В компании ComfortBaby www.comfortbaby.com/ прошел семинар на актуальную тему «Путешествие с грудничком»
Лекцию вела потомственный врач, педиатр, специалист по раннему развитию Екатерина Юрьева
Мы поговорили:
Как собрать дорожную аптечку! (что может понадобиться в дороге)
Лайфхаки на борту (какие рейсы выбирать, как отвлечь малыша)
Как кормить в дороге и менять подгузник
Грудное кормление в жару, заменит ли грудное молоко воду?
Какие страны оптимальны для путешествия, а какие с грудничком лучше избегать (акклиматизация, пляж, нужна ли система all inclusive, на сколько дней оптимально лететь)
Как обезопасить себя и своего малыша от вирусов и бактерий
Тестдрайв подгузников и влажных салфеток: какие брать с собой в дорогу
Пробиотики – это живые микробы, содержащиеся в кисломолочных продуктах. Они не погибают в желудке и таким образом оказывают благоприятное воздействие на организм, нормализуя состава и повышения биологической активности нормальной микрофлоры кишечника. Пребиотики— это вещества, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, а ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека и стимулируют ее рост и жизнедеятельность. Таким образом, пребиотики – это пища для «хороших» микробов внутри организма. Как и в каких случаях стоит принимать пробиотики и пребиотики, стоит ли принимать их при приеме антибиотиков и стоит ли давать антибиотики детям?
Экзамен на откровенность сдала украинский блогер, обладательница премии World Bloggers Awards-2019 Саша Чистова
В какой-то момент Саша, имея на YouTube миллионную аудиторию, перестала выкладывать видео. Счастливые фото в соцсетях Саши ее парня Сергея Стоуна сменились постами про расставание, измену и бесконечные разборки в комментариях со стороны Сергея. Саша захотела прийти в студию Экзамена и впервые откровенно и, по ее словам, в последний раз рассказать всю правду об их отношениях с участником модельного реалити на Новом канале Сергеем Стоуном.
Про психологическую тиранию, про измены, про перемены, которые сейчас происходят в жизни Саши, смотрите. В этом выпуске Экзамен на откровенность.
Что такое психологический абьюз?
Как понять, что ты живешь с тираном?
О чем подросткам некомфортно говорить со своим?
Как зарабатывать на YouTube и в соцсетях?
Тайминги:
Вопросы блица:
00:03:11 Страна твоей мечты
00:03:33 Жалеешь ли ты, что не окончила ВУЗ?
00:04:07 Что сейчас ты бы сказала человеку, который сильно обидел тебя в школе
00:07:55 Когда ты поняла, что знаменита?
00:10:06 Как часто ты звонишь своей маме?
Основные вопросы:
00:11:06 Темы, на которые мне не комфортно говорить с родителями?
00:17:18 Я знаю, что людям бывает со мной некомфортно
00:28:35 Мое самое большое достижение на данный момент
1:03:26 Я поняла, что стала финансово независима…
1:03:45 Ошибки в отношениях, которые я совершила?
1:57:41 Я буду готова бросить блогинг, если…
1:59:35 Бьет — значит любит?
1:59:49 Я знаю, что такое предательство…
02:01:43 Любишь ли ты до сих пор Сергея Стоуна?
Существование провинциального городка полностью подчинено законам местных авторитетов и страдают в этой суровой иерархии лишь мирные жители. Жестоких и матерых уголовников прошлых лет пытаются заменить новое поколение амбициозных и дерзких бандитов. Последние считают, что старикам пора на покой и, если тот, кто не хочет уступить добровольно, уйдет принудительно. Отчаянная борьба за лидерство не стихает в этих краях. И все же несмотря на молодость и бурление эмоций вверх берут «старейшины» криминального мира. Из очередной жесткой и кровавой схватки выжить удалось только озлобленному главарю Мокею.
Симптомы гипертонического криза — как отличить его от просто повышенного давления; продукты защитники — что в рационе поможет вам избавиться от боли в суставах; как солнечный свет влияет на пациентов, принимающих антибиотики; определяем свой возраст с помощью теста в домашних условиях.
