Привет!
В этом видео моё примерное меню на неделю. Сняла один лишний день, так что в моей неделе будет 8 дней :)
И да, есть некоторые продукты, которые я уже ввела в свой рацион (например, помидор, морковь, молоко, курица...)

САЦИВИ из курицы — РЕЦЕПТ — www.youtube.com/watch?v=Jv_pdK-_DOw

Приятного просмотра!

✔ Если понравилось видео — ЛАЙК!

✔ Подписывайтесь: www.youtube.com/channel/UCPTHPDBFf1KdHaZzJ9y5iog

✔ Моя партнерская программа, подключайтесь и вы: join.air.io/julianovosad

✔ Cвязь со мной:

Почта: uliana7@mail.ru
Страница Вк: vk.com/id3235248
Инстаграм: www.instagram.com/shejlin777/

Камера: Canon 650D
Программа для монтажа: Sony Movie Studio Platinum 13.0

Пить или не пить? Сколько и как алкоголь попадает в грудное молоко. Какие напитки можно пить? Кагор после родов.
►https://uroki4mam.ru/sp-pitanie-kormyashhej-mamy?utm_source=alco

В этом видео будут изложены методы когнитивно-поведенческой психотерапии депрессии на примере клинического случая из моей частной практики.
01:40 Как люди попадают в депрессию?
04:55 Мозг депрессивного и здорового человека. Нейробиология депрессии для чайников
13:12 1. Антидепрессанты при депрессии. Стоит ли идти к врачу-психиатру?
21:28 2. Планирование деятельности:
21:33 2.1. Дневник настроения: учимся отслеживать связь событий жизни и их влияние на настроение
22:52 2.2. Планирование дел на день: Забота о себе, здоровье
24:28 2.3. Список приятных событий
25:34 2.4. Список дел, улучшающих жизнь в долгосрочной перспективе
26:19 Пример планирования деятельности у Ивана
42:09 3. Меняем депрессивное мышление: Когнитивная реструктуризация, оспаривание автоматических негативных мыслей
58:12 Выводы

Экстракт зверобоя (природный, безрецептурный антидепрессант с научно доказанной эффективностью) ua.iherb.com/pr/Now-Foods-St-John-s-Wort-300-mg-250-Veg-Capsules/790?rcode=AWT7298
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Послеродовая депрессия — это депрессия после родов, которая начинается непосредственно после родов. О послеродовой депрессии в нашей стране только начинают говорить. Откуда тогда после родов может появиться депрессия? Что происходит с организмом женщины. Как избавиться от депрессии?
✔Подписка на канал: www.youtube.com/user/SemyaTV?sub_confirmation=1
__
✔ Семья.ТВ в интернете
* Сайт Семья.ТВ: semya.tv
* Facebook: www.facebook.com/semya.tv
* Вконтакте: vk.com/7yatv
* Одноклассники: ok.ru/semyatv
#депрессия #психолог #роды послеродовая депрессия как справиться не прибегая к помощи специалиста?

Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw

Доктор Комаровский рассмотрит плюсы и минусы различных систем и режимов кормления.

↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось — лайкни (палец вверх!) и поделитесь в соц сетях!

Doctor Komarovskiy — Best mode of infant feeding
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw

Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT

Интересные темы:
Вакцинация детей — goo.gl/4nQgyg
Лекарства — goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка — goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка — goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка — goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка — goo.gl/EPWswq

Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1

Беременность и Роды при отрицательном резус факторе, рекомендации и советы врача акушера гинеколога.
✔Подписка на канал:
__
✔ Семья.ТВ в интернете
* Сайт Семья.ТВ: semya.tv

Беременность и роды. Планирование беременности и незапланированная. Беременная женщина проходит триместры беременности, первые признаки беременности, задержка месячных, тошнота и токсикоз. Что произошло в организме девушки -овуляция, отделилась яйцеклетка и вот долгожданное зачатие малыша, затем беременность по неделям и вот уже наступил первый триместр беременности. Женщину волнует питание во время беременности. Признаки и предвестники родов это схватки или 40-41 неделя. Но бывают и преждевременные роды. Начались схватки, пора готовится к родам, где рожать в каком роддоме, женщина хочет роды без боли, в этом поможет обезболивание анестезия. кровь иммунология отрицательный

КУПИТЬ МАСТЕР-КЛАССЕ В ЗАПИСИ:
store.film.ua/ru/shop/others/117-masterklas или familyis.com.ua/ru/event/1-117-masterklas
Проводит Елена Кальная-Данилюк – мама троих детей, психолог, тренер, психотерапевт, специалист по семейной и детской психологии ★ Блог Елены Кальной-Данилюк — www.youtube.com/watch?v=P7F0dTxLyVI

Мало молока. Как увеличить лактацию. Способы увеличить молоко в груди.
Оля, консультант по ГВ, расскажет основные способы, которые помогут вам увеличить количество молока в груди.
Как приложить ребенка к груди youtu.be/D2fyuAEltvk
Как сцеживать молоко руками youtu.be/p_6Ny-DI7YA

__
Привет! Дорогие беременные и уже счастливые мамы и папы!
Олант поможет вам сориентироваться в мире детских товаров, и выбрать для своего малыша самое лучшее!
ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ В ТРЕНДЕ!

1. Беременность с Олант
goo.gl/H3eu6b
2. Обзоры на лучшие товары и бренды.
goo.gl/hPdzxY
3. Лучшие мастер-классы от специалистов:
goo.gl/Pk5ei7

ОЛАНТ: www.olant-shop.ru/1apHg
ЗАПИСЬ В ШКОЛУ МАМ: goo.gl/A182DF
www.instagram.com/olant_shop/

#беременность #роды #материнство #грудное_вскармливание #кормление_грудью

Союз педиатров России. www.pediatr-russia.ru
Научный центр здоровья детей, www.nczd.ru

Сайт: www.pediatr-russia.ru
Facebook: www.facebook.com/PediatrRussia
Twitter: twitter.com/PediatrRussia
ВКонтакте: vk.com/pediatr_russia

Лактационный криз. Советы родителям.

Временное снижение выработки грудного молока.

Рассказывает О.Л. Лукоянова, старший научный сотрудник отделения питания здорового и больного ребенка, Научный центр здоровья детей, www.nczd.ru

Сегодня мой день рождения, а это мой 4ый день рождения. 4 июля. Спасибо
Люблю

vk — vk.com/o.leson
insta — o.leson

помощь в подборе автомобиля — www.mirautopro.ru