0.00
0 читателей, 4873 топика

Как похудеть кормящей маме? - Доктор Комаровский


Доктор Комаровский ответит на отчаянное письмо молодой мамочки, посоветовав правильно расставить приоритеты в питании, физических нагрузках и эмоциональном состоянии женщины, кормящей грудью ребенка.

ТЕКСТ ПИСЬМА:
«Хотела задать вам один вопрос. Моему сыну 2 месяца, я ем все, проблем с животом нет. Но я очень поправилась, на 10 кг за 2 месяца. Хочу стать на диету овощную и фруктовую, но боюсь, что сыну не будет хватать полезностей с каш, мяса, рыбы ну и всего прочего. Я уже 3 дня занимаюсь бегом но по мне это не самое эффективное, потому что я не ем ((( а жру ((( всегда. Пью как не менее 2.5 литров в день.»

Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось — лайкни (палец Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
● Официальный сайт ► komarovskiy.net/
● Журнал доктора Комаровского ► komarovskiy.info
● YouTube-канал " @Доктор Комаровский. Интервью " ► www.youtube.com/channel/UCDMUNpoDO9toLhM1-3FPGIQ/
● Instagram ► www.instagram.com/doctor_komarovskiy/
● Facebook ► www.facebook.com/komarovskiynet/
● Вконтакте ► vk.com/eokomarovskiy
● TikTok ► www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy
● Telegram ► t.me/dr_komarovskiy

#СоветыДоктораКомаровского #Лайфхак #ПолезныеСоветы

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОДОВ | о чем позаботиться до родов


Инстаграм Кати послеродовое восстановление в Москве/МО:
www.instagram.com/katerina_beloshapkina/

По вопросам консультации и подготовки к родам:
anyablinova.ru/

Для связи пишите в директ в инстаграм:
www.instagram.com/anyablinova.doula/
Я в других социальных сетях:
t.me/anyablinova_doula
www.facebook.com/profile.php?...
vk.com/rocksanagilton

По вопросам рекламы на канале:
anyablinova.doula@mail.ru

Восстановление после кесарева. первые 40 дней
www.youtube.com/edit?video_id=rzbi4QFqN2A

#24 ЭФИР. Что делать, если порвалась в родах или сделали эпизиотомию. Как восстановиться после родов


Подробнее почитать про курсы и оплатить можно на нашем сайте.
Ссылки на наш сайт и Инстаграм находятся по этой ссылке: www.youtube.com/c/МамаЗнает/about
Курс «Роды» Курс «ГВ» Курс «Малыш» — 3000 рублей (одним платежом) 10 лекций прямой эфир «Ответы на вопросы».
Цена курсов по-одному:
Курс «Роды» — 1200 рублей 3 лекции в записи.
Курс «ГВ» — 1200 рублей 3 лекции в записи.
Курс «Малыш» — 1200 рублей 4 лекции в записи.
Доступ к обучающим видео предоставляется на 3 недели.
Обучение будет проходить в закрытой группе Вконтакте и в Фейсбуке.

Лекция «Прививки» — 400 рублей. Доступ к лекции на 1 неделю.
Лекция «Как назвать ребенка?» — 400 рублей. Доступ к лекции на 1 неделю.

Все цены указаны на момент проведения этого прямого эфира. актуальные цены и расписание уточняйте на нашем сайте (ссылка выше)

ВНИМАНИЕ! При оплате курса в строке «Сообщение» необходимо указать Фамилию Имя, свой электронный адрес, номер потока, название курса и удобная соц. сеть.
ПРИМЕР: (платеж 3000 руб.) — Валерия Новикова, valerianova11@yandex.ru, 10 поток, Роды, ГВ, Малыш, Вконтакте.

Группа на обучение набирается каждую неделю. Доступ к курсам «Роды», «Грудное вскармливание» и «Малыш» предоставляется одновременно.
Расписание 2020 год:
13 поток с 7 сентября по 27 сентября ( 25 сентября — эфир «Ответ на вопросы»)
14 поток с 14 сентября по 4 октября ( 2 октября — эфир «Ответ на вопросы»)
15 поток с 21 сентября по 11 октября ( 9 октября — эфир «Ответ на вопросы»)
16 поток с 28 сентября по 18 октября ( 16 октября — эфир «Ответ на вопросы»)
Дальнейшее расписание обновляется на нашем сайте (ссылка выше)

Успейте на ближайший поток.

По окончание курса, в конце третьей недели, проводится закрытый прямой эфир «Ответы на вопросы», на котором Мария отвечает на вопросы студентов по пройденному материалу. Прямой эфир походит на Ютуб поэтому, чтобы иметь возможность задать свои вопросы в чате во время прямого эфира, нужно иметь аккаунт на Ютуб. Если у вас нет возможности присутствовать на эфире, то вы можете прислать свои вопросы по курсу в личку (ссылки мы вам вышлем) и Мария ответит на них в эфире, который вы сможете посмотреть в удобное для вас время.

