Девчонки, привет! В этом видео, я еще раз расскажу про важность и необходимость работы с тазовым дном! Это то, что всем женщинам просто нельзя забывать! Показываю крутые упражнения и все подробно объясняю, что? Зачем и почему? Приятного просмотра! Обнимаю!
www.instagram.com/slimfitfami... там, ежедневно показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией!
Онлайн Курс «Измени себя и свои привычки за месяц» slimfitfamily.com
____________________________________________________________________________________
#мышцы #тазового #дна
На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) 380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR
Проблемы с позвоночником приходят если нарушена осанка, этот комплекс в первую очередь улучшает правильность осанки и подвижность суставов! если у вас горб, плечи приведены вперед, поясница сильно прогнута, крутить шеей чтоб стало легче- бесполезно! Работайте над осанкой!!! Это реально действующий комплекс, который можно применять как для профилактики при остеохондрозе, шейной грыже, протрузиях, болях и плохой подвижности плечевых суставов, сутулости, сколиозе.Также можно включать комплекс в разминку и заминку после тренировки грудных мышц, мышц спины.
ИДЕАЛЬНЕЙШИЙ фильм околдовал всех! МОЙ ЛИЧНЫЙ ВРАГ Русские мелодрамы, фильмы hd
В одночасье корреспондент крупного телеканала Саша Потапова теряет все: любимую работу, красавца-мужа и уверенность в собственном будущем. Вдобавок ко всем прочим бедам близкий друг Саши, телеведущий Иван Вешнепольский, пропадает в Чечне. В отчаянии Саша просит помощи у совершенно незнакомого человека – французского журналиста по имени Филипп Бовэ, который приехал в Москву писать книгу о России. Потапова и не подозревает, какие невероятные открытия и приключения ждут ее с этим человеком…
Синдром раздраженного кишечника. Заболевание, пока не вполне изученное современной медициной. Это не совсем неврологическое и не совсем функциональное заболевание. У него, утверждают эксперты, есть морфологический субстрат, на который можно воздействовать лекарственными препаратами.
СРК имеет главную патогенетическую основу – это висцеральная гиперчувствительность. Аномальная реакция на вполне привычное растяжение кишки и есть причина болевого синдрома у пациентов с СРК.
И, тем не менее, недостаточная изученность заболевания не мешает врачам лечить пациентов с СРК, применяя различные лекарственные препараты.
О патогенезе СРК, механизмах действия различных лекарств, об особенностях назначения фармакотерапии, о спазмолитиках, пробиотиках, перечной мяте и антидепрессантах и о том, что рекомендует международное профессиональное сообщество, рассказывает Алексей ГОЛОВЕНКО, ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ им. А.И. Евдокимова, к.м.н, врач клиники «Рассвет».
О пятом сезоне:
Маша и Максим Ковалевы, проработав в Голландии восемь лет, возвращаются домой. Сваты с нетерпением ожидают свидания с Женей — уже без Юрия, не пережившего сердечного приступа несколько лет назад. Но их ждет встреча не с милой послушной девочкой, а с трудным подростком-неформалом, выросшим без родительского внимания и теперь пугающим окружающих своими манерами и увлечениями. Ситуацию для сватов усугубляют расчетливые и хитрые, готовые на рискованные авантюры подросшие близнецы Никита и Вика. Сваты решают забрать Женю и близнецов на «перековку» в дом Ольги, переехавшей в поселок научной элиты Сосны-3. Перевоспитание сначала по методу Ивана, потом по методу Ольги не дает результата. Только понимание подростковых проблем и активное соучастие в их решении открывают им прежнюю Женю — задорную, остроумную и веселую. И по-прежнему любящую своих бабушек и душек. Попутно сваты участвую в фестивале готов, становятся чатерами и организуют семейный ансамбль, Женя обретает подругу, оказавшуюся соперницей, и первое серьезное увлечение, обернувшееся разочарованием, Валя становится автомобилистом и бизнесменом, а Ольга находит новую любовь.
Студия Квартал 95
Режиссер: Андрей Яковлев
Продюсеры: Владимир Зеленский, Сергей Шефир, Андрей Яковлев, Борис Шефир
Сценарий: Андрей Яковлев, Алексей Жиленков, Андрей Ильков, Михаил Савин, Юрий Микуленко, Юрий Пойманов, Тимофей Саенко, Дмитрий Козлов, Дмитрий Григоренко, Юрий Костюк
Производство: Студия Квартал 95
В ролях: Людмила Артемьева, Александр Феклистов, Татьяна Кравченко, Федор Добронравов, Анна Кошмал, Николай Добрынин, Олеся Железняк, Ольга Аросева, Владимир Зельдин, Эммануил Виторган, Елена Сафонова, Инна Королева, Даниил Белых, Олеся Жураковская, Марина Сердишнюк, Евгений Капорин, Семен Фурман, Алексей Кирющенко
Украина 2011 год
25 лет назад двухгодовалого Рому Романова усыновила американский семья. Сегодня он приехал в Москву, чтобы найти своих родственников. Как его встретят родные люди? Что Роман узнает о своем прошлом, и что покажет тест ДНК?
Сериал «НАЗАД В СССР» смотреть онлайн бесплатно.
Серия 1 — 0:35 Серия 2 — 48:33 Серия 3 — 1:32:54 Серия 4 — 2:17:22
Главный герой — Антон — успешный бизнесмен нашего времени, которому уже все поднадоело в этой жизни, ничего не интересно. От скуки и отсутствия любви главный герой бросается в водоворот пьянства. Друг решает его спасти, в результате Антон попадает в прошлое — 1975 год. Там бизнесмен встречает свою настоящую любовь. Впоследствии он даже не хочет возвращаться в свое настоящее.
Бывший сотрудник ОМОНа Ивана Петрович Калугин давно отошел от дел и поселился в тихом рыбацком поселке вместе с семьей – женой, невесткой и старшим сыном. Вместе с сыном Петрович водит баркас и рыбачит, а в свободное время решает конфликты соседей и гоняет местных браконьеров.
Размеренная жизнь в одночасье меняется, когда в поселок приезжает младший сын, Семён. Парень жалуется, что столкнулся с серьезными неприятностями, и теперь вынужден скрываться, поскольку должен крупному шулеру миллион. Петрович не может простить Сене, как тот угнал его машину и сбежал, и прогоняет. Тогда юноша просит мать укрыть его хотя бы на ночь. Следом за ним у дома Петровича появляются шулеры Гвоздев и Козырев. Хозяин уверяет, что сына дома нет, и просит гостей убраться восвояси. Вскоре к Петровичу прибегает сосед и заявляет, что бандиты убивают Сеню…
