Секретные дворцы, виноградники и яхты Дмитрия Медведева — dimon.navalny.com
С гордостью представляем вам самое большое на сегодняшний день расследование Фонда борьбы с коррупцией. Мы нашли и документально описали коррупционную империю премьер-министра, состоящую из сети благотворительных организаций, оформленных на его доверенных лиц.
Олигархи и государственные банки своими взятками накачивали эти благотворительные фонды, а потом деньги тратились на строительство и покупку роскошной недвижимости в России и за рубежом.
Документы, подтверждающие каждый факт, изложенный в фильме, содержатся в текстовом расследовании — dimon.navalny.com
Мы призываем всех помочь нам с распространением этого расследования. Отправьте ссылку друзьям и знакомым, повесьте ее в социальные сети.
Если вы поддерживаете кандидатуру Алексея Навального на выборах в президенты России, то поставьте подпись за его выдвижение — 2018.navalny.com
Поддержать Фонд борьбы с коррупцией — donate.fbk.info/

Сейчас мы все живем на карантине. И чтобы уберечь себя и своих близких, нужно всего лишь не выходить из дома. Единственная проблема — покупка продуктов. Что сделать, чтобы и питание разнообразить, и как можно реже выходить на улицу?

Мы разберемся, как выбирать продукты по принципу их долгого хранения. Выясним: как дольше сохранить молоко, творог, сыр; как реанимировать черствый хлеб; что делать с несвежими продуктами, чтобы не выбрасывать их; как ускорить процесс доставки продуктов из магазинов, который из-за ажиотажа теперь может занимать более длительное время.

Итак, самый главный вопрос для каждого — как соблюдать карантин, выходить как можно реже из дома, но при этом не остаться без продуктов?

Начнем с хлеба. Сколько он у вас обычно выдерживает — два дня, три? А потом либо становится черствым, либо покрывается плесенью.

Можно ли оттянуть этот момент? Конечно. Надо выбирать продукцию, которая дольше хранится. Вот какой рейтинг видов хлеба по срокам хранения составили наши эксперты:— на последнем месте батон пшеничный, трое суток,— дальше пшенично-ржаной и бородинский, четверо суток,— на первом месте ржаной хлеб, он хранится пять суток.

А что делать, если вы любите батон белого? Как сделать так, чтобы он не покрылся плесенью через пару дней? Есть несколько способов. Помните, наши бабушки хранили хлеб в таких полотняных мешочках? А мамы — в хлебницах. А куда кладете его вы? В холодильник? Мы проведем эксперимент и выясним, какой же способ самый эффективный.

По словам экспертов, если вы действительно хотите запастись хлебом впрок, то лучше его замораживать. Просто нарежьте его на кусочки и положите в морозилку в пакете. А потом по мере необходимости размораживайте столько, сколько нужно.

Кстати, даже если вы заметили маленький очаг плесени на одном конце батона, эксперты не рекомендуют его есть вообще, так как невидимые глазу споры плесени могли распространиться на весь батон.

Но даже если хлеб не покрывается плесенью, он черствеет. Что с ним делать? Кроме сухарей. Из черствого хлеба можно приготовить вкусный десерт. Алла Духова поделиться своим рецептом пирога.

И еще один секрет хранения. Сегодня они актуальны как никогда. Оказывается, продуктам можно продлить жизнь, если их правильно расположить… в холодильнике. Поэтому смело закупайте молочные продукты, яйца и творожки. Наш эксперт все разложит по полочкам и отдельно назовет то, что желательно оставить на дверце.

Любой маме тяжелее соблюдать гигиену ребенка, если это сын. Причина в том, что половые органы мальчика отличаются и от органов мамы, и от органов взрослого мужчины, то есть папы. Как правильно соблюдать гигиену мальчиков? Что нужно мыть, кто это должен делать и как? Все ответы на вопросы знает доктор Комаровский!

Официальный сайт: inter.ua/uk/
FB: www.facebook.com/Inter.ua?ref=hl
ВК: vk.com/inter_ua
Instagram: www.instagram.com/inter_tv_channel/

