Похудеть за 10 дней? Миссия невыполнима! Но для женщин нет ничего невозможного. К тому же сегодня есть множество средств для быстрого похудения: экспресс-диеты, салонные процедуры, биодобавки и косметика. Разберем самые модные и старые добрые способы похудения и выясним, какие из них действительно эффективны и более или менее безопасны.
Врачи сто раз предупреждали нас, что быстро худеть — опасно для здоровья. Но что делать, если до лета, отпуска, свадьбы осталось чуть больше недели и очень хочется выглядеть стройнее?
Ведущий и балерина Большого театра Анастасия Меськова поговорят о том, как балерины держат вес. Мы выясним, что у балерин есть несколько «разрешенных» продуктов. Один из них — старая добрая гречка. Только балерины гречку не варят, а запаривают кипятком на ночь. При запаривании продукта снижается его калорийность.
По словам экспертов, часто под видом высшего сорта гречки нам продают первый или даже второй — в такой много битых зерен. Ведущий с экспертом переберут гречку разной ценовой категории и выяснят, гарантия ли качества цена. Плюс расскажут, как выбрать гречку в магазине.
Но только лишь на гречке все 10 дней сидеть не надо. Чтобы не потерять мышцы, балерины сочетают ее с белком. Самый доступный продукт — куриная грудка. Говорят, что можно потерять 6-8 кг. Проведем эксперимент. Сестры-близняшки сядут на диету. Одна будет худеть на гречке, другая на куриных грудках неделю. Измерим показатели до и после и сравним результат. Затем обратимся к врачам, чтобы выяснить все плюсы-минусы такой диеты.
Чтобы не сойти с ума на гречке и куриных грудках, иногда можно запивать все это томатным соком. На полках большой выбор на любой вкус и кошелек. От 40 до 200 рублей. Узнаем у экспертов, стоит ли переплачивать.
В аптеках продается жвачка, якобы отбивающая аппетит. Выдадим блогеру блок такой жвачки. Девушка пару дней будет фотографировать обычный рацион., а затем в те дни, когда будет жевать жвачку. Посмотрим, сократится ли количество еды.
Другой способ отбить аппетит — препараты целлюлозы, которые продаются в аптеке. Суть в том, что нужно выпить несколько таблеток с большим количеством воды: в желудке они разбухают и создают ощущение сытости. Выясним у врачей, как правильно пользоваться этими таблетками, чтобы не навредить здоровью.
И третий продукт, отбивающий аппетит — острый кайенский перец. На нем худеют западные звезды. В частности, Бейонсе разрекламировала напиток для похудения: вода с лимоном, кленовым сиропом и кайенским перцем.
В новом выпуске проекта — по десять килограммов в месяц на картофельной диете! Какая картошка — смерть для фигуры, а какую нужно есть в обязательном порядке каждый день? Почему болит голова от утягивающего белья? И правда ли, что любительницам корсетов грозит ожирение? Кайлайтес — голливудская система приседания, которая даже самую дряблую пятую точку превратит в крепкий орех. Аптечка для худеющих: какие продукты нужно иметь под рукой, чтобы застраховать себя от спонтанных голодных срывов? Подводные камни модной кетогенной диеты: почему бекон отложится на животе, а слабосоленая нерка — нет? А также — сигвей с актером Павлом Сердюком! Сырники из картошки с «нанайцами» и Бари Алибасовым и марафон с певицей Натальей Штурм. Кто придет к финишу первым?
Есть ли в картошке что-то полезное, или один сплошной крахмал? Стоит ли бояться жареной картошки? Можно ли отравиться картофелем? И что говорит наука про известные всем ингаляции над кастрюлькой? Из чего сделано овсяное печенье? Есть ли там вообще овсяная мука? За что диетологов смущает этот вкусный продукт? Какие продукты можно есть на ночь, чтобы не болеть, не толстеть и жить долго. Пять продуктов, которые врачи и диетологи могут вам позволить съесть перед сном.А также — рецепт недели: что необычного можно сделать из картофельного пюре?
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Что случится с вашим телом, если ежедневно есть сырой чеснок. Представляем 5 удивительных и полезных свойств чеснока и самые эффективные способы избавиться от чесночного запаха.