Друзья, мы не взимаем с плательщика комиссию при оплате. Если при оплате ваша система оплаты требует оплатить комиссию, то это специфика вашей платежной системы. Мы же, в свою очередь, оплачиваем комиссию при выводе средств со своего счета.

Мария Скородумова (Холопова) — перинатальный психолого, доула и мама троих детей ответит на вопросы своих подписчиц и зрителей, про беременность, роды, подготовку к родам и т.д.

#перинатальный_психолог #сопровождение_в_родах #все_про_роды #про_беременность

ЧЕЛОВЕК В ЦИФРОВУЮ ЭПОХУ | TATIANA CHERNIGOVSKAYA | TEDxRANEPA


ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ / доктор филологических наук, доктор биологических наук, профессор, член-корреспондент РАО, Заслуженный деятель Высшего образования и Заслуженный деятель науки РФ, заведующая лабораторией когнитивных исследований и кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук СПбГУ.

Тема: ЧЕЛОВЕК В ЦИФРОВУЮ ЭПОХУ
Цифровая эпоха — вызов для человечества. Как остаться людьми в этом быстро меняющемся, подвижном, стрессорном мире? Как и чему учить детей? Как выстраивать образование взрослых? Как проверять информацию и не стать объектом манипулирования? a Soviet and Russian scientist in the field of neuroscience, psycholinguistics and theory of mind, a Honored Worker of Science (2010). On her initiative in 2000 was first open training specialization «Psycholinguistics» (in General Linguistics Department of St. Petersburg State University Faculty of Philology), Member of the Council on Science and Education under President of the Russian Federation. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Мифы и правда про роды. Жить здорово! 06.05.2020


Передается ли коронавирус от беременной женщины ребенку? Если боишься рожать, можно выбрать кесарево сечение? Вторые и последующие роды проходят легче, чем первые? После родов нельзя сразу забеременеть? На вопросы отвечает врач-педиатр, профессор Андрей Продеус.

Почему пропадают месячные. Жить здорово! (17.11.2017)


Нарушение менструального цикла у женщины детородного возраста или полное исчезновение месячных – серьезный симптом, который может быть признаком серьезных проблем в организме. Ведущие расскажут, как на менструальный цикл влияют неполадки в гипофизе, яичниках и болезненное увлечение диетами — анорексия.

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/Be0cksqW1AQ

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

УПРАЖНЕНИЯ при ДИАСТАЗЕ после родов!


Диастаз прямых мышц живота после рода происходит у 25% женщин, к сожалению, не все они распознают эту патологию сразу и думают, что обвислый живот, это просто последствия родов! И начинают «качать» пресс обычными, привычными способами, что еще более усугубляет патологию и делает только хуже! В данном видео расскажу и покажу упражнения для коррекции данной патологии.
Видео о ДИАСТАЗЕ: www.youtube.com/watch?v=LYbfMeKbxQs
Спасибо за просмотр и лайк♥
♥♥♥ CКИДКА iHERB 10% — WRF729 ♥♥♥
Ссылки:
*МОЙ КАНАЛ: www.youtube.com/user/Bezhko1
*ИНСТАГРАММ: instagram.com/mbezhko
*Паблик ВК: vk.com/club70008587
*LOOKBOOK: lookbook.nu/user/3409919-Mariya-B/looks
*ФЕЙСБУК: www.facebook.com/photo.php?fbid=641221202609661

Как поймать овуляцию? Что повышает шансы на успешную беременность? Лайфхаки от акушер-гинеколога.


#гинеколог #овуляция #беременность

Как поймать овуляцию? Что повышает шансы на успешную беременность? Лайфхаки от акушер-гинеколога.

Бесплатный курс: «Как быстро забеременеть».
mnlp.cc/mini?domain=besplodiunet

Трахеит у взрослых: симптомы, лечение.


Под трахеитом понимают воспаление слизистой трахеи – широкой дыхательной трубки, которая соединяет гортань с бронхами.

Чаще всего заболевание развивается на фоне вирусной инфекции. Возбудители спускаются вниз из горла и носоглотки.

Реже воспаление провоцируют бактериальные агенты – стрептококки, стафилококки, клебсиеллы и прочие. Они могут попасть в трахеи с зараженным воздухом или из очагов инфекций, расположенных в носовой и ротовой полости (при синусите, тонзиллите, фарингите). Если воспаление не начать лечить вовремя, оно может перекинуться еще дальше – на бронхи и легкие.

СОДЕРЖАНИЕ:
— Клиническая картина. Симптомы трахеита
— Методы лечения
— Народные средства для лечения трахеита

Источник: otolaryngologist.ru/1165