comfortbaby.com/ Умная мебель премиум-качества ComfortBabyline: универсальное решение для детей от 0 до 9 лет. Наша детская мебель очень практична.
Круглая кроватка трансформер «Comfort Baby Smart Grow 7в1»
Новорожденный кроха нуждается в уютном и удобном спальном месте, которое подарит ему здоровый и крепкий сон. Кроватки-трансформеры разработаны специально для малышей с учетом их анатомических особенностей и потребностей. Модели оснащены дополнительными функциями: колесиками с фиксаторами, маятниковыми механизмами, ортопедическим основанием с несколькими уровнями расположения дна, поручнями с накладками-«грызунками» и др.
Экономия пространства. В молодых семьях часто остро стоит вопрос экономии свободных метров малогабаритной квартиры. При обустройстве детской компактная овальная кроватка-трансформер позволяет организовать функциональное пространство на ограниченном метраже. Функциональность. Кроватка малыша «растет» вместе с ним. Специальная конструкция позволяет увеличивать длину спального места по мере взросления ребенка. Спальное место увеличивается практически в два раза и позволяет использовать кровать до 5-летнего возраста.
Экологичность и безопасность. На здоровье ребенка не экономят, поэтому выбирая мебель для малыша, лучше отдать предпочтение натуральным материалам и купить модель кроватки из дерева. Детская кровать-трансформер изготавливается из натуральных, экологически чистых материалов, отличается надежностью и безопасностью. Закругленная форма исключает возможность травмироваться об острые мебельные углы. Цена на деревянные детские кровати целиком и полностью соответствует их высокому качеству.
Эстетическая гармония. Крайне важно создать в детской комнате атмосферу гармонии и уюта. Ребенок, подрастающий в окружающей красивой обстановке, с детства учится воспринимать прекрасное и развивает свой эстетический вкус. Современные детские кроватки отличаются стильным дизайном и дополнены оригинальным и функциональным аксессуаром — балдахином. Такая кровать украсит интерьер детской комнаты. А красивый балдахин создаст в ней атмосферу уюта и защищенности, будет оберегать сон вашего малыша, защищая его от прямых солнечных лучей, пыли и насекомых. #детскаякроватка #comfortbaby
См. видео www.youtube.com/watch?v=5mQ7oMrmw8Y

Хорошие врачи и клиники нужны всем и темболее детям. тут к примеру по ссылке астигматизм вам помогут опытные группа врачей.

Все курсы, а также множество полезных материалов уже доступны в Журнале доктора Комаровского — komarovskiy.info

Курс для начинающего папы — komarovskiy.info/classes/dadstart

Мигрень — komarovskiy.info/videos/68
Выпуск ответов за ноябрь — youtu.be/s9OYI9-UggE

Таймкоды:
00:00 — Начало
00:29 — Где же вы были весь этот год?
02:25 — Вы сами уже переболели коронавирусом?
03:15 — Расскажите об отдыхе в Турции
05:21 — Франшиза детского сада «Комарик»
09:10 — Применяете для себя или в практике фитопрепараты?
11:05 — О большом количестве суицидов связанных с Covid-19
13:03 — Как вы относитесь к двухуровневым («двухэтажным») детским кроватям?
14:18 — «Вредность» телефона/планшета для малыша…
16:50 — Магнитные браслеты от головных болей это развод?
18:26 — Как подготовить себя к будущему отцовству?
20:22 — Может ли здоровый человек, общаясь с вирусоносителями понемногу, не получая заразной порции вирусов, получить иммунитет от вируса?
21:08 — О качестве анализов (тестов) в наших лабораториях
24:35 — Кислородные концентраторы и техника безопасности

Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

Доктор Комаровский в:
Инстаграме: instagram.com/DOCTOR_KOMAROVSKIY/
Телеграме: t.me/dr_komarovskiy
Фейсбуке: facebook.com/komarovskiynet
Тиктоке: tiktok.com/@doctor.komarovskiy
Вконтакте: vk.com/eokomarovskiy
Официальный сайт: /komarovskiy.net/
Интервью — youtube.com/channel/UCDMUNpoDO9toLhM1-3FPGIQ
Читать дальше →

Запись на консультацию: www.cardioanna.ru
WhatsApp: запись на консультацию: 89653073520

Вконтакте: vk.com/annakorenevich
Instagram: www.instagram.com/annacardiodoc/
Дзен-канал: zen.yandex.ru/id/5eac024cdadc5a18844c96d1

В этом видео кардиолог рассказывает о вредных для сердца продуктах, количество которых лучше сократить или совсем перестать употреблять для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410019385079822

Книга«Как жить после инфаркта?» заказать книгу можно:
www.labirint.ru/books/736236/?ref_contact=OAg1bl7Q
m.chitai-gorod.ru/catalog/book/1235646/
my-shop.ru/shop/product/3922376.html
www.dom-knigi.ru/product/474751/
www.bgshop.ru/catalog/getfulldescription?id=10639270
www.ozon.ru/context/detail/id/167060736/?from=share_android

Бесплатный вебинар от врача проводится каждую неделю. Как жить после инфаркта.
Регистрируйся прямо сейчас и получи бонус: бесплатный 7-дневный интенсив по лечению ишемической болезни сердца:
mnlp.cc/mini?domain=annacardiodoc

Михаил Коляда выиграл короткую программу чемпионата России по фигурному катанию с результатом 102,48, на втором промежуточном месте Макар Игнатов (98,30), на третьем — Марк Кондратюк (90,88).На четвертом месте Андрей Мозалев (89,47), на пятом и шестом Александр Самарин (87,96) и Артем Ковалев (87,45).