— Мы в социальных сетях:
2018-02-10 Каждая роль — знак качества. Для кого-то он - тракторист Матвей из фильма «Дело было в Пенькове». Для кого-то — благородный князь Болконский. Для кого-то — сдержанный Штирлиц. В жизни Тихонов был абсолютно закрытый. Молчаливый. Скромный. Сдержанный.
Наш фильм — это попытка разобраться, каким же человеком Вячеслав Тихонов был на самом деле. Что его волновало, чем он дорожил, в кого был влюблен, за кого болело сердце? Ответить на эти вопросы нам помогла его дочь Анна. Она пригласила нас на дачу актера, рассказала о неизвестных фактах жизни своего отца, показала нам его дневники и провела экскурсию по его дому.
Спокойный голос Вячеслава Тихонова, его великолепная осанка, достоинство, с которым он держался, казались всем признаками настоящего московского аристократа. Многие были уверены: Тихонов — потомок знатного рода. Но он родился в подмосковном городе Павловский Посад, в самой обыкновенной советской семье: отец Василий Романович был механиком на ткацкой фабрике, а мать Валентина Вячеславовна — воспитательница в детском саду.
Вячеслав с детства искал возможность проявить себя. В то время самые смелые ребята накалывали себе на руку имя возлюбленной. Тихонов тоже решился на татуировку — только вот любимой девочки у него не было, поэтому он наколол на левой кисти руки свое имя — Слава. Возможно, в этом поступке был особый смысл: слава действительно нашла его. Правда, эту «ошибку молодости» Тихонову приходилось скрывать на съемках в течение всей последующей жизни.
Когда пришло время выбирать ВУЗ, оказалось, что родители уже все решили за сына: быть ему агрономом! Но Вячеслав неожиданно для всех заявил, что пойдет только в актеры! Он подал документы во ВГИК и… провалился на экзаменах. Впрочем, домой возвращаться не пришлось. Тихонова чудом все же зачислили на курс к профессору Борису Бибикову. Сам актер объясняет это везение тем, что в 1945-м в институте просто не хватало мальчиков.
Уже через три года родители Тихонова впервые увидели своего сына на большом экране. Поверить не могли, что герой-партизан из «Молодой гвардии» — это и есть их Слава. На съемках этого фильма Тихонов познакомился с Нонной Мордюковой. Очень быстро они поженились. Супруги были самой яркой и талантливой парой 50-х. Но для долгой счастливой жизни этого оказалось мало… В браке Тихонова и Мордюковой родился сын Володя. Увы, судьба Владимира Тихонова сложилась трагически: его погубили наркотики. Вячеслав Васильевич никогда и ни с кем не обсуждал «болезнь» сына. И никто не знает, что б
Подсолнечное масло: какие опасные компоненты содержатся в составе масел и как привычка все жарить может привести к проблемам со здоровьем.
Продукт, который повергает в шок всех диетологов — сосиски: что кладут в самые дешевые, безопаснее ли более дорогие варианты и стоит ли переплачивать за так называемые «детские» сосиски?
Рецепт недели — салат со свеклой и творогом.
И, по традиции, ответ на вопрос телезрителей: «Не опасно ли добавлять мед в горячий чай?».
Дорогие девушки, в этом видео рассказываю о том, как важно укреплять мышцы тазового дна, и показываю эффективные упражнения, которые вы с легкостью сможете выполнять дома в любое удобное для вас время. Они приведут Вас к быстрому и хорошему результату, как следствие плосскому животу!
Приятного просмотра и тренировок!
Спасибо
Жених – Слава, 21 год. Знакомство с рэпером Моргенштерном превратило его из бедного студента в хит-машину. В своём юном возрасте он уже бит-мейкер, певец, продюсер и, как следствие, миллионер. Признаётся, что, несмотря на бешеную популярность, не произнес ни одного нецензурного слова, не пристрастился к алкоголю и не растерял природной скромности – утратил только надежду обрести настоящую любовь. Слава избегает девушек с пониженной социальной ответственностью, безудержных блогерш и матерщинниц. Отдаст своё предпочтение миниатюрной шатенке, которая разделит его интерес к японской культуре и блинчикам с вишней.
