Дарья Усачева выступила на показательных выступлениях чемпионата России со своей короткой программой Je Suis Malade — Лара Фабиан. Дарья Усачева заняла четвертое место на чемпионате России: короткая программа, произвольная программа.
В Кремле не смотрели видео с разговором Алексея Навального с его предполагаемым отравителем Константином Кудрявцевым, сказал пресс-секретарь президента России, передает корреспондент Дождя.
На юриста Фонда борьбы с коррупцией (ФБК) Любовь Соболь, которая в понедельник была задержана в Москве, составили административный протокол за неповиновение сотруднику полиции.
ytimg.preload(https://r18---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r18---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Роды. Первые минуты и дни жизни Алисы — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
В компании ComfortBaby www.comfortbaby.com/ прошел семинар на актуальную тему «Путешествие с грудничком»
Лекцию вела потомственный врач, педиатр, специалист по раннему развитию Екатерина Юрьева
Мы поговорили:
Как собрать дорожную аптечку! (что может понадобиться в дороге)
Лайфхаки на борту (какие рейсы выбирать, как отвлечь малыша)
Как кормить в дороге и менять подгузник
Грудное кормление в жару, заменит ли грудное молоко воду?
Какие страны оптимальны для путешествия, а какие с грудничком лучше избегать (акклиматизация, пляж, нужна ли система all inclusive, на сколько дней оптимально лететь)
Как обезопасить себя и своего малыша от вирусов и бактерий
Тестдрайв подгузников и влажных салфеток: какие брать с собой в дорогу
Порфолио и услуги фотографа по ссылке — фотограф доступны любому… Это интересная и красочная работа.
привет, мои хорошие ❤️
я вернулся.
в этот раз было сложно с записью видео, т.к. я сам не понимаю о чем оно, кроме как о жизни. иногда хорошо помолчать вместе, а в этот раз мне есть что рассказать, но о многом я уж забыл. прожил, сделал выводы, отпустил и живу дальше.
обещанная ссылка на курс по интернет-маркетингу
bit.ly/2KTt6SF
оставляй заявку и мы сделаем спец условия
мой канал о бизнесе
youtube.com/channel/UCnb6Og10FoTW-IyMilbOp3A
живи просто и просто живи.
обнимаю
#одиночество #буренок #живипросто
❤ мой личный telegram канал @andrey_burenok teleg.one/andrey_burenok
❤ мой инстаграм instagram.com/andrey_burenok
❤ ссылка на telegram для стран, где блокируют
tlgg.ru/andrey_burenok
tripmydream
❤ Telegram-канал tripmydream: teleg.one/tripmydream
❤ tripmydream в Facebook: facebook.com/TRIPMYDREAMcom/
❤ Instagram tripmydream: instagram.com/tripmydream
Читать дальше →
Бесплатный тест диастаза ► goo.gl/MgCoCh
Запишитесь на онлайн программу восстановления после родов► goo.gl/w7oQTQ
В этом видео я расскажу вам, какое упражнение после родов нужно делать в первую очередь. Многие девушки после беременности начинают делать физические упражнения, но полезен ли #спорт после родов и как наиболее плавно и эффективно пройти восстановление после родов? На самом деле лучше всего начать своё #восстановление с такого упражнения, как #диафрагмальноедыхание. Спорт не гарантирует вам того, что вы уберёте живот после родов, особенно если у вас появился диастаз живота, то спорт после родов может, наоборот, вам навредить. Диафрагмальное же дыхание поможет вам не агрессивно проходить восстановление после беременности и поддерживать свой организм, это именно то, что стоит делать после родов в первую очередь. Поэтому я рекомендую вам начать не с физических упражнения после беременности, а с дыхательных. Как правильно дышать диафрагмой, я расскажу в этом видео, приятного просмотра :)
#беременность
0:27 Что такое #диафрагма
2:16 Почему диафрагмальное дыхание — самое важное упражнение после родов.
3:30 Эффективный “спорт” после родов: расслабление живота.
4:14 Как дышать диафрагмой.
5:22 Чего не нужно делать во время выполнения упражнения.
6:02 Как выполнять диафрагмальное дыхание.
Меня зовут #марияхавкина
Я врач и перинатальный йогатерапевт.
Это канал — для женщин.
Здесь я рассказываю о том, как подготовить тело к беременности, сохранить и поддержать свое здоровье во время нее и вернуть уверенность в своем теле после родов.
Я — за бережное и осознанное отношение к себе.
~Показываю, как получать кайф и пользу от физических упражнений и регулярных тренировок, даже имея под боком парочку скачущих младенцев)
~Объясняю, с какой стороны подступиться к решению таких проблем, как #диастаз, пупочные грыжи, проблемы с работой интимных мышц, опущение органов, боли в спине и тазу и дискомфорт в теле во время беременности.
~Делюсь достоверной информацией и новостями из мира медицины и физиотерапии.
~Даю простые, понятные и доступные каждой женщине рекомендации по упражнениям и не только по ним.
Все, чем я делюсь здесь, основано на многолетнем практическом опыте, постоянной учебе и на анализе результатов моих учениц.
На момент написания этого текста (конец 2017 года) мои восстановительные программы помогли более 1600 женщинам вернуть и приумножить здоровье после родов.
Этот канал — моя давняя мечта и тайный план)))по нанесению непоправимой пользы в сфере женского здоровья.
Симптомы гипертонического криза — как отличить его от просто повышенного давления; продукты защитники — что в рационе поможет вам избавиться от боли в суставах; как солнечный свет влияет на пациентов, принимающих антибиотики; определяем свой возраст с помощью теста в домашних условиях.
