Доктор Комаровский разберет причины, по которым ребенок может просыпаться ночью, и подскажет, как сделать так, чтобы малыш спокойно спал до утра. Также педиатр акцентирует внимание на том, что крепкий ночной сон ребенка — это одно из главных условий крепости семьи. А для этого мама и папа должны потрудиться днем и знать основные факторы, способствующие хорошему сну.
(1 часть выпуска ШДК №22, эфир от 28.06.2017)
Здоровый детский сон — это такой сон, когда сладко спит не только ребенок, но и мама с папой. А так бывает? А как сделать, чтобы так стало? О том, как выспаться родителям, докор Комаровский рассказывает семье певицы Мяты.
Подписывайтесь на YouTube доктора Комаровского: goo.gl/WGruQw
Комната на втором этаже дачного дома станет местом отдыха актрисы театра клоунады. Позитивное настроение создадут яркие стены с абстрактным рисунком, шторы, эксклюзивная мебель. А каминную топку «Фазенда» оформит в виде… глаза!
Александра Степанова и Иван Букин впервые в карьере выиграли чемпионат России по фигурному катанию! За свой прокат они получили 132,88 балла, а в сумме за два дня заработали 220,16 балла.
Серебро у Тиффани Загорски и Джонатана Гурейро (210,94), Анастасия Скопцова и Кирилл Алешин завоевали бронзовые медали (196,97).Софья Шевченко и Игорь Еременко заняли четвертое место (194,29), Елизавета Худайбердиева и Егор Базин — пятое (192,68), Аннабель Морозова и Андрей Багин шестые (182,86).
Каждый день на нашем столе оказываются натуральные враги. Это продукты, которые только притворяются полезными, а сами медленно, но верно разрушают наш организм.
Дыня. Основные свойства дыни – как положительные, так и отрицательные – связаны с ее химическим составом. Дыня содержит много витамина С, А, почти все витамины группы В, а также витамин PP. Парадокс в том, что витаминов слишком много. Их избыток опасен для организма, поэтому есть дыню в больших количествах нельзя — это может ускорить развитие болезней сердца, почек и язвы желудка. Сколько можно съесть дыни без вреда для здоровья, какой сорт дыни самый полезный и с какими продуктами она сочетается?
Кстати, дыня – это ложная ягода, в ней больше «овощного», чем «фруктового». Так же, как и в арбузе. Он считается менее опасным для фигуры. Поэтому многие женщины даже сидят на арбузных диетах. Как выбрать самый «правильный» арбуз?
Овсяное печенье. Это не просто сладость к чаю, а очень полезный продукт, так как даже при термической обработке в овсяном печенье сохраняются кальций, калий, магний и фосфор. Главное, чтобы овсянка действительно была в печенье. Печенье, в котором овсянка есть только в названии, буквально разрушает нашу фигуру. «Теория заговора» проверяет состав овсяного печенья различных брендов и ищет самое «правильное».
Крупы. Недавно ученые заявили, что мы едим их неправильно. Крупы нужно не варить, а замачивать. А если есть их так, как мы привыкли, то они могут навредить — ведь в них много токсичных веществ и антинутриентов. Накапливаясь в организме, они приводят к нарушению нормальной работы всех систем организма. Возникает гормональная недостаточность, появляются болезни сердца и сосудов, ослабевает иммунная система. Даже обыкновенную простуду из-за токсинов очень сложно вылечить. Последние исследования показывают, что крупы, которые замачивали перед варкой, становятся полезнее и лучше перевариваются.
Сыр. Он тоже может подорвать наше здоровье. Больше всего вопросов вызывает сыр с плесенью. Российские ученые обнаружили в ней более ста токсичных соединений, способных накапливаться в нашем организме даже при употреблении небольшого количества сыра. Эти вещества по своей природе являются канцерогенами и способны вызывать рак, прежде всего — рак печени. Кроме того, сыр с плесенью может привести к дисбактериозу. И это не миф.
Голубая и белая плесень в сырах — это грибы рода Penicillium. Эти грибки в процессе своей жизнедеятельности выделяют антибиотики. Как известно, антибиотики
Этери Тутберидзе не смогла сдержать слёз от героического проката Анны Щербаковой на Чемпионате России 2021. Камила Валиева идеально откатала свою произвольную программу Чемпионата России по фигуному катанию. Александра Трусова из за травмы выдала максиму только два четверных прыжка.
За что грецкие орехи называют лучшими? Чем опасны прогорклые орехи? Какие покупать не рекомендуется — в скорлупе или очищенные? И как быстро и без молотка открыть грецкий орех? А также — результаты скандальной проверки купленных на рынке орехов.Можно ли давать крольчатину детям? Правда ли это мясо самое полезное и диетическое? Как приготовить мясо, чтобы было не жестко и без специфического запаха?5 фактов о зимних овощах и фруктах. Есть ли в них хоть что-то полезное? Или мы платим только «за красивый экстерьер»? Рецепт недели — необычные тосты с грецкими орехами.
