo8v5S0sCG4

Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
www.youtube.com/user/vgostyahugordona?sub_confirmation=1

Смотрите программы Дмитрия Гордона, следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

По вопросам рекламы пишите на editor@gordonua.com

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
www.facebook.com/gordondmitry
vk.com/gordondmitry
twitter.com/dmitry_gordon
www.instagram.com/gordondmytro

«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.

Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.

#Чапкис #Чапкис_Гордон #Гордон_Чапкис

✿Все для сада и огорода ищите в нашем интернет-магазине! ✔Беларусь: procvetok.by/ ✔Россия: procvetok.ru/ ✔Казахстан: procvetok.kz/ ✔Украина: procvetok.ua ✔Задать вопрос, прочитать статью, поделиться фотографиями вы можете на procvetok.com

Как избавиться от неприятного запаха тела? Особенно актуальной эта проблема становится с возрастом. Почему может появляться неприятных запах тела? Одной из основных причин являются бактерии, которые населяют нашу кожу. В этом видео мы разберем причины появления неприятного запаха с возрастом, а также расскажем простой рецепт, как избавиться от запаха старости и при этом омолодить кожу.

✎Подписаться на канал: www.youtube.com/Procvetok?sub_confirmation=1
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ ВИДЕО:
▶Как быстро найти любое видео: www.youtube.com/watch?v=rqqwQbnCcbA
▶Всё о выращивании ТОМАТОВ: www.youtube.com/watch?v=7rqqh_5sl94