Препарат метформин – лекарство, снижающее уровень сахара в крови. Как и всякое другое лекарственное средство, он требует тщательного контроля состояния здоровья – в частности, функции почек. Можно ли сочетать прием метформина с употреблением алкоголя, и как избежать побочных явлений в области ЖКТ? Ответы – у экспертов в очередном выпуске рубрики «Про медицину».
Вы запланировали за завтра кучу дел и готовитесь лечь спать, чтобы как следует выспаться перед насыщенным рабочим днем. И… сна ни в одном глазу! Беспокойство, бесконечный внутренний монолог, подушка душная, одеяло кусачее… На помощь придут эксперты программы «Жить здорово!», которые расскажут, что сделать, а чего лучше не делать, чтобы проснуться на следующее утро бодрым и отдохнувшим.
Задумывались ли вы по-настоящему, как будете встречать старость? Ольга Шатыко на собственном примере показывает, что 70 — это новые 50, а жизнь играет яркими красками в любом возрасте. Ольга — кандидат медицинских наук, реабилитолог, а еще модель и звезда Инстаграма. Она уверена: всем нам нужен новый образ третьего возраста — и это не бабушка на лавочке, а деятельная, уверенная в себе, всё ещё взрослеющая женщина. — This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Кандидат медицинских наук Ольга Котешкова расскажет об осложнениях, возникающих на фоне диабета, факторах риска и методах профилактики заболевания.
На лекции также обсудим:
– диабет и его виды;
– симптомы заболевания;
– критерии постановки диагноза;
– заболевания, сопутствующие сахарному диабету;
– подходы к лечению диабета.
Ученые открыли главный секрет успешной личной жизни. И это — не поверите — еда! Ваша привлекательность зависит не только от генетики, но и от того, какие продукты вы едите. Сегодня мы их вам выложим на блюдечке с голубой каемочкой, чтобы вы больше никогда не совершали ошибки в питании, которые разрушают вашу личную жизнь, и всегда были любимыми.
Серьезная ошибка — выбор продуктов, которые придают телу отпугивающий запах. Какие продукты в этом «виноваты», а какие, наоборот, делают ваш запах привлекательным? Мы пригласили в студию Никиту Джигурду. Артисту нужно было узнать, какой из четырех шейных платков принадлежит его жене.
Ученые доказали взаимосвязь неприятного запаха тела и помидоров. Расскажем об этом подробнее. Также запах кожи портится, если съедать много капусты. Содержащаяся в ней сера расщепляется на вещества, неприятный аромат которых может сохраняться в течение нескольких часов. Что же делать? Не отказываться же полностью от капусты и помидоров! Выясним.
А вот приятный запах вызывает морковь. Расскажем — почему.
Все наши пищевые пристрастия буквально у нас «на лице». Так какие же из продуктов работают против нас? Сыграем в игру «угадай-ка», будем по лицу определять пищевые привычки.
Сливочное масло не только не вредит фигуре, но еще и делает нас привлекательнее. При двух условиях. Нужно выбирать качественное масло и есть не больше нормы. Как выбирать масло? Расскажем о секретах.
Малина. Она буквально восстанавливает лицо. Как выбрать самую вкусную и полезную замороженную малину?
Есть такие блюда и продукты, которые портят характер. Если вы раздражаетесь по пустякам, ворчите по поводу и без, то пора проверить, что вы едите.
Чипсы. В них много вредного акриламида, который блокирует выработку эндорфинов — гормонов счастья. А сахар, наоборот, способствуют выработке гормонов счастья. Но врачи советуют выбирать правильные сладости, то есть те, в которых содержится небольшое количество сахара. Например, зефир. Ведущий с экспертом научат, как выбрать качественный зефир.
Все вопросы и ответы, которые прозвучали в этом прямом эфире (21.10.19):
1. 1:24 Больно сокращается матка после родов. что делать?
2. 2:55 Сгустки после родов?
3. 5:40 Через сколько заканчиваются послеродовые выделения?
4. 6:29 После кесарево лучше лежать или ходить?
5. 8:19 Когда можно начать заниматься сексом после родов?
6. 11:49 Как ухаживать за швами? в том числе после эпизио?
7. 16:49 Когда можно начать заниматься спортом после ЕР? а после кс? Когда можно начать делать вакуум? а что если диастаз?
8. 17:36 Как понять что ты восстановился после родов?
По вопросам консультации и подготовки к родам: anyablinova.ru/
Искусственные сахарозаменители сладкие, но, в отличие от сахара, имеют нулевую калорийность и не повышают уровень глюкозы в крови. Какие сахарозаменители лучше? Насколько они безопасны? И помогут ли они похудеть? Эксперт программы — диабетолог-эндокринолог Александр Майоров.
Сыр богат белком, кальцием и фосфором. В 100 г пармезана содержится суточная норма кальция. Как выбрать качественный сыр, как его правильно хранить и есть? Сыровар Олег Сирота, чей продукт завоевал приз на международном конкурсе, пришел в студию, чтобы поделиться советами.
Правда ли коричневый сахар полезнее белого? Вызывает ли сахар зависимость? Действительно ли употребление сахара приводит к появлению прыщей и старению кожи? Выясняем, какие распространенные утверждения о сахаре — миф, а какие — правда.
Полный выпуск смотрите здесь youtu.be/UtoLtSEA9es
