Мой список в роддом:
Документы- паспорт, пенсионное свидетельство, полис — по 2 копии этих документов. Родовой сертификат и обменная карта.
Телефон, зарядное устройство
Резиновые тапочки и халат с сорочкой
Носки
Белье — трусики, бюст для кормления
2 полотенца — для душа и руки
Зубная паста и щетка, шампунь и бальзам, расческа, мыло
Одноразовые пеленки маме и малышу
Влажные салфетки маме и малышу (вместо туалетной бумаги в том числе)
Кружка, ложка, вилка
Мусорные пакеты
Вода питьевая, еда (печенье, баранки, чай, сахар)
Одноразовые трусики
Прокладки послеродовые и обычные
Крем Бипантен
Молокоотсос
Прокладки для груди
Послеродовый бандаж или бандаж-трусики
Блокнот и ручка
Косметичка с самым необходимым
Одноразовые сидения на унитаз
Дезодорант
Чайные фильтр-пакетики укропной водички для себя (для предотвращения колик у малыша)
Фен
Резинка для волос
Пеленки для малыша хлопковые — 2-3 штуки
Одежда для малыша -2-3 комплекта
Подгузники
Жидкое мыло детское (для мамы и малыша)
Молочко или крем для ухода за кожей малыша (увлажнение против сухости кожи)
Соска
Jen, a 26 year old nurse, only realised she was pregnant after hearing her baby crying moments after giving birth. One night Jen struggled to get to sleep due to what she originally believed was menstrual cramps. She couldnt believe what happened next.
Мелодрама, фильм «Через беды и печали» смотреть онлайн бесплатно
❏ Другие фильмы ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1ssk_l61zr53TGI7JzmgoMR2
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1
На базу отдыха «Радуга» приезжает бухгалтер-ревизор Петр, правильный, честный, принципиальный. Поселиться на базе он отказывается, ведь ревизия должна быть независимой, как и сам ревизор, особенно в жилищном вопросе.
Ревизия выявляет жесточайшие нарушения. Но главный бухгалтер и директор базы — честнейшие люди и всю жизнь вели дела базы идеально. Откуда взяться таким нарушениям? Поэтому, когда Петр понимает, что его ревизия – повод уничтожить базу, а все документы были умышленно подменены, он решает разобраться, ведь на кону стоит его профессиональная репутация. Удастся ли ему спасти базу «Радуга» от злоумышленников?
Режиссер: Анатолий Матешко
Сценарист: Аркадий Инин
Оператор: Василий Бородин
Композитор: Вадим Борисенко
Художник: Николай Кищук
Продюсер: Ирина Заря
Актерский состав: Даниил Спиваковский, Ирина Пегова, Александр Игнатуша, Галина Петрова, Сергей Калантай, Олеся Жураковская, Алёна Лавренюк, Ольга Лукьяненко, Алексей Череватенко, Леонид Громов, Заза Чантурия, Виталий Иванченко, Виталина Библив, Михаил Кукуюк, Константин Костышин, Дмитрий Остапенко
Производство: Украинская продакшн студия (УПС), Новая студия
Премьера: 4 ноября 2012 (Россия-1)
Количество серий: 1
Жанр: мелодрама
По возвращении из армии Иван Захаров проводит ночь с влюбленной в него Таней, дочерью участкового. Наутро отец Тани видит их вдвоем и требует, чтобы Иван женился на девушке. Иван вынужден согласиться, хотя в другом городе его ждет беременная невеста Оля. В день свадьбы Ивана и Тани в село приезжает Оля, видит, что ее возлюбленный обманул ее. У нее начинаются преждевременные роды.
Прошло 20 лет. Ольга замужем за Федором, благородным человеком, женившимся на ней и усыновившим её ребенка. Они растят двоих детей: старшего Ивана (сына Ольги) и младшую Риту (общую дочь). На занятиях по карате у Ивана есть друг-тезка, обаятельный деревенский парень, которого однажды он приводит домой познакомить с семьей. Выясняется, что это сын Тани и Ивана Захарова, погибшего вскоре после свадьбы.
