Врач назначил метформин. Жить здорово! (25.02.2016)


Препарат метформин – лекарство, снижающее уровень сахара в крови. Как и всякое другое лекарственное средство, он требует тщательного контроля состояния здоровья – в частности, функции почек. Можно ли сочетать прием метформина с употреблением алкоголя, и как избежать побочных явлений в области ЖКТ? Ответы – у экспертов в очередном выпуске рубрики «Про медицину».

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/lytOJ7wuwMY

"Сбрось лишнее". Все об углеводах. Жить здорово! 27.11.2019


Диета — не повод полностью отказываться от углеводов. Вопрос в том, какие углеводы и в каких количествах употреблять. Что можно и чего нельзя на диете? Почему гречку, рис и фрукты не стоит есть без ограничений? Разбираемся вместе с гостями программы — актерами и многодетными родителями Олесей Железняк и Спартаком Сумченко. Спартак за месяц похудел на восемь килограммов и рассказывает, как изменилась его жизнь.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Норильск: жизнь среди снега и льда | НЕИЗВЕСТНАЯ РОССИЯ


Поздняя осень — сложное время для обитателей северных окраин Красноярского края. В Дудинке и Норильске ураганные ветра и снежные бури заметают дороги и дома, срывают крыши, переворачивают машины. Но кажется, что здесь этому никто не удивляется. И что порывы ветра скоростью 30 метров в секунду для местных — обычное дело. Более того, из года в год население Норильска и Дудинки неуклонно растёт. Невзирая на суровый северный климат, сюда едут работники со всей России — добывать неисчислимые полезные ископаемые и зарабатывать свой длинный северный рубль.

***

Подпишись на НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ.ДОК — youtube.com/CurrentTimeDOC

Как создаётся сетка из железобетона

Создание сетки железобетонных изделий (ЖБИ) происходит в несколько этапов.
1. Проектирование. Сначала необходимо создать проект сетки ЖБИ, определяющий параметры и размеры каждого элемента сетки. Проектирование выполняется инженерами с учетом требований и нагрузок, которым должны соответствовать конечные изделия.
2. Изготовление арматуры. Второй шаг — изготовление арматурных элементов, которые будут составлять сетку ЖБИ. Используются стальные прутки или проволока, которые могут быть сварены или соединены другими способами.
3. Формовка. Затем, когда создаётся сетка жби, арматура помещается в специальные формы, которые имеют нужный размер и форму. Формы могут быть сделаны из металла или других материалов, их конструкция должна обеспечивать правильное расположение и фиксацию арматуры.
4. Заливка бетоном: После того, как арматура размещена в формах, бетон заливается в формы. Это может быть выполнено вручную или с использованием специального оборудования для бетонирования, такого как бетононасосы.
5. Уплотнение и выдерживание. После заливки форм с бетоном, необходимо уплотнить бетон и обеспечить правильное выдерживание сетки ЖБИ. Это может быть достигнуто с помощью вибрации или других методов уплотнения. Также необходимо обеспечить правильные условия для высушивания и затвердевания бетона.
6. Отделка и проверка качества. После выдерживания и затвердевания бетона, сетка ЖБИ проходит проверку качества. Она может быть подвергнута визуальному осмотру, испытаниям прочности и другим контрольным мероприятиям. После этого она может быть окрашена, обработана или готова к использованию. Важно отметить, что процесс создания сетки ЖБИ может немного различаться в зависимости от конкретного типа и размера изделия, а также от используемых технологий и оборудования.

Читать дальше →

КАК БЫСТРО ПРИЙТИ В ФОРМУ ПОСЛЕ РОДОВ


INSTAGRAM instagram.com/mrswikie5#
Я в контакте m.vk.com/id16528538
Группа в контакте vk.com/mrswikie5
Follow me on twitter twitter.com/MrsWikie5
Я на facebook www.facebook.com/MrsWikie

Пост о правильном питании www.instagram.com/p/Bf0kNnfnbB8/?taken-by=mrswikie5
Бандаж amzn.to/2p5akKp
Что такое диастаз ferrum-body.ru/diastaz-pryamyih-myishts-zhivota.html
Как определить диастаз www.youtube.com/watch?v=G3dAYzly3hs
Упражнения при диастазе www.youtube.com/watch?v=QoS4VQUAyx0
www.youtube.com/watch?v=rSGH98Mvzww

Свитер на мне bit.ly/2FBg3Ow

На что я снимаю amzn.to/2goUpCQ
Объектив amzn.to/2gfvKgS
Софтбоксы amzn.to/2hksKoe
Лампа-кольцо amzn.to/2xi1ZIc
На что я снимаю влоги amzn.to/2h7Sq4d

Это видео не спонсировано.

Питание при диабете: Готовим правильно! | Жизнь не сахар #13 (2019)


Диета для диабетика — важная составляющая лечения. Как привести в норму уровень глюкозы в крови, всего лишь откорректировав рацион? Какую специи влияют на наш организм? И чем коварны сухофрукты?