Ко Дню рождения шоумена Юрия Ткача самые близкие друзья устроили ему секретную вечеринку в стиле 80-х. Евгений Кошевой специально ко Дню рождения Юрия Ткача впервые за всю свою творческую карьеру отрастил волосы и бородку. Отечественные кинозвезды посетили презентацию национального онлайн-кинотеатра «Sweet.TV». В свое время Наталья Денисенко озвучивала голос героини «Радость» в мультфильме «Мыслями наизнанку», а ее муж Андрей Фединчик озвучивал главного героя «Титаника» в 3D. Фронтмен группы «Беz обмежень» Сергей Танчинец после вылета из проекта «Танцы со звездами» планирует освоить аргентинское танго со своей женой. Лидер группы «Друга ріка» на карантине переквалифицировался в столяра и теперь мастерит дубовые столы. Музыканты приняли участие в концерте в поддержку Беларуси.
Япония — Как выглядят дома и парковки в частном секторе города Иокогама?
Как выкидывают мусор? Как паркуют автомобили? И многое другое в новом выпуске о жизни в Японии.
**********
Станьте спонсором канала и получите возможность смотреть видео первым, смотреть стримы в записи и задавать вопросы и получить доступ к экслюзивному контенту. www.youtube.com/channel/UC1AhzkpXFX6_kAc7niTcc3w/join
**********
Влог о Японии — Все что вы хотели знать о жизни в Японии
Осень – самое опасное время для талии. Из-за холодов хочется есть больше, чем обычно. Так ешьте на здоровье! Авторы программы расскажут, что срочно нужно включать в свой рацион, чтобы к Новому году не превратиться в бегемота и не оказаться на больничной койке, а не за праздничным столом.
Кабачок — надежный помощник в борьбе за тонкую талию. Во-первых, он очень низкокалорийный – всего 23 ккал на 100 граммов продукта. Как листья салата, только сытнее. Во-вторых, кабачок – идеальный заменитель нездоровой пищи. Дело в том, что это, можно сказать, хамелеон среди растений. Он приобретает вкус любого продукта. То есть можно не отказываться от привычных блюд, но одновременно значительно снизить их калорийность. Но есть одно «но»: кабачок очень любит растительное масло. Если его жарить, он сильно впитывает масло, и его калорийность повышается на 50%. Как не превратить диетические кабачки в «калорийные бомбы»?
Эксперты подтверждают, что сушеные белые грибы питательнее вареной колбасы, яиц, шпрот. А рыжики, например, более питательны, чем говядина, куриное мясо, сельдь. Так ли это? Могут ли они реально насытить сильнее?
Нужно заполучить тонкую талию буквально за пять минут? Тогда одежда вам в помощь! Звезда шоу-бизнеса делится своими секретами, как подобрать вещи так, чтобы казаться стройнее.
Мода на тонкую талию приносит свои плоды. В соцсетях растет армия стройняшек. Правда, так они выглядят чаще всего только на фотографиях. В чем их секрет? Какие позы помогут казаться стройнее на фото?
Все-таки лучше добиваться тонкой талии старым добрым способом – регулированием питания. Например, постепенно уменьшая размер порции. Вы продолжаете есть привычную еду и лишь кладете на тарелку на 5–10% меньше обычного. А поможет в этом цвет. Психологи давно изучают влияние цвета на аппетит, вкус еды, размер порций. Например, теплые тона – оранжевый и желтый – улучшают аппетит и пищеварение. Цвет юных побегов и многих овощей – зеленый делает еду крайне привлекательной для нас, как и розовый цвет, ассоциирующийся со спелыми фруктами. Какие цвета специалисты рекомендуют задействовать тем, кто хочет похудеть?
Многие уверены: чтобы талия стала уже, нужно навсегда отказаться от хлеба. А на самом деле все с точностью до наоборот. Масштабное американское исследование показало, что женщины, употребляющие здоровую пищу (в том числе и хлеб), гораздо менее расположены к образованию жировых отложений на животе и талии, чем те, кто налегает на жирные продукты и полуфабрикаты.