Режиссер: Александр Итыгилов (младший)
Сценарист: Елена Жукова
Оператор: Анатолий Сахно
Композитор: Роман Дудчик
Художник: Марина Пшеничникова
Продюсеры: Ирина Заря, Ирина Чемерис
Актерский состав: Глафира Тарханова, Анатолий Руденко, Михаил Химичев, Михаил Пшеничный, Валентина Ищенко, Артём Алексеев, Ольга Радчук, Валерия Гуляева, Ольга Матешко, Яна Соболевская, Станислав Боклан, Анастасия Бунина, Дмитрий Суржиков, Фёдор Гуринец, Денис Толяренко, Андрей Кронглевский, Нина Антонова, Юрий Горбунов, Валерий Астахов
Производство: Украинская продакшн студия (УПС)
Премьера: 7 сентября 2013
Количество серий: 2
Жанр: мелодрама
У героини программы Ирины одна мечта — вернуть внимание мужа. После рождения дочери супруги стали просто друзьями. Ирина готовит мужу сюрприз — фотосессию в свадебном платье. Вот только подвенечный наряд трещит по швам, а на весах 98 килограммов. В очередном выпуске проекта худеет кормящая мама. Что есть для стройности, чтобы молоко не пропало? Как заниматься спортом, если грудной ребенок то плачет, то спит? А также — обманываем желудок! Почему время от времени нам безудержно хочется то шоколада, то сыра, то соленого огурца? И чем заменить эти продукты без вреда для фигуры?
Девушки с идеальными фигурами в вопросах похудения, что называется, собаку съели. Жительницам звездного олимпа доступны особые знания и последние достижения ученых. Ради красоты и фигуры они испробовали на себе все, что только можно и чего нельзя. «Теория заговора» решила воспользоваться плодами их трудов, чтобы выяснить, какие методы реально работают и помогают выглядеть как девушки с подиума.
В Голливуде новый суперхит — ледяная диета. Все актрисы и супермодели худеют на… кубиках льда. Старые радикальные способы сохранения фигуры — клизмы, чаи для похудения — ушли в прошлое. Арктическую систему питания переняли уже Сара Джессика Паркер и Рене Зеллвегер, у которой огромный опыт в похудении. После ролей в «Дневнике Бриджит Джонс» ей приходилось сбрасывать по 15 килограммов!
Эту диету придумал американский гастроэнтеролог Брайан Си Вайнер. По его мнению, чтобы растопить лед, организм тратит калории. Пять кубиков — 60 килокалорий. За время диеты, уверяет врач, можно сбросить до 20 килограммов. Правда ли работает такая диета? И можно ли продержаться на ней хотя бы день? Лед есть сложно, поэтому звезды чередуют кубики с разными замороженными травами. Из каких трав лучше готовить такие «блюда»?
По последним исследованиям ученых Мичиганского университета, при снижении температуры тела на 0,9 градуса у ряда организмов продолжительность жизни увеличивается на 20%. Криотерапия — такой способ борьбы со временем и лишними сантиметрами на талии использует Памела Андерсон. Поговаривают, что за сеанс можно избавиться от одного до трех сантиметров на талии и бедрах. Результаты комментируют эксперты.
Не все криосауны дарят молодость и здоровье. Некоторые предприниматели приобретают для своих криосаун дешевые криокапсулы, которые не держат нужную температуру. Если меньше минус 130 градусов — заработаете ангину. Интересно, как часто нас обманывают и превращают сеанс оздоровления в убийственное мероприятие? Вместе со специалистом «Теория заговора» проводит рейд и проверяет, как часто температурный режим не соблюдается, а также дает несколько советов, как выбрать хорошую криосауну.
Той же криосауной, но бесплатно могут стать погружение в прорубь, прыжки в снег или кратковременные холодные ванны. Главное, чтобы температура была около нуля градусов по Цельсию. Первым оздоровительный эффект таких погружений заметил немецкий ученый Кнайп еще в конце XIX века — он вылечил воспаление легких, окунувшись в зимний Дунай. В программе — мастер-класс по обустройству криосауны в соб