Программа: «Жизнь не сахар» — Готовим правильно!
Автор: Светлана Подберезняя.
Дата выхода: 23 мая 2019.

«Жизнь не сахар» — это телевизионный проект о жизни с сахарным диабетом. С чего начинается «сладкий» недуг, почему большинству мифов о нём нельзя верить, и как держать болезнь на расстоянии.

Каждый четверг в 20.00 на телеканале «Продвижение» (ОМСК)

Подпишись:
ВК — vk.com/club177774149
YouTube — clck.ru/FF9yr

#питание #диабет #продукты #сахар #диабет_1_типа #диабет_2_типа #сахарный_диабет #жизнь_с_диабетом #жизнь_не_сахар

Какие окна подходят для частного дома

Выбор окон для частного дома зависит от многих факторов, включая бюджет, стиль дома, климатические условия, уровень энергоэффективности, требуемый уровень безопасности и личные предпочтения. Вот основные типы и характеристики, которые помогут вам определиться:

По материалу рамы: деревянные окна: Экологически чистые, красивые, обеспечивают хорошую звукоизоляцию, но требуют большего ухода (покраска, обработка от гниения и насекомых), менее долговечны, чем ПВХ или металлопластик. Цена средняя или высокая, в зависимости от породы дерева и отделки.
ПВХ (пластиковые) окна: долговечные, не требуют особого ухода, относительно недорогие, хорошие показатели теплоизоляции (при условии использования качественных профилей и стеклопакетов). Однако, окна в частный дом могут выглядеть менее эстетично, чем деревянные, и хуже пропускать воздух. Цена средняя.
Металлопластиковые окна сочетают преимущества пластиковых и металлических рам (прочность, долговечность, теплоизоляция). Более прочные и долговечные, чем чисто пластиковые окна. Цена выше средней.
Алюминиевые окна оень прочные, долговечные, лёгкие, хорошо подходят для больших оконных проемов и современных дизайнов. Однако, обладают низкими теплоизоляционными свойствами, поэтому чаще используются в теплых климатических зонах или в качестве раздвижных конструкций. Цена высокая.

По типу открывания: поворотные. Классический вариант, открываются внутрь или наружу. Просты в использовании и обслуживании.
Поворотно-откидные сочетают поворотное и откидное открывание, обеспечивая проветривание без полного открытия створки.
Раздвижные экономят пространство, удобны для больших оконных проемов, но хуже герметизируют.
Откидные открываются только наклонно, обеспечивают проветривание.
Мансардные (крышные): Специальные окна для скатных крыш, могут открываться по-разному (поворотно, поворотно-откидно).

По типу стеклопакета: однокамерные. Два стекла и одна воздушная камера. Более доступны по цене, но хуже сохраняют тепло.
Двухкамерные: три стекла и две воздушные камеры. Лучше сохраняют тепло и обеспечивают лучшую звукоизоляцию.
Энергосберегающие стеклопакеты: с использованием специальных покрытий, которые уменьшают теплопотери.
Звукоизолирующие стеклопакеты: С использованием стекла различной толщины и структуры, которые уменьшают уровень шума.
Дополнительные характеристики: стекло: Закаленное, ламинированное, триплекс (повышенная безопасность).
Фурнитура: качественная фурнитура обеспечивает надежность и долговечность окон.
Уплотнители обеспечивают герметичность и теплоизоляцию.
Внешняя отделка: Цвет, текстура, имитация дерева. В итоге, лучший выбор окон для вашего частного дома зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Рекомендуется проконсультироваться со специалистами, которые помогут подобрать оптимальный вариант с учетом всех факторов. Не стесняйтесь спрашивать о гарантиях, сертификатах и отзывах на выбранные вами окна.
Читать дальше →

Преддиабет | Жизнь не сахар #1 (2019)


Постоянная жажда, хроническая усталость, да и стрелка на весах совсем не радует — мы привыкли списывать всё это на загруженность на работе. А может причина недомогания кроется в другом? В первом выпуске программы «Жизнь не сахар» рассказываем, как незаметные на первый взгляд симптомы могут оказаться началом серьёзной болезни, и можно ли её остановить.

Программа: «Жизнь не сахар» — Преддиабет.
Автор: Светлана Подберезняя.
Дата выхода: 7 февраля 2019.

«Жизнь не сахар» — это телевизионный проект о жизни с сахарным диабетом. С чего начинается «сладкий» недуг, почему большинству мифов о нём нельзя верить, и как держать болезнь на расстоянии.

Каждый четверг в 20.00 на телеканале «Продвижение» (ОМСК)

Подпишись:
ВК — vk.com/club177774149
YouTube — clck.ru/FF9yr

#диабет #преддиабет #сахар #диабет_1_типа #диабет_2_типа #сахарный_диабет