Можно ли похудеть за три дня до выхода на работу? Можно! Но делать это нужно так, чтобы при этом не навредить здоровью. Что делать, чтобы все, что вы наели за праздники, исчезло как ни в чем не бывало?

На помощь худеющим приходит наука и передовые технологии – умные весы. Можно определить не только вес, но и массу костной ткани, мышц, метаболический возраст, суточное потребление калорий и содержание висцерального жира и жидкости в организме.

Три столпа экспресс-похудения – кефирная, гречневая и шоколадная диета. На них пытались скинуть лишние килограммы еще наши бабушки. Вопрос в том, скидывали ли. «Теория заговора» решила разобраться, какие экспресс-способы работают, а какие – лишь миф.

Кефирная диета. Все очень просто: три дня нужно пить только кефир не меньше 1,5 литра в сутки. Считается, что за этот период можно скинуть 3-5 кг. Правда ли это?

Самый модный способ похудения – сушка. На ней сидят и звезды, и спортсмены. Они уверяют, за неделю можно сбросить 3-5 кг. Как работает сушка? Вы едите много мяса, то есть белка, и мало углеводов, и те только медленные – гречку, овощи. Победительница третьего сезона шоу «Голос» Александра Воробьева уже три года пользуется этим способом. И это заметно по фигуре. Девушке даже не лень везде носить с собой контейнеры с едой. В них — четко выверенные порции мяса или рыбы и гречки. Это основа меню девушки.

Сколько мяса есть, рассчитывается индивидуально по особой формуле, в которую нужно вписать свой вес и количество килограммов, от которых вы хотите избавиться. Как это работает?

Чтобы соблюдать диету, нужно постоянно носить еду с собой. Помните, в советское время люди брали на работу суп в стеклянной банке? Сплошные минусы: тяжело, хрупко и все равно не идеально герметично. Сейчас есть хорошая альтернатива – пластиковые контейнеры. Как выбрать непроливающиеся и непромокающие?

Продвинутые ЗОЖники носят не контейнеры, а ланчбоксы. Их прародителями стали продолговатые контейнеры из Японии, которые называются «бенто». Японцы сделали из наполнения бенто едой настоящее искусство. Ритуал можно сравнить с чайной церемонией. Существуют правила расположения продуктов, которым строго следуют.

Три дня на гречке. Еще одна популярная экспресс-диета. Так же проста, как кефирная, но не такая голодная. В гречке больше питательных веществ, белка, минералов. А что об этой диете думают врачи? 

Гречку лучше не варить, а проращивать. Это кладезь витаминов, минералов, энзимов и антиоксидантов. Какую гречку для проращивания покупать –

Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов «Психиатр». Эфир от 18.12.2020

Подписывайся и смотри новые видео несколько раз в неделю!

Смотри ComedyClub по пятницам в 21:00 на ТНТ.

Производство: Comedy Club Production
Демис Карибидис: www.instagram.com/demiskaribidis
Тимур Батрутдинов: www.instagram.com/timurbatrutdinov
Павел Воля: www.instagram.com/pavelvolyaofficial
ComedyClub: www.instagram.com/comedyclubru
ТНТ: www.instagram.com/tnt_online

Камеди Клаб в Тик Ток — www.tiktok.com/@comedyclubru

#камедиклаб #тнт #comedyclub

Лети куда угодно вместе с Авиасейлс: i.avs.io/l5m80d

rckb.co/labelcom — закажи бесплатную карту и выиграй MacBook Pro!

Вам больше не придется тратить время и нервы на поиски профессионала. PROFI.RU — 700 видов услуг в приложении и на сайте: profi-client.onelink.me/Bkv8/8b023c9e

Покупай ЦЕЛУЮ КОРОБКУ B-Pop от ChupaChups по СУПЕР ЦЕНЕ: clck.ru/HH5BQ

LABELСOM: instagram.com/labelcomedians

По вопросам рекламы и сотрудничества: labelcom@mediumquality.ru

Егор Крид: www.instagram.com/egorkreed/
Азамат: www.instagram.com/azabraza1984/
Белый: www.instagram.com/rusbel_official/
Сергеич: www.instagram.com/sergeichcomedy/

Нурлан Сабуров: instagram.com/nurlan__saburov
Тамби Масаев: instagram.com/tambi_masaev
Рустам Рептилоид: instagram.com/rustreptiloid
Алексей Щербаков: instagram.com/shcherbakov_alexei
Артур Чапарян: www.instagram.com/artur.chaparyan/